Потвърдено от Специалистите от Медицински комплекс „Д-р Щерев“

Вече си в последната седмица на шестия месец. След няколко дена ще влезнеш в седмия календарен месец от бременността. Вероятно се чувстваш все по-тежка и тромава, нормално, бебето расте съответно коремът става все по-голям и ти причинява дискомфорт от различно естество. Ако не намираш удобна поза за сън през нощта възглавницата за бременни може да облекчи състоянието ти. Тя се нагажда към формата на тялото, поддържа растящия корем и помага на мускулите на гърба и кръста да се отпуснат. Ако изпитваш болки в тазовата област, опитай да спиш на една страна с възглавница между коленете. Възползвай се от всяко едно удобство, което можеш да си създадеш по време на бременността.

На пръв поглед

  • Още седмица и влизаш в последния триместър на бременността
  • Контролирай редовно килограмите и кръвното налягане
  • Информирай се относно скрининга за гестационен захарен диабет

Колко голямо е бебето сега?

Бебето е с големината на ряпа. Дължината му приблизително е 36 сантиметра и тежи около 700 грама. От 26та гестационна седмица бебето започва да отваря и затваря очички.

Бременността ти в цифри

26та гестационна седмица е последната седмица от 6тия календарен месец на бременността. Скоро влизаш в 7мия месец.

Симптоми

Бременността ти напредва съответно симптомите са все по-свързани с дискомфорта от нарастващия корем и качените килограми.

  • Проблеми със съня. Докато в началото на бременността ти се искаше все да поспиш и да полегнеш, сега безсънието става все по-осезаем симптом. Едно, заради „игрите“ на бебето, от друга страна растящият корем пречи да заемеш любимата поза за сън; крампите в краката, контракциите на матката и хилядите тревожни мисли „кръжащи“ в главата ти във връзка с предстоящото раждане, допълнително те лишават от пълноценна почивка през нощта. Възглавницата за бременни може да облекчи състоянието ти. Тя се нагажда към формата на тялото, поддържа растящия корем и помага на мускулите на гърба и кръста да се отпуснат. Ако болката те притеснява през нощта, опитай да спиш на една страна с възглавница между коленете.
  • Отичане на крайниците. Предвид увеличеното количество телесни течности в организма може да забелязваш отичане особено в краката. Обикновено се проявява в края на деня и намалява или изчезва след нощната почивка. Опитай да се справиш с отичането като поставяш краката на високо, сменяй често позицията на тялото, разхождай се, масажирането на стъпалата действа релаксиращо и намаля оттока, контрастните душове на краката също подобряват кръвообръщението. От друга страна силното или внезапно подуване не е обичайно. Може да е знак за опасно усложнение наречено прееклампсия, което изисква незабавна консултация с лекар.
  • Главоболие. Често се дължи на хормоналните колебания или стресиращи ситуации и притеснения, може да се появи и вследствие дехидратация или глад, затова грижи се за себе си, хапвай често и по малко и приемай достатъчно течности.
  • Запушен нос. Или така нареченият ринит на бременността е често срещан симптом, 30 до 40 % от бременните жени се сблъскват с това неприятно усещане за запушен нос. Дължи се на високите хормонални нива причиняващи отичане на лигавицата на носа.
  • Контракции на матката. Обикновено няма нищо притеснително в тях и може да се проявяват през цялата бременност. Бракстън Хикс контракциите – свиване и втвърдяване за кратко на корема – са така наречените подготвителни контракции. Могат да се случат при смяна на позицията на тялото, преумора, стрес, дехидратация. За разлика от истинските контракции тези са нередовни, преминават бързо и в повечето случаи не са болезнени. Все пак имай едно на ум и се консултирай с наблюдаващия те лекар ако ги усещаш. Те са и сигнал за нещо, което вероятно трябва да промениш – опитвай да се отпускаш и почиваш винаги когато имаш възможност, приемай достатъчно течности и избягвай стресовите ситуации.
  • По-високо кръвно налягане. Ако твоят лекар отчете твърде високи стойности, ще се наложи по-обстоен преглед и стриктно проследяване на кръвното налягане. В зависимост от симптоматиката могат да се разграничат три усложнения вследствие високото кръвно – гестационна хипертония, хронична хипертония, прееклампсия – опасни състояния можещи да предизвикат преждевременно раждане, пълно или частично отделяне на плацентата от матката, изоставане в развитието на плода. Контролирай редовно килограмите и кръвното си налягане, особено с напредването на бременността.

Как се променя тялото ти

Чувстваш се вероятно все по-тежка и бавно подвижна. Енергията ти бележи спад и предпочиташ повечко да полягаш и почиваш. Възползвай се от всеки момент когато можеш да отдъхнеш, но не забравяй че двигателната активност също е важна за твоето здраве – ще балансираш качването на килограми и ще се разтоварваш психически. В края на шестия месец би трябвало да си качила общо около 7 до 10 килограма ако се храниш балансирано и здравословно. Матката нараства. На този етап е около два пръста над пъпа и ще продължи да нараства с около сантиметър на седмица.

Ултразвук

Бебето е все по-активно. Само чака да полегнеш или седнеш и започва да се мести и върти. Все по-ясно се различават периодите на сън и бодърстване. Започва да отваря и затваря очички, ирисите им обаче все още нямат пигмент. Продължава развитието на белия дроб. Ако има преждевременно раждане, шансовете на бебето се увеличават значително след 26та седмица. Вкусовите луковици се развиват и позволяват на бебето да различава сладкия вкус. Ако е момченце на ултразвуковия преглед могат да се видят тестисите в скротумите на бебето.

В този период е важно контролирането на кръвната захар. Около 24та-28ма гестационна седмица се провежда универсален скрининг за гестационен захарен диабет. Преди този срок на бременността скринингът се препоръчва при пациентки с фамилна обремененост, наднормено тегло, предишно раждане на плод тежащ над 4 кг., или данни за гестационен диабет при предходна бременност. Тестването се извършва по следния начин - след 8-12 часов глад, пациентката дава кръвна проба за изследване на глюкоза. След това в чаша с вода около 200 мл. се разтваря 75 гр. глюкоза на прах, изпива се и се остава в покой. На първия и на втория час след изпиването се взима по още една кръвна проба за отчитане и сравняване на резултатите. Ако лекарят прецени може да изисква допълнителни проби на различни интервали от време. Не контролираните високи стойности на кръвната захар крият риск от усложнения при раждането, преждевременно раждане и малформации на плода. Не предприемайте каквото и да е изследване преди да сте се консултирали с вашия лекар!