25 седмица

Чуйте тази статия в аудио формат:

Още седмица и ще приключите с второто тримесечие. Симптомите на бременността продължават да се проявяват – някои по-слабо, други - по-силно, но сме сигурни, че намирате своите начини да се справяш с тях.

А правят ли ви впечатление някои „шеги“ на хормоните, предизвикващи необичайни симптоми или усещания?

Като промяна на вкуса в устата (всичко ви се струва горчиво или пък кисело, или пък „метално“ ); окосмявате се прекомерно или пък не се епилирате със седмици; усещате стъпалата и ставите си уголемени (номерът на обувките ви е вече с един по-голям); появило ви се е акне; носът ви е често запушен и имате проблем с усещането на миризмите; косата ви е лъскава, гъста и не капе; хъркате през нощта; получавате често сърцебиене; сънувате странни сънища или кошмари... и какво ли още не? 

Всъщност нямаше да е бременност, ако липсваха всички тези обичайни и не толкова обичайни симптоми. Тялото е подложено на многобройни промени и трансформации, за да се справи с износването на живота, който расте в него. Скоро ще държите в ръцете си „причината“ за всичко това, и колкото и да не ви се вярва, няма дори да се сещате за всички тези странности на бременността, след като родите.

Колко е голямо вашето бебе?

Голямо е колкото грейпфрут. Тежи около 600 грама, а дължината му приблизително е 35 сантиметра.

Симптоми през 25 г.с.

Въпреки, че все още се чувствате доста енергични, увеличаването на теглото, заедно с наедряващия корем, вероятно ви карат да се чувствате по-тромава и тежка. Симптомите през тази седмица може да включват:

• Проблеми със съня. За разлика от първите месеци на бременността, когато често изпитвахте нужда да полегнете и поспите, сега вероятно безсънието става все по-осезаем симптом. От една страна, заради хилядите тревожни мисли, а от друга - растящият корем пречи да спите в любимата си поза, крампите в краката или честото уриниране също смущават пълноценната почивка през нощта. Леката вечеря, масажът на краката, топъл душ и възглавницата за бременни могат да помогнат за една пълноценна почивка през нощта. Опитайте да намалиш приема на течности непосредствено преди лягане, за да избегнете ставането през нощта и ходенето до тоалетна.
• Запек. Двигателната активност, прием на достатъчно течности, режим с храни, богати на фибри и пресни плодове и зеленчуци, би трябвало да облекчат този симптом. Ако изпитвате дискомфорт и не можете да се справите със запека, вашият лекар може да предпише подходящи медикаменти.
• Хемороиди. Те са често срещан проблем, особено през третото тримесечие на бременността. Ако вземате мерки против появата на запек, като прием на достатъчно течности, храни богати на фибри и сте двигателно активна, би трябвало да избегнете появата на хемороиди.
• Газове и подуване на корема. Увеличеното количество прогестерон забавя перисталтиката на червата, храната се задържа по-дълго в тях, което води до образуване на газове.
• Киселини. Избягвайте пикантните, люти и мазни храни. Освен храносмилателните проблеми, до които довеждат, мазните и тежки храни увеличават бързо и теглото. Хапването  бързо или късно вечер преди лягане, също са предпоставка за образуването на киселини и дискомфорт в стомаха.

• Контракции. Обикновено няма нищо притеснително в тях и може да се проявяват през цялата бременност. Бракстън Хикс контракциите – свиване и втвърдяване за кратко на корема – са така наречените подготвителни контракции. Могат да се случат при смяна на позицията на тялото, преумора, стрес, дехидратация. За разлика от истинските контракции тези са нередовни, преминават бързо и в повечето случаи не са болезнени. Все пак имайте едно наум и се консултирайте с наблюдаващия лекар, ако ги усещате. Те са и сигнал за нещо, което вероятно трябва да промените – опитвате да се отпускаш и почивате винаги, когато имате възможност, приемайте достатъчно течности и избягвайте стресовите ситуации.

Как се променя тялото ви?

Извинявайки се с бременността и хапвайки като за двама, килограмите постепенно се натрупват.  Препоръчителното наддаване на тегло за втория триместър е около два килограма на месец общо за триместъра 5-6 кг.

Използвайте нашия калкулатор за наддаване на килограми по време на бременност

Повечето килограми не са пречка за бременността, но могат да бъдат причина за усложнения и проблеми със здравето – високо кръвно налягане, гестационен диабет, прееклампсия, преждевременно раждане.

Разбира се, че не трябва да бъдете на диета и да гладувате по време на бременността. Достатъчно е да изключите вредните храни от менюто си, да се храните често ( 5- 6 пъти на ден) и по малко, вечер предпочитайте нещо леко и поне 2 часа преди лягане, за да избегнете киселините; приемайте достатъчно течности и ако бременността ви протича нормално, бъдете физически активна.

Бременността напредва и вероятно все по-често се питате дали могат да бъдат проблем сексуалните отношения с вашия партньор.

Секс по време на бременност - какви са митовете, каква е истината

Не би трябвало, ако бременността протича нормално и нямате здравословни проблеми, изискващи повишено внимание. През второто тримесечие производството на естроген е в най-силната си фаза, което може да пробуди силно сексуално желание. Отделно, засиленото кръвоснабдяване на гениталиите и по-чувствителните им нервни окончания предизвикват силни усещания по време на половия акт. В същото време, други бременни жени имат нулев интерес към секса. Симптомите на бременността влияят различно на всяка една и това какъв да бъде сексуалният ви живот зависи единствено и само от вас и вашия партньор. Ако имате притеснения, винаги можете да се консултирате с наблюдаващия ви лекар, който ще даде и най-точните препоръки, ако се налага да внимавате със секса.

Ултразвук

Вашето бебе започва да натрупва подкожна мазнина, постепенно кожата му става по-плътна и изпъната. Всичките му органи и системи функционират. Белият дроб продължава да се усъвършенства, развиват се алвеолите, започва и производството на сърфактант – вещество, което е от изключително значение за способността на белия дроб да функционира нормално след раждането. Нервната система също се усъвършенства. Бебето става все по-сръчно – може да свива пръстчетата си в юмрук, развива се гълтателният рефлекс. При някои бебета расте косичка на главата, а всички вече са с ясно изразени вежди и мигли.

В този период е важно контролирането на кръвната захар. Около 24-28 гестационна седмица се провежда универсален скрининг за гестационен захарен диабет. Преди този срок на бременността скринингът се препоръчва при пациентки с фамилна обремененост, наднормено тегло, предишно раждане на плод, тежащ над 4 кг, или има данни за гестационен диабет при предходна бременност.

Тестването се извършва по следния начин: след 8-12 часа глад, пациентката дава кръвна проба за изследване на глюкоза. След това в чаша с вода (около 200 мл) се разтваря 75 г глюкоза на прах, изпива се и се остава в покой. На първия и на втория час след изпиването се взима по още една кръвна проба за отчитане и сравняване на резултатите. Ако лекарят прецени, може да изисква допълнителни проби на различни интервали от време. Неконтролираните високи стойности на кръвната захар крият риск от усложнения при раждането, преждевременно раждане и малформации на плода. Не предприемайте каквото и да е изследване преди да сте се консултирали с вашия лекар!