През тази седмица от бременността терминът изглежда все още далеч, но тялото вече се подготвя за предстоящото раждане. В този период повечето бебета заемат главично предлежание в матката, позицията в която ще останат до момента на раждане. Разбира се има и много случаи, в които то продължава да се върти и намества почти до самия термин. Ако вашето бебе е все още в седалищно предлежание, не се притеснявайте, има достатъчно време да се обърне.
Вижте какво трябва да знаете за цезаровото сечение
Разберете кои са естествените начини за предизвикване на раждане
Приготвихте ли всичко необходимо за родилния дом? Навреме и добре събраният багаж спомага за вашия личен, емоционален комфорт. Повечето лекари съветват да имате готовност с него. Така ще имате и достатъчно време на спокойствие да добавяте в движение вещи, които впоследствие решавате, че ще ви бъдат необходими.
Вижте нашия чудесен списък с принадлежности за багажа ви за родилния дом
На пръв поглед
-
В този период повечето бебета заемат главично предлежание в матката.
- Може да усещате по-силно подготвителните контракции Бракстън Хикс.
- В периода 30 – 32 гестационна седмица се извършва късна фетална морфология с доплерово изследване.
Колко е голямо вашето бебе?
Колкото кокосов орех. Тежи около 1700 грама, дължината му приблизително е 42 сантиметра. Костите на вашето бебе продължават да укрепват и да се втвърдяват, за разлика от костите на черепа, които остават меки и подвижни, което улеснява процеса на раждане и преминаването на главата през родилния канал.
Симптоми през 32 г.с.
Симптомите на бременността продължават да предизвикват дискомфорт. Може да усещате по-силно подготвителните контракции Бракстън Хикс. Добре е да проследявате редовно кръвното си налягане, както и наддаването на тегло. Ако забележите внезапно и бързо отичане около глезените, лицето или ръцете, е нужно веднага да информирате наблюдаващия бременността лекар. Тези симптоми може да са признак на прееклампсия.
- Контракции Бракстън Хикс. Тези подготвителни контракции, може да стават по-чести и по-силни. Могат да се случат при смяна на позицията на тялото, преумора, стрес, дехидратация. За разлика от истинските контракции, тези са нередовни, преминават бързо и в повечето случаи не са болезнени. Жените, които са бременни с близнаци, са изложени на по-висок риск от преждевременно раждане, така че определено наблюдавайте внимателно тези стягания на маточната мускулатура.
- Хемороиди. Големината на матката през третия триместър оказва натиск върху органите в коремната кухина. Повишеното налягане може да предизвика появата на хемороиди. Обикновено са съпроводени и от констипацията – запек, характерни оплаквания за доста голям процент от бременните жени.
- Главоболие. Предизвиква го липсата на достатъчно сън и почивка, напрежението и тревожните мисли около предстоящото раждане, ниската кръвна захар (затова хапвайте често и по малко), кръвното налягане, което също може да е фактор за този симптом. Контролирайте го редовно, заедно с наддаването на тегло.
- Обилен вагинален секрет. Ако секретът е белезникав и без особен мирис, не би трябвало да ви притеснява. Промяна в цвета, неприятна миризма, парене и сърбеж може да са индикация за инфекция. Консултирайте се с наблюдаващия лекар. Като цяло бременността предразполага към гъбични инфекции, тъй като имунитетът е потиснат. Това налага отлична хигиена и незабавна консултация с лекар, ако забележите нещо притеснително. Гениталните инфекции са една от причините, предизвикващи преждевременно раждане. Отделно, ако забележите кръв или слуз в течението, може да се касае за падане на слузестата тапа. Този симптом е предвестник на скорошно раждане, затова е необходимо да се свържете незабавно с лекар.
Вижте кои са етапите на раждането - Често уриниране. Бебето става все по-голямо, с което притиска почти всички вътрешни органи. Натискът върху пикочния мехур ви кара често да посещавате тоалетната. Опитайте да намалите приема на течности в късните часове на деня и преди лягане, за да избегнете или намалите позивите за уриниране.
- Умора. Неизбежна е. Коремът нараства и ви кара да се чувствате тежки и бавно подвижни. Въпреки това не се залежавайте (освен ако нямате лекарска препоръка). Физическата активност ще поддържа тонуса ву, килограмите в норма и настроението ви. Избягвайте дългото стоене прави.
Как се променя тялото ви?
Чувствате се все по-тромави и тежки. Умората, отеклите крайници и болките в гърба са все по-чести симптоми. Почивайте винаги, когато имате възможност. Повдигайте краката на отсрещния стол или на дивана при всеки удобен случай. Лекият масаж на ходилата действа релаксиращо.
Коремът вече е доста голям и предизвиква всякакви дискомфортни състояния. Близките седмици може да усетите смъкване на корема (бебето се спуска надолу в таза), което ще облекчи част от симптомите като задуха и киселините, а от друга страна това е и симптом, подсказващ, че раждането наближава.
Ултразвук
В този период обикновено бебето се обръща и застава в главично предлежание, т.е. в „готовност“ за раждане. Разбира се има и много случаи, в които то продължава да се върти и намества почти до самото раждане. В 90-95% процента от случаите обаче обръщането му с главата надолу се случва съвсем естествено, казват лекарите.
В периода 30-32 гестационна седмица се извършва късна фетална морфология с доплерово изследване. Изследването дава информация за общото състояние на бебето в края на бременността – оценка на различните органи и системи, как се чувства в утробата, има ли усложнения. Към редовните прегледи при проследяващия бременността лекар на всеки две седмици се проследява и сърдечната дейност на плода – т.нар. "запис на сърдечните тонове". Изследването дава информация и за маточните контракции, тяхната сила, продължителност и честота.
