Чуйте тази статия в аудио формат:
В тази седмица от бременността може би ще спрете да се чудите кога най-сетне ще изглеждате бременна, защото вероятно вече е така! А какво ще кажете за малко шопинг-терапия и покупки за вас и вашето бебе? Вземете си свободни, удобни дрехи, в които ще се чувствате комфортно, защо не и модерно. Пазарът предлага изобилие от марки, модни къщи и модни линии специално за бременните жени. С малко въображение ще изглеждате фантастично, въпреки растящите килограми и форми.
На пръв поглед
- Погрижете се за гардероба си, носете удобни и комфортни за периода дрехи
- Хранете се здравословно, почивайте или правете леки упражнения и разходки, за да облекчите симптомите, които ви притесняват
- Консултирайте се с лекаря си относно генетичните тестове
Колко е голямо вашето бебе в 10 гестационна седмица?
През 10 гестационна седмица от бременността бебето е голямо колкото ягодка, с размери около 3 см дължина и тежко около 4 грама. Дължината на вашето 10-седмично бебе почти ще се удвои през следващите три седмици!
Симптоми през 10 гестационна седмица
Чудите се какво да очаквате през тази седмица? Общо взето обичайните симптоми, характерни за ранната бременност. С нарастването на бебето сухожилията и мускулите около матката и таза започват да се разтягат, което предизвиква болка и дискомфорт в коремната област. Гърдите стават все по-големи, продължава гаденето, умората и киселините:
- Спазми в коремната област. Не се изненадвайте, ако усещате болки ниско в корема, тъй като матката нараства, разтягащите се връзки и сухожилия могат да причинят остра, пронизваща болка, особено когато променяте позицията си – ставате от стола, от леглото, кашляте, въртите се в леглото. Докато някои майки не ги забелязват или усещат, други намират тези усещания за доста болезнени. Ако сте бременна с близнаци, болката може да бъде още по-осезаема. Уведомете лекаря си, ако дискомфортът е силен или по някакъв начин се притеснявате от него.
- Болезнени гърди. Гърдите вероятно са болезнени и значително пораснали. Ползвайте удобно бельо и подходяща козметика, за да избегнете появата на стрии.
- Сутрешно гадене. Гаденето и повръщането продължават, но за щастие с влизането във втория триместър може да отшумят или изчезнат напълно. Стискайте палци, остават 3 седмици!
- Промени в настроението. Бушуващите хормони ви карат да се чувствате емоционална и лабилна. Нормално е, разсейвайте се с любими занимания, почивайте.
- Умората. Тялото ви работи наистина усилено, за да се грижи за бебето. Сънят също може да бъде нарушен, всичко това натрупва умора. Почивайте винаги, когато имате възможност.
- Повишено вагинално течение. Увеличеният приток на кръв към вагината, в съчетание с увеличеното производството на естроген, може да доведе до левкорея или така нареченото бяло течение – вагинален млечнобял секрет без мирис. Може да изглежда малко грубо, но това течение е начинът на природата да се отърве от бактериите. Ако е примесен с кръв, има неприятна миризма или причинява дискомфорт, се обадете на своя лекар за преглед и консултация.
Как се променя тялото ви през 10 гестационна седмица?
Вашата бременност постепенно започва да личи. Първо за най-близките ви хора, забелязващи и най-малката промяна, а през следващите седмици и за всички други. Бебето продължава бързия си растеж и скоро коремчето видимо ще порасне. Все още може да не изглеждате бременна за хората, които срещате, но със сигурност усещате нуждата от по-свободни панталони.
Много лекари препоръчват качването на 3 до 5 кг през първия триместър, ако сте започнала бременността с тегло в нормата. Така че сте на прав път, ако ги виждате на кантара.
Виж тук ► Калкулатор за тегло по време на бременност
Жените, бременни с близнаци, могат да си позволят и повече през първия триместър. Но не се притеснявайте, ако не сте повишила теглото си. Сутрешното гадене и повръщане, характерно за този период, може да „убива“ всякакво желание за храна, така че има време да наваксате с килограмите през следващите месеци.
Ултразвук през 10 гестационна седмица
Бебето активно расте и се усъвършенства. Жизненоважните органи на фетуса са напълно развити и започват да функционират. Ноктите и косата също започват да се появяват! Развиват се хрущялите на бъдещите кости. Бебето движи ръчички и крачета, може да отваря устата си, да гълта амниотична течност, да я преработва и връща чрез уриниране в околоплодния сак.
Между 10 и 13 гестационна седмица е подходящ момент да направите скрининг тест, определящ риска на плода от тризомия 21 (синдрома на Даун), тризомия 18 (Едуардс синдром) и тризомия 13 (Патау синдром). Прегледът включва ултразвуково изследване на плода за измерване на „течността зад вратлето на бебето“, назалната кост, изследване на дясната сърдечна клапа и малък съд в черния дроб. От майката се взема кръв. Резултатите се изчисляват от компютърна програма, отчитаща риска от тези генетични малформации. Неинвазивното генетичното тестване вече е задължително в почти всеки съвременен медицински център за проследяване на бременност.
Друг тест, който се прилага, е амниоцентезата. Той е инвазивен и се препоръчва като по-крайна мярка при висок риск след скрининг за Даун, структурни аномалии, наследствени заболявания, предишно дете с хромозомна аномалия и др. Посредством тънка игла се пунктира околоплодния мехур през корема и се изтегля малко количество околоплодна течност. В нея има клетки от бебето, които могат да бъдат изследвани за различни генетични аномалии. Обичайно амниоцентезата се извършва между 15 и 19 гестационна седмица.