Потвърдено от Специалистите от Медицински комплекс „Д-р Щерев“

Бременността ти вече видимо личи. Коремът все повече нараства, което ще предизвиква дискомфорт от различно естество. Един от тях е позата, в която обичаш да спиш. Ако предпочиташ спането по корем и гръб, за съжаление ще трябва да се лишиш от тях в оставащите месеци. Относно спането по корем – ясно е, просто вече няма как. Спането по гръб, от своя страна, забавя кръвообръщението в тялото и съответно притока на кръв към плода. В тази поза все по-тежката матка причинява натиск върху аортата и долната куха вена кава, разположена предимно в коремната кухина – това е кръвоносен съд с голям калибър събиращ венозната кръв от областта на долните крайници, таза, коремните стени, черния дроб и коремните органи. Притискането и нарушава кръвообръщението, което означава слабо оросяване на органите, спадане на кръвното налягане, намалява се преносът на кислород, което пък от своя страна предизвиква световъртеж и сърцебиене или т.нар. синдром Vena cava. Това състояние е изключително опасно за плода, тъй като матката, плацентата съответно бебето страдат от липсата на достатъчно кислород. Поради тази причина се препоръчва на бременните жени да спят на една страна, по-точна на лявата, за да се избегне натискът върху вената.

Гестационна седмица – значение, изчисляване и съвети за целия период на бременността >>>

На пръв поглед

  • Започва петия календарен месец от бременността
  • Храни се здравословно и почивай, за да облекчаваш дискомфорта от симптомите на бременността
  • Консултирай се със своя лекар относно феталната морфология през този период

Бременността ти в цифри

С 18 гестационна седмица официално стартираш 5тия месец от бременността. Тоест бременна си от цели 4 месеца! Остават само още 5!

Колко голямо е бебето сега?

Колкото главичка лук. Дълго е около 15 сантиметра и тежи приблизително 190 грама. Продължава да расте бързо, затова вероятно се чувстваш и толкова гладна на моменти!

Усети ли вече първите му движения?

Симптоми

Някои симптоми отшумяват, но на тяхно място се появяват нови. Така или иначе бременността ти напредва и тялото ежеседмично се променя, нормално е да изпитваш различен дискомфорт с напредването на бременността. Ето някои от симптомите, които могат да те накарат да се чувстваш дискомфортно през седмицата:

  • Подуване на ръцете и краката, подпухналост. Подуването на крайниците понякога и лицето е обичаен симптом на бременността. Нарича се едема и се получава в резултат задържането и натрупването на излишни течности под кожата. Обикновено е по-силно изразено в края на деня или при по-топло време, но няма за какво да се притесняваш, ако подуването не е внезапно или силно. Ако е, незабавно информирай лекаря си.
  • Болки в гърба. Все по-голямата матка оказва натиск върху вътрешностите ти, променя центърът на тежестта, причинявайки болка и дискомфорт в гърба и кръста.
  • Крампи на краката. Спазмите могат да бъдат знак за дехидратация, така че увери се, че приемаш достатъчно течности!
  • Разширени вени. Повишеното венозно налягане през бременността е причината за появата им. Растящата матка оказва натиск върху вените в малкия таз и така нарушава венозното връщане от краката. За да се справиш тях, сменяй позициите на тялото често, повдигай на високо краката си когато можеш, бъди физически активна и избягвай тесните дрехи и обувки.
  • Проблеми със съня. Физическият дискомфорт от твоето ежеседмично променящо се тяло, притесненията и мислите, които постоянно се „въртят“ в главата ти могат да те лишат от пълноценен сън през нощта. Опитвай да полягаш и през деня ако имаш тази възможност, за да избегнеш преумората и изтощението от липсата на сън.
  • Кървенето от носа. Този симптом се дължи на комбинацията от увеличения кръвен поток, кръвното налягане и хормоналните нива, които създават напрежение в носните капиляри.
  • Движенията на бебето. Вероятно вече усещаш движенията на своето бебе. Вълнуващо е нали? С напредването на бременността и силата на твоето бебе те ще бъдат все по-категорични и осезаеми.

Как се променя тялото ти

Матката все повече нараства и докато през първия триместър на бременността е с големината на грейпфрут и се побира в таза ти, до края на 6тия месец ще бъде на нивото на пъпа. Разбира се тялото на всяка бременна жена е различно и темпът на растеж може да варира. Ако мислиш, че коремът ти е малък и все още не личи „достатъчно“ не се притеснявай излишно, а и винаги можеш да се консултираш със своя лекар. Това дали е голям или малък коремът ти не винаги има общо и с големината на бебето. Ако си с първа бременност, или си спортувала редовно преди бременността, мускулатурата е по-стегната и прибрана – всичко това се отразява (положително) на твоето тяло и съответно на това как ще изглежда коремът ти.

Килограмите също започват да се покачват, така че внимавай ако искаш бързо и лесно възстановяване след бременността. Опитвай да си набавяш около 300 допълнителни здравословни калории на ден, не забравяй да пиеш достатъчно течности, избягвай тежките, мазни, тестени и сладки храни.

Ултразвук

Какво прави бебето в корема ти през тази седмица? Доста неща! Твоят 18-седмичен плод упражнява своите мускули и практикува всякакви движения – прозява се, хълца, смучи палеца си, поглъща амниотична течност, рита с крачета, върти се, може дори „салто“, реагира на гласове, музика, играе и „изучава“  пространството около себе си. За петия месец от бременността е характерна голяма активност на плода. Цялата тази гимнастика развива и усъвършенства движенията, мускулите и мозъка на твоето бебе.

Между 18та и 22ра гестационна седмица се извършва т.нар. фетална морфология, която представлява детайлно изследване на органите и системите на плода. Феталният специалист преглежда подробно развитието на плода, за да се изключат всякакви структурни дефекти. По време на прегледа специалистът и родителите се уверяват, че сърцето, лицето, крачетата, ръчичките, както и цялата анатомия на бебето са се развили правилно. Допълнително се проверява функционирането на плацентата, прави се прогноза за възможен риск от прееклампсия или развитие на малък за гестационната си възраст плод.

По време на прегледа, специалистът ще може да види и пола на бебето, стига позицията му в момента да бъде подходяща за това.