Ето кога е най-подходящият момент за зачеване

Чуйте тази статия в аудио формат:

Ако планирате бременност, е добра идея да обърнете внимание на механизмите на работа на тялото и дните, които са най-подходящи за зачеване.

Има ли най-подходящ период за зачеване?  

Да, и това е периодът на овулация, защото тогава в тялото на жената се освобождава готова за оплождане яйцеклетка. Менструалният цикъл на всяка жена е различен, съответно овулацията настъпва в различен период за всяка една, но най-вероятно е да забременеете в дните преди овулацията и на самия ѝ ден.

Как да разбера дали съм в овулация?

Най-сигурният начин за установяване на деня на овулация е ултразвуковото наблюдение. Приблизително ѝ изчисляване е като вземете датата на първия ден от последната менструация, към нея добавите средно през колко дни настъпва цикълът и от получения резултат извадите 14 дни – това приблизително е датата ви на овулация. Обикновено овулирате около две седмици (14 дни) след първия ден от последния ви менструален цикъл, ако той е с периодичност около 28 дни. 

Някои жени твърдят, че усещат симптоми и знаят точно кога овулират, докато други казват, че не могат да разберат кога е настъпил моментът. Ако планирате зачеване, обърнете внимание на следните симптоми:  

• Повишено вагинално течение – секретът се повишава и променя. Консистенцията му става еластична и разтеглива, наподобяваща яйчен белтък.
• Болка в областта на овулиращия яйчник или неопределена болка ниско в корема или кръста.
• Промяна в базалната температура.
• Повишено либидо.

Освободената яйцеклетка е жизнена около 24 часа, период, в който до нея трябва да достигнат сперматозоиди. Те на свой ред имат жизненост средно между 3 и 5 дена, което означава, че най-благоприятният период за зачеване е няколко дни преди овулацията и на самия ѝ ден.

Виж още ► Тест за овулация: кога и как да го използвате?

Кое може да ми гарантира, че ще забременея?

Няма гаранции, че ще успеете веднага да заченете. Според лекарите шансът за настъпване на бременност при условие, че видимо всичко е наред, при партньорите е около 25 % в рамките на един месечен цикъл. При редовни и активни ежемесечни опити почти при 50% от двойките до третия месец настъпва бременност. В рамките на една година редовни опити за зачеване при двойка без здравословни проблеми шансът да успеете е над 90%.

Снимка: Istock

Кога е плодородният ми прозорец?

Плодородният прозорец е периодът, в който шансът да заченете е най-висок. Това са около 9 дни в месеца, включващи 5 дена преди овулацията, самият ден на овулация и 3 дни след нея. Лекарите съветват в посочения фертилен прозорец половите контакти да бъдат през 1 ден, а не всеки, тъй като най-добрата концентрация на качествени сперматозоиди се получава при 3 до 5 дни полово въздържание.

Какво става, ако менструацията е нередовна?

Нередовна менструация е, когато циклите са по-кратки от 21 дни или по-дълги от 35, когато пропуснете три или повече менструации подред или когато циклите варират с повече от девет дни. Нередовният цикъл може да бъде стресиращ и тревожен, когато се опитвате да забременеете. Но въпреки че проследяването на овулация с нередовен цикъл може да бъде по-трудно, това в никакъв случай не е невъзможно.

Нередовният менструален цикъл не означава непременно, че не можете да заченете. Това ще определи лекар, ако прецените, че трябва да направите консултация и преглед или ако опитите да заченете са неуспешни в дълъг период от време. С нередовния цикъл ще ви бъде по-трудно да определите денят на овулация и плодородния прозорец. Може да опитате да водите дневник, в който стриктно да отбелязвате датата на цикъла, неговата продължителност и през колко дни настъпва. 

Прилагайте формулата за изчисляване деня на овулация всеки месец, когато сте в цикъл - датата на първия ден от менструацията, към нея добавете средно през колко дни настъпва цикълът и от получения резултат извадите 14. Ще получите приблизителен резултат за деня, в който овулирате, но пък имате 9-дневен плодороден прозорец около тази дата, в който да „работите“ за бебе. Консултирайте се с лекар относно нередовния цикъл, за да изключите здравословни проблеми възпрепятстващи зачеването.

Какво става, ако имам късна овулация?

Късна или забавена овулация е овулация, която настъпва след 21-ия ден от менструалния цикъл. Късната овулация обикновено се причинява от хормонален дисбаланс, който може да бъде временен или дългосрочен, в зависимост от причината. 

Яйцеклетката трябва да бъде оплодена в рамките на 12 до 24 часа след освобождаването ѝ, за да настъпи бременност. Така че, макар нередовната овулация да затруднява прогнозирането на фертилния ви период, това не означава, че няма да забременеете. Просто може да е по-трудно да се определи времето за фертилитет.

Ако сте загрижени за фертилитета и овулацията си, посетете лекар. Може да имате медицинско състояние, което влияе на месечния ви цикъл.

Каква е вероятността да забременеете всеки ден преди или след овулацията?

Вероятността да забременеете в дните преди и след овулацията варира от човек на човек.

Шансовете за забременяване също зависят от това кога човек прави секс спрямо овулацията. Ново проучване, базирано на приложение и неговите потребители, които се опитват да забременеят, установи, че средните шансове за зачеване са както следва:

Въпреки това, шансовете за забременяване преди или след овулация зависят от няколко фактора, включително:

• възраст
• честота на половия акт
• менструален цикъл

Всичко за овулацията прочетете тук:

• Признаци и симптоми на овулацията
• Какво е цервикална слуз и как тя се променя по време на овулацията?
• Късна овулация: как да я разпознаем и как влияе на зачеването?
• Как да изчисля овулацията си при нередовен цикъл?
• Кървене по време на овулация: кога е нормално и кога да се тревожим?
• Болки в гърдите преди овулация – признак за плодородие?
• Тест за овулация: кога и как да го използвате?
• Мога ли да забременея след овулация? Ето ги шансовете
• Мога ли да забременея, когато не съм в овулация?
• Мога ли да забременея веднага след цикъл? Ето ги шансовете