36 седмица

Чуйте тази статия в аудио формат:

Честито! Вече сте на финалната права – 9ия месец. Вероятно нямате търпение да гушнете своето бебе.Така или иначе, терминът наближава. Готов ли е багажът за болницата ? Ако все още не сте го опаковали, време е да подготвите всичко необходимо за болничния престой.

Ето списък с важни неща, които да сложите в чантата си за болницата

На пръв поглед

Колко е голямо вашето бебе?

Голямо е колкото банан, с дължина приблизително 47 сантиметра и тежи около 2600 грама. Наближава границата от 37 г.с., след която бебето няма да се счита за недоносено.

Симптоми през 36 г.с.

Когато ви предстоят само четири седмици до края на бременността, почти всички симптоми са свързани с факта, че раждането съвсем скоро ще се случи:

• По-леко дишане. Когато бебето се спусне в таза, ще почувствате облекчение в дишането. Жените, на които им предстои първо раждане, обикновено усещат спускането на плода около месец преди термина. Но все пак, всичко е строго индивидуално, може да се случи и няколко дни преди раждането.
• Болки в таза. Хормонът релаксин намалява костната и хрущялната плътност, разхлабва връзките между ставите в таза, те стават по-еластични и улесняват процеса на раждане.

• Проблеми със съня. В края на бременността проблемът с безсънието става все по-осезаем симптом. Растящият корем пречи да заемете любимата поза за сън; крампите в краката, честото ставане до тоалетна, обилното потене, контракциите на матката и хилядите тревожни мисли във връзка с предстоящото раждане упорито ви лишават от пълноценна почивка през нощта.  
  Ето няколко съвета как да спите удобно по време на бременността

• Обилен вагинален секрет. Ако секретът е белезникав и без особен мирис не би трябвало да ви притеснява. Промяна в цвета, неприятна миризма, парене и сърбеж може да са индикация за инфекция. Ако забележите кръв или слуз в течението, може да се касае за падане на слузестата тапа.
  Слузеста тапа - как изглежда и какво означава?
  Този симптом е предвестник на скорошно раждане, затова е необходимо да се свържете незабавно с лекар.
  Вижте кои са признаците за скорошно раждане тук

• Узряване на маточната шийка. Симптом, който не можете да усетите, но ще бъде регистриран от вашия лекар по време на вагиналния преглед. Около 20 дни преди раждането организмът започва да подготвя маточната шийка за процеса на раждане - тя постепенно се разширява, размеква и скъсява, става по-разтеглива. Това я подготвя за силното разтягане, на което ще бъде подложена по време на раждането.   

• Контракции Бракстън Хикс. В този период на бременността усещанията за стягане и втвърдяване на корема зачестяват. Тялото постепенно се подготвя за предстоящото раждане. Бъдете внимателни с болезнени, повтарящи се периодично контракции, необичайно слузесто течение, премесено с кръв (падане на слузестата тапа), силни болки в кръста и таза, изтичане на течност от вагината ( околоплодни води) – предвестници на започващо раждане.

Как се променя тялото ви?

През този месец големината на корема и килограмите няма да претърпят съществена промяна. В повечето случаи за 9тия месец е характерно по-слабо наддаване на тегло. До тук би трябвало да си качила около 12-16 кг - препоръчителното общо наддаване за цялата бременност за жени с килограми в нормата. От тук нататък вероятно няма да наддадете повече от килограм за оставащите седмици, някои майки дори споделят, че последните седмици губят апетит като цяло и не добавят повече килограми до термина.

Ултразвук

До този етап на бременността бебето би трябвало да е в главично предлежание т.е. в „готовност“ за раждане. Малък процент обаче остават в седалищно. Разбира се, има и много случаи, в които то продължава да се върти и намества почти до самото раждане. В 90-95% процента от случаите обръщането му с главата надолу се случва съвсем естествено, казват лекарите. На този етап все още има шансове да се обърне, но най-добре се консултирайте с лекаря си.

Скоро влизате в 37 г.с., след която бебето няма да се счита за недоносено. Вашето бебе продължава да нараства и в оставащите седмици добавя почти килограм (някои и повече) към теглото си. Пространството в матката е все по-ограничено, поради това движенията му са плавни и бавни. Всяка седмица в повече в корема на мама е от значение за неговото правилно и пълноценно развитие. Дробовете продължават да се развиват, мозък да се усъвършенства. Продължава да натрупва и мастна тъкан, която при раждането съставлява 15% от общото му тегло.

Бременността напредва и пространството в матката е все по-малко, но не трябва да има съществена разлика в активността на бебето. Според лекарите, покоят в движенията не трябва да продължава повече от 4-6 часа. След 36 г.с. записът на сърдечните тонове на плода се извършва всяка седмица. В последния месец на бременността ще ви бъде направен подробен гинекологичен преглед, определя се позицията на плода, извършват се нужните изследвания, ако е планувано раждането да бъде чрез цезарово сечение, се планира датата за извършване на операцията.

Вижте какво трябва да знаете за цезаровото сечение

Основен тест в този срок на бременността е и т.нар. "биофизикален профил". Методът включва измерването на 5 показателя и тяхната оценка като "нормални" или "с отклонение". Чрез ултразвуково изследване се оценяват дихателните движения на плода, активността му, мускулния тонус и амниотична течност, прави се запис на сърдечния ритъм. В последния месец на бременността се препоръчва изследването да се извършва всяка седмица.