40 седмица

Чуйте тази статия в аудио формат:

Теоретично това е последната седмица на бременността. Достигнали сте термина и очаквате раждането да започне във всеки един момент. Въпреки това, бебето понякога има собствени планове, които пък нямат нищо общо с теорията или с вашите - нещо, в което скоро ще се убеждавате всеки един ден. Така или иначе терминът е ориентировъчна дата и в повечето случаи има разминаване с раждането в рамките на седмица, дори две.

Пробвайте нашия калкулатор за термин тук

Това най-често се дължи на различното време, в което започва овулацията - съответно и зачеването. Обикновено се приема, че жената овулира на 14-ия ден, броено от началото на последната менструация, но цикълът понякога закъснява, или периодът е по-продължителен - съответно, всичко това измества термина напред във времето. Ако раждането не настъпи около термина, след определен период се предизвиква от лекарите, посредством различни методи -  простагландини (вагинални таблетки или гел), система с окситоцин, спукване на оклоплодния мехур. Това по какъв начин ще индуцират раждането зависи от конкретния случай и преценка на акушер-гинекологът.

Тази седмица на бременността може да бъде доста натоварваща психически. От една страна, поради напрежението от предстоящото раждане, а от друга - от постоянното очакване то да се случи. Така или иначе вече сте в края на бременността, скоро всичко ще приключи. Опитайте да не се стресирате.

Колко е голямо вашето бебе?

Колкото диня, с дължина приблизително 51 сантиметра и тегло около 3500 грама.

Симптоми през 40 г.с.

Продължават, разбира се, до момента на раждането. Обикновено са свързани с дискомфорта на последните седмици – нарасналия корем, качените килограми, умората и болките в гърба и таза.

• Чести позиви за уриниране. Големината на бебето притиска почти всички вътрешни органи. През последните седмици коремът се „смъква“ надолу, с което натискът върху пикочния мехур става още по-осезаем. Въпреки това, не позволявайте честото посещение на тоалетната да ви спира от приема на достатъчно течности.

• Проблеми със съня. В края на бременността проблемът с безсънието е почти постоянен симптом. Нарастналият корем пречи да заемете любимата поза за сън; крампите в краката, честото ставане до тоалетна, обилното потене, контракциите на матката и хилядите тревожни мисли упорито ви лишават от пълноценна почивка през нощта.
  Ето няколко съвета как да спите удобно по време на бременността

• Умора. Неизбежна е. Големината на корема ви кара да се чувствате тежка и бавноподвижна. Тази седмица на бременността е достатъчно дълъг период, който вече безкрайно ви изтощава.

• Безпокойство и напрежение. Разбираеми са в този етап. Постоянното очакване раждането да започне, в комбинация с напрежението и страхът от самия процес, ви напрягат. Опитайте да се разсейвате с приятни занимания. Знаем, че е трудно, но скоро всичко ще приключи.

Симптоми на започващо раждане

Свържете се веднага с наблюдаващия бременността ви лекар, ако имате болезнени и ритмично повтарящи се контракции. Обикновено първите са с продължителност около 10-15 секунди през 30-40 минути. Постепенно времето между тях се скъсява, докато не се установи ритъм – през 4-5 минути; изтичане на водите - дори и без контракции или други признаци на започващо раждане, спукването на околоплодния мехур налага прием в родилния дом; ако изпитвате силна, натрапчива болка ниско в корема и кръста, в комбинация с периодични и не спиращи контракции.

Преносване и естествено предизвикване на раждането

След 42 г.с. лекарите определят бременността като преносена. През последните седмици стриктно ще бъдат проследявани тоновете и състоянието на бебето (а след преминаване на изчисления термин, това обикновено се случва всеки ден), количеството околоплодни води, степента на зрялост на плацентата. Медицинската стимулация и предизвикване на раждането с медикаменти е наложителна, ако има данни за страдание на плода. Ако обаче всичко с бременността и бебето се развива нормално, може да се посъветвате със своя лекар относно методи за естествено предизвикване на раждането. Имате ли неговото позволение, опитайте:

• Физическа активност – Изкачването на стълби, продължителна разходка, всякаква двигателна активност могат да провокират контракции, а и ще разведрят настроението в този така напрегнат етап на очакване.
• Сексът и оргазмът – по време на секс се синтезира окситоцин – хормонът, предизвикващ контракции на матката. Дали сексът ще предизвика раждане, не е абсолютно сигурно, но с партньора ви вероятно имате нужда от повече положителни емоции в този напрегнат етап от бременността.
• Стимулация на зърната на гърдите – с масаж и стимулация на гърдите също може да предизвикате контракции, отново благодарение на окситоцина.

Ултразвук

Бебето продължава да натрупва мастна тъкан, расте косичката, ноктите (някои бебета се раждат одраскани), усъвършенстват се белите дробове и мозъкът. Изпълва цялата маточна кухина и пространството му за свободни движения е силно ограничено. Поради тази причина вероятно усещате движенията му плавни и бавни. Лекарите съветват да ги следите и броите ежедневно. Ако забележите промяна, направете нужната консултация и преглед.

В последните седмици на бременността се препоръчва и т.нар. "биофизикален профил" или ежеседмично (по преценка на лекаря и на по-кратки периоди) изследване и оценка на състоянието на бебето.

Не забравяйте да контролирате редовно кръвното си налягане. Наблюдавайте се за необичайни, внезапни отичания на крайниците и лицето, които не спадат на следващия ден или след почивка – може да бъдат признак за прееклампсия.