Потвърдено от Специалистите от Медицински комплекс „Д-р Щерев“

Внимавайте какво си приказвате : - ) Твоето бебе чува гласа ти и се „вслушва“ в разговорите ви през тези седмици. Според лекарите, вече може да променя настроението си, дори да изпитва емоции. Много бременни жени споделят, че бебето им се раздвижва, когато чуе музика – със сигурност позитивните емоции, които изпитва майката в този момент се предават и на детето. Някои изследвания твърдят, че след раждането бебето може да разпознае мелодии и песни, които мама е пяла докато е била бременна. Тези мелодии могат по-лесно и бързо да успокояват в последствие плачещото бебе. Спомни си твоята любимата детска песничка и попей на своето бебе. И не, бебето няма да се интересува особено, ако пееш малко фалшиво : - )

Гестационна седмица – значение, изчисляване и съвети за целия период на бременността >>>

На пръв поглед

  • Бебето заема все по-голяма част от пространството в матката т.е. „домът му отеснява“.

  • В този период повечето бебета заемат главично предлежание
  • В периода 34та-36та гестационна седмица се прави оценка на състоянието на плода преди раждането чрез т.нар. биофизикален профил.

Колко голямо е бебето сега?

Сега е с размерите на малка зелчица. Дълго е приблизително 45 сантиметра и тежи около 2200 грама. Кожата му става все по-гладка и опъната, тъй като продължава да натрупва подкожна мазнина.

Симптоми

Симптомите продължават с всичкия дискомфорт и тежест на последните месеци от бременността. Към края и си абсолютно на ясно с всички тях, справяш се чудесно и откриваш своите начини да ги преодоляваш.

  • Разсеяна си, забравяш. Напрежението от наближаващия термин вероятно те прави разсеяна. Недостатъчният сън, умората, хилядите мисли въртящи се денонощно в главата ти, разбърканите хормони и тревогите, всичко това те прави разсеяна и напрегната. Почивай достатъчно, хапвай често и по-малко, разсейвай се с любими занимания и не обръщай толкова внимание на факта, че си забравила това, или онова. В края на краищата винаги можеш да направиш един списък на нещата за свършване, нали?  
  • Проблеми със съня. В края на бременността проблемът с безсънието става все по-осезаем симптом. Растящият корем пречи да заемеш любимата поза за сън; крампите в краката, честото ставане до тоалетна, обилното потене, контракциите на матката и хилядите тревожни мисли в главата ти, упорито те лишават от пълноценна почивка през нощта.
  • Запек.  Двигателната активност, прием на достатъчно течности, хранителен режим богат на фибри и пресни плодове и зеленчуци би трябвало да облекчат този симптом. Ако изпитваш дискомфорт и не може да се справиш сама със запека, твоят лекар може да предпише подходящи медикаменти
  • Хемороиди. Какъв порочен цикъл, нали? Ако вземаш мерки против появата на запек като прием на достатъчно течности, храни богати на фибри и си двигателно активна, би трябвало да избегнеш или да намалиш появата на хемороиди.
  • Киселини и лошо храносмилане. Избягвай по възможност пикантните, люти и мазни храни. Хапването на бързо или късно вечер преди лягане, също са предпоставка за образуването на киселини и дискомфорт в стомаха. С наближаването на термина вероятно ще усетиш как коремът се „смъква“ по-надолу. Това ще облекчи част от симптомите като киселини и затрудненото дишане.
  • Контракции Бракстън Хикс. В този период на бременността усещанията за стягане и втвърдяване на корема могат да зачестят. Тялото ти постепенно се подготвя за предстоящото раждане. Бъди внимателна обаче със симптоми като болезнени, повтарящи се периодично контракции, необичайно слузесто течение примесено с кръв (падане на слузестата тапа), силни болки в кръста и таза, изтичане на течност от вагината ( околоплодни води) – предвестници на започващо раждане.

Как се променя тялото ти

Коремът вече е доста голям и предизвиква всякакви дискомфортни състояния. Близките седмици може да усетиш смъкване на корема ( бебето се спуска надолу в таза), което ще облекчи част от симптомите като задухът и киселините, от друга страна обаче натискът върху пикочния мехур става още по-силен, което ще предизвика още по-чести позиви за уриниране. Разбира се, всяка бременност е различна и някои бебета си „избират“ да се спуснат в малкия таз непосредствено преди самото раждане. За това, забележиш ли този симптом бъди внимателна и се вслушвай в сигналите, които тялото подава, може би скоро раждането ще започне.

Бебето заема все по-голяма част от пространството в матката т.е. „домът му отеснява“, поради което количеството околоплодна течност бавно започва да се абсорбира от организма на майката и да намалява (след 35-36та гестационна седмица ), за да бъде освободено повече пространство за движение на плода. Поради тази причина идните седмици може да усещаш по-отчетливо движенията на твоето бебе.

Продължавай да проследяваш движенията му. Опитай всеки ден по едно и също време в рамките на 2 часа да преброиш 10тина движения. В повечето случаи отнема по-малко от 2 часа да ги отброиш. Въпреки, че бременността напредва и пространството в матката е все по-малко, не трябва да има съществена разлика в активността на бебето. Според лекарите, покоят в движенията не трябва да продължава повече от 4-6 часа. Ако нещо те притеснява трябва да споделиш с наблюдаващия те лекар.

Ултразвук

В периода 34та-36та гестационна седмица се прави оценка на състоянието на плода преди раждането чрез т.нар. биофизикален профил. Методът включва измерването на 5 показателя и тяхната оценка като нормални или с отклонение. Чрез ултразвуково изследване се оценяват дихателните движения на плода, активността, мускулен тонус и амниотична течност, прави се запис на сърдечния ритъм. В последния месец на бременността се препоръчва изследването да се извършва всяка седмица.

На всеки две седмици продължават всички рутинни изследвания свързани със здравето на бременната жена – антропометрия (ръст, тегло, размер на корема), контролира се кръвното налягане, гинекологичен преглед по преценка на лекаря. Към редовните прегледи, на всеки две седмици се проследява и сърдечната дейност на плода –  т.нар. запис на сърдечните тонове. Изследването дава информация и за маточните контракции, тяхната сила, продължителност и честота. Лекарят може да назначи и скрининг за гестационен диабет, ако не си го направила до сега, тестове за антиеритроцитни тела ако си с отрицателен резус фактор и изследвания за СПИН, хепатит В и С, сифилис – обикновено се правят в началото на бременността и в края и, ако самата ти искаш или по преценка на лекаря.