Потвърдено от Специалистите от Медицински комплекс „Д-р Щерев“

В тази седмица от бременността, може би ще спреш да се чудиш кога най-сетне ще изглеждаш бременна, защото вероятно вече е така! А какво ще кажеш за малко шопинг-терапия и покупки за теб и твоето бебе (ако не се притесняваш от суеверия и чакаш последния момент, за да пазаруваш за него). Вземи си свободни, удобни дрехи, в които ще се чувстваш комфортно, защо не и модерно. Пазарът предлага изобилие от марки, модни къщи и модни линии специално за бременните жени. С малко въображение ще изглеждаш фантастично въпреки растящите килограми и форми.

Гестационна седмица – значение, изчисляване и съвети за целия период на бременността >>>

На пръв поглед

  • Погрижи се за гардероба си, носи удобни и комфортни за периода ти дрехи
  • Храни се здравословно, почивай или прави леки упражнения и разходки, за да облекчиш симптомите които те притесняват
  • Консултирай се с лекаря си относно генетичните тестове

Колко голямо е бебето сега

През 10-тата седмица от бременността бебето е голямо колкото ягодка, с размери около 3см дължина и тежко около 4 грама. Дължината на твоето 10-седмично бебе почти ще се удвои през следващите три седмици!

Симптоми

Чудиш се какво да очакваш през тази седмица? Общо взето обичайните симптоми характерни за ранната бременност. С нарастването на бебето сухожилията и мускулите около матката и таза започват да се разтягат, което предизвиква болка и дискомфорт в коремната област. Гърдите ти стават все по-големи, продължава гаденето, умората и киселините:

  • Спазми в коремната област. Не се изненадвай, ако усещаш болки ниско в корема, тъй като матката нараства, разтягащите се връзки и сухожилия могат да  причинят остра, пронизваща болка, особено когато променяш позицията си – ставаш от стола, от леглото, кашляш, въртиш се в леглото. Докато някои майки не ги забелязват или усещат, други намират тези усещания за доста болезнени. Ако си бременна с близнаци, болката може да бъде още по-осезаема. Уведоми лекаря си ако дискомфортът е силен или по някакъв начин се притесняваш от него.
  • Болезнени гърди. Гърдите ти вероятно са болезнени и значително пораснали. Ползвай удобно бельо и подходяща козметика, за да избегнеш появата на стрии.
  • Сутрешно гадене. Гаденето и повръщането продължават, но за щастие с влизането във втория триместър може да отшумят или изчезнат напълно. Стискай палци, остават 3 седмици!
  • Промени в настроението. Бушуващите хормони те карат да се чувстваш емоционална и лабилна. Нормално е, разсейвай се с любими занимания, почивай.
  • Умората. Тялото ти работи наистина усилено, за да се грижи за твоето бебе. Сънят ти също може да бъде нарушен, всичко това натрупва умора в теб. Почивай винаги, когато имаш възможност.
  • Повишено вагинално течение. Увеличеният приток на кръв към вагината ти, в съчетание с увеличеното производството на естроген, може да доведе до левкорея или така нареченото бяло течение – вагинален млечнобял секрет без мирис, който може да си имала и преди да забременееш. Може да изглежда малко грубо, но това течение е начинът на природата да се отърве от бактериите. Ако е примесен с кръв, има неприятна миризма или причинява дискомфорт, се обади на твоя лекар за преглед и консултация.

Как се променя тялото ти

Твоята бременност постепенно започва да личи. Първо за най-близките ти хора, забелязващи и най-малката промяна в теб, следващите седмици и за всички други. Бебето продължава бързия си растеж и скоро коремчето ти видимо ще порасне. Все още може да не изглеждаш бременна за хората, които срещаш, но със сигурност усещаш нуждата от по-свободни панталони.

Много лекари препоръчват качването на 3 до 5 кг. през първия триместър ако си започнала бременността с тегло в нормата. Така че си на прав път, ако ги виждаш на кантара.

Жените бременни с близнаци могат да си позволят и повече през първия триместър. Но не се притеснявай, ако не си повишила теглото си. Сутрешното гадене и повръщане характерно за този период може да „убива“ всякакво желание за храна, така че има време да наваксаш с килограмите през следващите месеци.

Ултразвук

Бебето ти активно расте и се усъвършенства. Жизненоважните органи на фетуса са напълно развити и започват да функционират. Ноктите и косата също започват да се появяват! Развиват се хрущялите на бъдещите кости. Бебето движи ръчички и крачета, може да отваря устата си, да гълта амниотична течност, да я преработва и връща чрез уриниране в околоплодния сак.

Между 10та и 13та седмица е подходящ момент да направиш скрининг тест определящ риска на плода от тризомия 21( синдрома на Даун ), тризомия 18 (Едуардс синдром) и тризомия 13 (Патау синдром). Прегледът включва ултразвуково изследване на плода за измерване на „течността зад вратлето на бебето“, назалната кост, изследване на дясната сърдечна клапа и малък съд в черния дроб. От майката се взема кръв. Резултатите се изчисляват от компютърна програма, отчитаща риска от тези генетични малформации. Неинвазивното  генетичното тестване вече е задължително в почти всеки съвременен медицински център за проследяване на бременност.

Друг тест, който се прилага е амниоцентезата. Той е инвазивен и се препоръчва  като по-крайна мярка при висок риск след скрининг за Даун, структурни аномалии, наследствени заболявания, предишно дете с хромозомна аномалия и др. Посредством тънка игла се пунктира околоплодния мехур през корема и се изтегля малко количество околоплодна течност. В нея има клетки от бебето, които могат да бъдат изследвани за различни генетични аномалии. Обичайно амниоцентезата се извършва между 15та и 19та гестационна седмица.

Напрегнахме ли те с всички тези тестове за първото и второто тримесечие?

Довери ни се; след като приключиш с тях ще може да се концентрираш върху по-забавните задачи свързани с бременността ти.