18 седмица

Чуйте тази статия в аудио формат:

Бременността ви вече видимо личи. Коремът все повече нараства, което ще предизвиква дискомфорт от различно естество.

Един от тях е позата, в която обичате да спиш. Ако предпочитате спането по корем и гръб, за съжаление ще трябва да се лишите от тях в оставащите месеци. Относно спането по корем – ясно е, просто вече няма как. Спането по гръб, от своя страна, забавя кръвообръщението в тялото и съответно притока на кръв към плода. В тази поза все по-тежката матка причинява натиск върху аортата и долната куха вена кава, разположена предимно в коремната кухина – това е кръвоносен съд с голям калибър събиращ венозната кръв от областта на долните крайници, таза, коремните стени, черния дроб и коремните органи.

Притискането и нарушава кръвообръщението, което означава слабо оросяване на органите, спадане на кръвното налягане, намалява се преносът на кислород, което пък от своя страна предизвиква световъртеж и сърцебиене или т.нар. синдром Vena cava. Това състояние е опасно за плода, тъй като матката, плацентата съответно бебето страдат от липсата на достатъчно кислород. Поради тази причина се препоръчва на бременните жени да спят на една страна, по-точна на лявата, за да се избегне натискът върху вената.

Колко е голямо вашето бебе?

Колкото глава лук. Дълго е около 15 сантиметра и тежи приблизително 190 грама. Продължава да расте бързо, затова вероятно се чувствате и толкова гладна на моменти!

Усещате ли вече първите му движения?

Симптоми през 18 г.с.

Някои симптоми отшумяват, но на тяхно място се появяват нови. Така или иначе бременността напредва и тялото ежеседмично се променя, нормално е да изпитвате различен дискомфорт с напредването на бременността. Ето някои от симптомите, които могат да ви накарат да се чувствате дискомфортно през седмицата:

• Подуване на ръцете и краката, подпухналост. Подуването на крайниците, понякога и лицето, е обичаен симптом на бременността. Нарича се едема и се получава в резултат задържането и натрупването на излишни течности под кожата. Обикновено е по-силно изразено в края на деня или при по-топло време, но няма за какво да се притеснявате, ако подуването не е внезапно или силно. Ако е, незабавно информирай лекаря си.
  Вижте 7 начина за справяне с подутите крака при бременност
• Болки в гърба. Все по-голямата матка оказва натиск върху вътрешностите , променя центърът на тежестта, причинявайки болка и дискомфорт в гърба и кръста.
• Крампи на краката. Спазмите могат да бъдат знак за дехидратация - уверете се, че приемате достатъчно течности.
• Разширени вени. Повишеното венозно налягане през бременността е причината за появата им. Растящата матка оказва натиск върху вените в малкия таз и така нарушава венозното връщане от краката. За да се справите с тях, сменяйте позициите на тялото често, повдигайте на високо краката си, когато можете, бъдете физически активна и избягвайте тесните дрехи и обувки.
• Проблеми със съня. Физическият дискомфорт от променящото се тяло, притесненията и мислите, които постоянно се „въртят“ в главата ви могат да ви лишат от пълноценен сън през нощта. Опитвайте да полягате и през деня, ако имаш тази възможност, за да избегнете преумората и изтощението от липсата на сън.
• Кървенето от носа. Този симптом се дължи на комбинацията от увеличения кръвен поток, кръвното налягане и хормоналните нива, които създават напрежение в носните капиляри.
• Движенията на бебето. Вероятно вече усещате движенията на своето бебе. Вълнуващо е, нали? С напредването на бременността и силата на вашето бебе, те ще бъдат все по-категорични и осезаеми.

Как се променя тялото ви?

Матката все повече нараства и докато през първия триместър на бременността е с големината на грейпфрут и се побира в таза ви, до края на шестия месец ще бъде на нивото на пъпа. Разбира се, тялото на всяка бременна жена е различно и темпът на растеж може да варира.

Ако мислиш, че коремът ви е малък и все още не личи „достатъчно“, не се притеснявай излишно. Това дали е голям или малък коремът, не винаги има общо и с големината на бебето. Ако сте с първа бременност, или сте спортувала редовно преди бременността, мускулатурата е по-стегната и прибрана – всичко това се отразява (положително) на вашето тяло и съответно на това как ще изглежда коремът ви.

Килограмите също започват да се покачват. Опитвайте да си набавяте около 300 допълнителни здравословни калории на ден, не забравяйте да пиете достатъчно течности, избягвайте тежките, мазни, тестени и сладки храни.

Използвайте нашия калкулатор за наддаване на килограми по време на бременност

Ултразвук

Какво прави бебето в корема през тази седмица? Доста неща! Вашият 18-седмичен плод упражнява своите мускули и практикува всякакви движения – прозява се, хълца, засмуква палеца си, поглъща амниотична течност, рита с крачета, върти се, може дори да прави „салто“, реагира на гласове, музика, играе и „изучава“  пространството около себе си. За петия месец от бременността е характерна голяма активност на плода. Цялата тази гимнастика развива и усъвършенства движенията, мускулите и мозъка на вашето бебе.

В периода 18-22 г.с. се извършва т.нар. "фетална морфология", която представлява детайлно изследване на органите и системите на плода. Феталният специалист преглежда подробно развитието на плода, за да се изключат всякакви структурни дефекти. По време на прегледа специалистът и родителите се уверяват, че сърцето, лицето, крачетата, ръчичките, както и цялата анатомия на бебето са се развили правилно. Допълнително се проверява функционирането на плацентата, прави се прогноза за възможен риск от прееклампсия или развитие на малък за гестационната си възраст плод.

По време на прегледа, специалистът ще може да види и пола на бебето, стига позицията му в момента да бъде подходяща за това.