Потвърдено от Специалистите от Медицински комплекс „Д-р Щерев“

Още седмица и ще приключиш с второто тримесечие. Симптомите на бременността продължават да се проявяват – някои по-слабо, други силно, но сме сигурни, че намираш своите начини да се справяш с тях. А правят ли ти впечатление някои „шеги“ на хормоните предизвикващи необичайни симптоми или усещания като промяна на вкуса в устата ( всичко ти се струва горчиво или пък кисело или пък „метално“ ); окосмяваш се прекомерно или пък не се епилираш със седмици; усещаш стъпалата и ставите си уголемени ( номерът на обувките ти е вече един по-голям, а пръстените отдавна не можеш да сложиш ); появило ти се е акне; носът ти е често запушен и имаш проблем с усещането на миризмите; косата ти е лъскава, гъста и не капе; хъркаш през нощта; често сърцебиене; сънуваш странни сънища или кошмари…..и какво ли още не. Всъщност нямаше да е бременност ако липсваха всички тези обичайни и не толкова обичайни симптоми. Тялото ти е подложено на многобройни промени и трансформации, за да се справи с износването на живота, който расте в теб. Скоро ще държиш в ръцете си „причината“ за всичко това, и колкото и да не ти се вярва, няма дори да се сещаш за всички тези странности на бременността след като родиш.

Гестационна седмица – значение, изчисляване и съвети за целия период на бременността >>>

На пръв поглед

  • Хормоните на бременността могат да предизвикат необичайни симптоми
  • Контролирай хранителния си режим и килограмите
  • Консултирай се с наблюдаващия бременността лекар, относно универсалния скрининг за гестационен захарен диабет

Колко голямо е бебето сега?

Голямо е колкото грейпфрут. Тежи около 600 грама, а дължината му приблизително е 35 сантиметра.

Симптоми

Въпреки че все още се чувстваш доста енергична, увеличаването на теглото заедно с наедряващия корем вероятно те карат да се чувстваш по-тромава и тежка. Симптомите през тази седмица може да включват:

  • Проблеми със съня. За разлика от първите месеци на бременността, когато често изпитваше нужда да полегнеш и поспиш, сега вероятно безсънието става все по-осезаем симптом, едно заради хилядите тревожни мисли в главата ти, от друга страна растящият корем пречи да спиш в любимата си поза, крампите в краката или честото уриниране също смущават пълноценната почивка през нощта. Леката вечеря, масажът на краката, топъл душ и възглавницата за бременни могат да помогнат за една пълноценна почивка през нощта. Опитай да намалиш приема на течности преди лягане, за да избегнеш ставането през нощта и ходенето до тоалетна.
  • Запек. Двигателната активност, прием на достатъчно течности, хранителен режим богат на фибри и пресни плодове и зеленчуци би трябвало да облекчат този симптом. Ако изпитваш дискомфорт и не може да се справиш сама със запека, твоят лекар може да предпише подходящи медикаменти.
  • Хемороиди. Те са често срещан проблем особено през третото тримесечие на бременността. Ако вземаш мерки против появата на запек като прием на достатъчно течности, храни богати на фибри и си двигателно активна, би трябвало да избегнеш появата на хемороиди.
  • Газове и подуване на корема. Увеличеното количество прогестерон забавя перисталтиката на червата, храната се задържа по-дълго в тях, което води до образуване на газове.
  • Киселини. Избягвай по възможност пикантните, люти и мазни храни, освен храносмилателните проблеми, до които довеждат, мазните  и тежки храни увеличават бързо и теглото. Хапването на бързо или късно вечер преди лягане, също са предпоставка за образуването на киселини и дискомфорт в стомаха.
  • Контракции. Обикновено няма нищо притеснително в тях и може да се проявяват през цялата бременност. Бракстън Хикс контракциите – свиване и втвърдяване за кратко на корема – са така наречените подготвителни контракции. Могат да се случат при смяна на позицията на тялото, преумора, стрес, дехидратация. За разлика от истинските контракции тези са нередовни, преминават бързо и в повечето случаи не са болезнени. Все пак имай едно на ум и се консултирай с наблюдаващия те лекар ако ги усещаш. Те са и сигнал за нещо, което вероятно трябва да промениш – опитвай да се отпускаш и почиваш винаги когато имаш възможност, приемай достатъчно течности и избягвай стресовите ситуации.

Как се променя тялото ти

Извинявайки се с бременността и хапвайки като за двама килограмите постепенно се натрупват. Помисли за следродилния период и колко лесно би се справила с тях ако сега наложиш волята си и внимаваш какво похапваш. Препоръчителното наддаване на тегло за втория триместър е около два килограма на месец общо за триместъра 5-6 кг. Повечето килограми не са пречка за бременността, но могат да бъдат причина за усложнения и проблеми със здравето ти – като високо кръвно налягане, гестационен диабет, прееклампсия, преждевременно раждане. Разбира се че не трябва да бъдеш на диета и да гладуваш по време на бременността. Достатъчно е да изключиш вредните храни от менюто си, да се храниш често ( 5- 6 пъти на ден) и по малко, вечер предпочитай нещо леко и поне 2 часа преди лягане, за да избегнеш киселините; приемай достатъчно течности и ако бременността ти протича нормално бъди физически активна – това да контролираш килограмите и здравето си през бременността е отговорност към теб и твоето бебе.

Бременността напредва и вероятно все по-често се питаш дали могат да бъдат проблем сексуалните отношения с твоят партньор. Не би трябвало, ако бременността ти протича нормално и нямаш здравословни проблеми изискващи повишено внимание. През второто тримесечие производството на естроген е в най-силната си фаза, което може да пробуди силно сексуално желание. Отделно, засиленото кръвоснабдяване на гениталиите и по-чувствителните им нервни окончания предизвикват силни усещания по време на половия акт. В същото време, други бременни жени имат нулев интерес към секса. Симптомите на бременността влияят различно на всяка една и това какъв да бъде сексуалният ти живот зависи единствено и само от теб и твоят партньор. Ако имаш притеснения винаги можеш да се консултираш с наблюдаващия те лекар, който ще даде и най-точните препоръки ако се налага да внимаваш със секса.

Ултразвук

Твоето бебе започва да натрупва подкожна мазнина, постепенно кожата му става по-плътна и изпъната. Всичките му органи и системи функционират. Белият дроб продължава да се усъвършенства, развиват се алвеолите, започва и производството на сърфактант – вещество, което е от изключително значение за способността на белия дроб да функционира нормално след раждането. Нервната система също се усъвършенства. Бебето ти става все по-сръчно – може да свива пръстчетата си в юмрук, развива се гълтателният рефлекс. При някои  бебета расте косичка на главата, а всички вече са с ясно изразени вежди и мигли.

Около 24та-28ма гестационна седмица се провежда универсален скрининг за гестационен захарен диабет. Преди този срок на бременността скринингът се препоръчва при пациентки с фамилна обремененост, наднормено тегло, предишно раждане на плод тежащ над 4 кг., или данни за гестационен диабет при предходна бременност. Тестването се извършва по следния начин - след 8-12 часов глад, пациентката дава кръвна проба за изследване на глюкоза. След това в чаша с вода около 200 мл. се разтваря 75 гр. глюкоза на прах, изпива се и се остава в покой. На първия и на втория час след изпиването се взима по още една кръвна проба за отчитане и сравняване на резултатите. Не контролираните високи стойности на кръвната захар крият риск от усложнения при раждането, преждевременно раждане и малформации на плода. Преди да предприемете каквото и да е изследване, задължително се консултирайте с вашия лекар!