9 седмица

Чуйте тази статия в аудио формат:

Сега, когато първите вълнения около новината, че сте бременна, радостта от споделянето с партньора ви и най-близките хора постепенно отшумяват, вероятно започвате да мислите и за това как ще се промени животът ви след като детето се роди. За финансовите средства, за работата и приятелите, за свободата и личното време. Нормално е всичко това да ви тревожи, но повярвайте - нещата се нареждат по-най добрия начин от момента, в който прегърнете своето бебе. Да, животът се променя, но преоткриването на света през очите на вашето дете ще ви изпълва с нови, щастливи усещания, много по-ценни и силни от досегашните ви!

Колко е голямо вашето бебе?

С размерите на малинка, тежи около 2 грама, а дължината му е около 2 сантиметра и продължава да расте с бързи темпове.

От колко време сте бременна всъщност?

В 9-ата седмица сте бременна от два месеца. Тази седмица вие и бебето имате две големи „постижения“: влизате в третия месец от бременността, бебето вече не е ембрион – а фетус или плод, т.е. той или тя започва все повече да прилича на малко човече, а вие се приближавате все по-близо до втория триместър, в който част от симптомите ще се успокоят и няма така да вгорчават ежедневието ви. Все пак всичко е строго индивидуално. Само още един месец!

Симптоми през 9 г.с.

В момента хормонът на бременността НCG циркулира в тялото ви на „пълни обороти“. Това означава, че през тази седмица някои от симптомите могат да бъдат доста силно изразени. Имайте търпение - още само няколко седмици, когато хормоналните нива постепенно ще се изравнят, позволявайки ви да се чувствате по-добре. Ето и симптомите, характерни за този етап от бременността ви:

• Промени в настроението. Тъй като хормоните просто „бушуват“, а и поради факта, че ви се гади и повръща (вероятно целедневно), може да се окаже доста трудно да контролирате емоционалното си състояние. Не забравяйте, че е добре да забавите обичайното си темпо, да правите чести почивки (да подремвате, да медитирате, лека гимнастика или просто да гледате любим филм) и да избягвате стресовите ситуации в името на здравето.
• Сутрешно гадене. До 80% от бременните жени страдат от този симптом. За съжаление, името не отговаря съвсем на истината, тъй като може да се проявява през целия ден, дори през нощта. Ако сте бременна с близнаци, е още по-силно изразен. Опитайте се да приемате повече течности, дръжте под ръка леки закуски и бисквити, които да хапвате след ставане. Не допускайте да прегладнявате, дори да огладнявате, защото моментално предизвиква гадене. Избягвайте храни, които ви дразнят с миризмата си, почивайте и лягайте по малко през деня, ако имате тази възможност. Един от най-неприятните симптоми, но и той ще отмине. Имайте търпение!

           Разберете какво значи сутрешно гадене и как да се справите с него

• Киселини. Един от също често срещаните симптоми на бременността. Появяват се вследствие промените в хормоналните нива. Плацентата отделя прогестерон, който забавя естествените контракции на хранопровода и червата, като по този начин забавя храносмилането и усвояването на някои храни. Избягвайте пикантни, пържени или с много подправки храни.
• Често уриниране. Матката се разширява и поради увеличения приток на кръв към тазовата област може да имате чести позиви за тоалетната. Не позволявайте това да намали приема ви на течности. Напротив, важно е да бъдете добре хидратирани през деня - от една страна, за да облекчите симптомите на гадене и повръщане, от друга - да поддържате нормално и кръвното си налягане. За това не се ограничавайте, а приемайте достатъчно течности, независимо колко често ще посетите тоалетната.
• Умора. Докато хормоните ви „работят извънредно“ и всички системи и органи в тялото са насочени към това да развиват бебето, може да се чувствате отпаднала и уморена през целия ден. Ако имате възможност, лягайте по-често, почивайте и се наспивайте. Поддържайте стабилна кръвната си захар, като хапвате здравословно, често и по малко през деня. През втория триместър ще си върнете част от енергията.
• Главоболие. Отново тези хормони! Завишените им нива могат да ви причинят и неприятно главоболие… също липса на сън, стрес, пристъпи на глад, напрежение и други дискомфортни състояния. Но всичко е в реда на нещата, все пак промените в тялото са огромни, имайте търпение и му дайте време да се адаптира към всички тях.

Събрахме за вас малки тайни за по-лека бременност. Вижте ги тук

Как се променя тялото ви?

Вероятно вече трудно закопчавате тесните джинси. Матката се разширява, за да побере растящото с бързи темпове бебе. Всъщност тя почти е удвоила размера си. Ако докоснете корема си ниско долу, вероятно ще го усетите по-стегнат и твърд - това е матката. Постепенно бременността започва да личи!

Наддаването на тегло през бременността е строго индивидуално и много зависи от килограмите по принцип до сега. Ако поддържате килограми в нормата, препоръчителното общо наддаване за цялата бременност е около 11 до 16 кг.  Ако сте бременна с близнаци - от 17 до към 24 кг.

Доста бременни жени, страдащи от силно гадене и повръщане в ранната бременност, не наддават на килограми, дори може да отслабнат. Разбира се, трябва да споделите с вашия лекар, ако забележите, че не наддавате или ви притеснява нещо друго. Но в повечето случаи ще ви успокоят, че незначителната загуба на тегло не е проблем на този етап. След като си върнете апетита, ще имате възможност да наваксате, в някои случаи дори прекалено.

Има бременни жени, които трудно овладяват повръщането в първите месеци на бременността. Това е опасно, тъй като може да се дехидратирате. Ако лекарят прецени, ще постъпите в болница за определен период от време, в който ще овладеят повръщането с интравенозни разтвори, коригиращи водно-електролитния баланс, витамини и медикаменти срещу повръщане.

Ултразвук

С ултразвуковия преглед ще се локализира плода и ще потвърди, че бременността е маточна (което означава, че няма признаци за извънматочна бременност). Лекарят може да посочи гестационния сак, както и да видите и чуете туптящото сърце на своето бебе. На този етап прегледът се извършва трансвагинално (през влагалището).

В 9-а седмица от бременността ембрионът минава в следващата си фаза на развитие – феталната – през която продължава бързо да нараства, а всички органи и системи започват постепенно да функционират.

Други пренатални тестове, които можете да очаквате около 9-ата седмица от бременността, включват снемане на анамнеза за минали, настоящи заболявания и наследствени заболявания. Измерват се ръст, тегло, кръвно налагяне. Пълна кръвна картина, урина, гинекологичен преглед за микробиология на влагалищния секрет. Ако имате домашни любимци, може да направите изследвания за токсоплазмоза.