15 седмица

Чуйте тази статия в аудио формат:

Сега, когато сте в 15-а седмица от бременността, вероятно усещате прилив на енергия, което може да означава и високо либидо. Ако бременността протича нормално и без усложнения, сексуалните контакти няма как да я застрашат. Бебето е добре защитено в своето „местенце“ от коремните и маточните мускулни стени, така че няма как да бъде наранено. Важно е да поддържате близките си взаимоотношения с партньора, за когото бременността също е изпитание. Колкото и да сте фиксирани върху себе си и здравето на бебето в момента, обръщайте внимание и на неговите чувства и емоции - напомняйте му, че няма от какво да се притеснява.

Колко е голямо вашето бебе?

Колкото прасковка. Тежи около 70 грама и е дълго около 10 сантиметра! Телцето му се оформя все по-пропорционално.

Симптоми през 15 г.с.

Симптомите продължават, макар и не така силно изразени както през първия триместър на бременността. Ето някои от тях, които може да ви правят впечатление тази и следващите седмици – от приятни (като повишено либидо, блестяща коса, повишена енергия), до не толкова приятните (нарушено храносмилане, киселини, запек, кървене от носа):

• Повишено сексуално желание. Сега, когато енергията ви постепенно се възвръща, може би усещате, че често мислите за секс и желанието ви рязко се е повишило. В същото време други бременни жени имат нулев интерес към секса. При всяка една е различно, но като цяло през второто тримесечие е „пикът на страстта“.

           Вижте Прочетете няколко мита за секса по време на бременност и каква е истината

• Кървене от носа. Този не толкова приятен симптом се дължи на комбинацията от увеличения кръвен поток, кръвното налягане, хормоналните нива, които създават напрежение в носните капиляри.
• Киселини, газове и / или лошо храносмилане. Отново повишените нива на хормоните са главните виновници за тези състояния. Обърнете внимание на храните, които ги предизвикват и се опитайте да ги избягвате. Можете да говорите и с лекаря си относно безопасни медикаменти, които да взимате, ако изпитвате силен дискомфорт с тези симптоми. Не забравяйте да пиете повече течности, да хапвате често плодове и храни, които са богати на фибри. Физическата активност също спомага за предотвратяването им.
• Възпалени венци. Често срещан симптом по време на бременността. Хормоналният хаос в организма ви влияе на всяка една част от тялото, в случая пречи на организма да реагира адекватно на зъбната плака и да премахне възпалението, пречинено от нея. Получава се така нареченият – гингивит ( венците се зачервяват, кървят и се подуват ). Полагайте старателни грижи за устната си кухина. Наред с четката за зъби, ползвайте конец, антибактериална вода за уста, подходяща паста за зъби, изплаквайте устата след хранене.
• Задъхване. Растящата матка, увеличеният обем на циркулиращата кръв, бушуващите хормони, допълнителното натоварване на сърцето и кръвоносните съдове, нуждата от повече кислород -  достатъчно предпоставки, за да усещате понякога как не можете да си поемете дъх.

Ако сте бременна с близнаци, вероятно симптомите не са много по-различни, от тези на майките с едноплодна бременност. По-високите нива на хормоните може все още да предизвикват гадене и повръщане, умора и изтощение. Скоро би трябвало да се почувствате по-добре. Търпение и повече време за почивка и сън!

Как се променя тялото ви?

Няма друг орган в човешкото тяло, който да притежава такава способност да увеличава обема си и да се разтяга, освен матката. И докато през първия триместър на бременността е с големината на грейпфрут и се побира в таза ви, сега нараства с бързи темпове и преминава границите на таза. До края на шестия месец ще бъде на нивото на пъпа. Разбира се, тялото на всяка бъдеща майка е различно и темпът на растеж може да варира леко. 15-седмичното бременно коремче на жена с първа бременност може да не се показва до такава степен, както при жена с многоплодна бременност или с второ, трето раждане. Въпреки това, вторият триместър е времето, в което личи нарасналият размер на корема и се забелязва, че сте бременна.

Килограмите също започват да се покачват, особено ако обичате да похапвате и не се притеснявате от увеличаването им. Въпреки това, препоръчителното наддаване през втория триместър е около 500 грама седмично ( 5-6 килограма за триместъра). Опитвайте се да си набавяте около 300 допълнителни здравословни калории на ден, не забравяйте да пиете достатъчно течности, избягвайте тежките, мазни, тестени и сладки храни.

Използвайте нашия калкулатор за наддаване на килограми по време на бременност

Ултразвук

Вероятно още не можете да го усетите, но вашето бебе се движи постоянно и все по-координирано. Продължава развиването на костната система и мускулите. Сърчицето му бие два пъти по-бързо от вашите, започва да чува, макар неосъзнато и първите звуци, хълца.