Потвърдено от Специалистите от Медицински комплекс „Д-р Щерев“

През тази седмица от бременността терминът изглежда все още далеч, но тялото ти вече се подготвя за предстоящото раждане. В този период повечето бебета заемат главично предлежание в матката, позицията в която ще останат до момента на раждане. Разбира се има и много случаи, в които то продължава да се върти и намества почти до самия термин. Ако твоето бебе е все още в седалищно предлежание не се притеснявай, има достатъчно време да се обърне. Наблюдаващият бременността лекар може да те информира за специални упражнения помагащи на бебето да се обърне главично.

Гестационна седмица – значение, изчисляване и съвети за целия период на бременността >>>

Приготви ли всичко необходимо за родилния дом? На време и добре събраният багаж спомага за твоя личен, емоционален комфорт. Повечето лекари съветват с влизането в 8мия месец да имаш готовност с него. Така ще има и достатъчно време на спокойствие да добавяш в движение вещи, които впоследствие решаваш, че ще ти бъдат необходими. Въпреки че има още време до термина, не чакай до последния момент. Едва ли ще ти бъде до стягане на багаж, ако се наложи да тръгнеш веднага за болницата. 

На пръв поглед

  • В този период повечето бебета заемат главично предлежание в матката.

  • Може да усещаш по-силно подготвителните контракции Бракстън Хикс.
  • В периода 30 – 32 гестационна седмица се извършва късна фетална морфология с доплерово изследване.

Колко голямо е бебето сега?

Колкото кокосов орех. Тежи около 1700 грама, дължината му приблизително е 42 сантиметра. Костите на твоето бебе продължават да укрепват и да се втвърдяват, за разлика от костите на черепа, които остават меки и подвижни, което улеснява процеса на раждане и преминаването на главата през родилния канал.

Симптоми

Симптомите на бременността продължават да предизвикват дискомфорт. Може да усещаш по-силно подготвителните контракции Бракстън Хикс. Добре е да проследяваш редовно кръвното си налягане както и наддаването на тегло. Ако забележиш внезапно и бързо отичане около глезените, лицето или ръцете е нужно веднага да информираш наблюдаващия бременността лекар. Тези симптоми може да са признак на прееклампсия.

  • Контракции Бракстън Хикс. Тези подготвителни контракции, може да стават по-чести и по-силни. Могат да се случат при смяна на позицията на тялото, преумора, стрес, дехидратация. За разлика от истинските контракции тези са нередовни, преминават бързо и в повечето случаи не са болезнени. Жените, които са бременни с близнаци, са изложени на по-висок риск от преждевременно раждане, така че определено наблюдавай внимателно тези стягания на маточната мускулатура.
  • Хемороиди. Големината на матката през третия триместър оказва натиск върху органите в коремната кухина. Повишеното налягане може да предизвика появата на хемороиди. Обикновено са съпроводени и от констипацията – запек, характерни оплаквания за доста голям процент от бременните жени.  
  • Главоболие. Предизвиква го липсата на достатъчно сън и почивка, напрежението и тревожните мисли около предстоящото раждане, ниската кръвна захар (затова хапвай често и по малко), кръвното налягане, което също може да е фактор за този симптом. Контролирай го редовно заедно с наддаването на тегло.
  • Обилен вагинален секрет. Ако секретът е белезникав и без особен мирис не би трябвало да те притеснява. Промяна в цвета, неприятна миризма, парене и сърбеж може да са индикация за инфекция. Консултирай се с наблюдаващия те лекар. Като цяло бременността предразполага към гъбични инфекции, тъй като имунитетът е потиснат. Това налага отлична хигиена и незабавна консултация с лекар ако забележиш нещо притеснително. Гениталните инфекции са една от причините предизвикващи преждевременно раждане. Отделно, ако забележиш кръв или слуз в течението може да се касае за падане на слузестата тапа. Този симптом е предвестник на скорошно раждане, затова е необходимо да се свържиш незабавно с твоя лекар.
  • Често уриниране. Бебето става все по-голямо, с което притиска почти всички вътрешни органи. Натискът върху пикочния мехур те кара често да посещаваш тоалетната. Опитай да намалиш приема на течности в късните часове на деня и преди лягане, за да избегнеш или намалиш позивите за уриниране.
  • Умора. Неизбежна е. Коремът нараства и те кара да се чувстваш тежка и бавно подвижна. Въпреки това не се залежавай (освен ако нямаш лекарска препоръка). Физическата активност ще поддържа тонуса ти, килограмите в норма и настроението ти. Избягвай дългото стоене права.

Как се променя тялото ти

Чувстваш се все по-тромава и тежка. Умората, отеклите крайници и болките в гърба са все по-чести симптоми. Почивай винаги когато имаш възможност. Повдигай краката на отсрещния стол или на дивана при всеки удобен случай. Лекият масаж на ходилата действа релаксиращо.

Коремът вече е доста голям и предизвиква всякакви дискомфортни състояния. Близките седмици може да усетиш смъкване на корема ( бебето се спуска надолу в таза), което ще облекчи част от симптомите като задухът и киселините, от друга страна това е и симптом подсказваш, че раждането наближава.  

Ултразвук

В този период обикновено бебето се обръща и застава в главично предлежание т.е. в „готовност“ за раждане. Разбира се има и много случаи, в които то продължава да се върти и намества почти до самото раждане. В 90-95% процента от случаите обаче, обръщането му с главата на долу се случва съвсем естествено, казват лекарите. В периода 30 – 32 гестационна седмица се извършва късна фетална морфология с доплерово изследване. Изследването дава информация за общото състояние на бебето в края на бременността – оценка на различните органи и системи, как се чувства в утробата, има ли усложнения. Към редовните прегледи при проследяващия бременността лекар на всеки две седмици се проследява и сърдечната дейност на плода –  т.нар. запис на сърдечните тонове. Изследването дава информация и за маточните контракции, тяхната сила, продължителност и честота.