“Mamma Mia” събира на едно място най-често задаваните въпроси от млади майки, които се притесняват за това какво могат да си позволяват, докато кърмят, и от какво да се въздържат.

ДА на закърмването в първите часове след раждането - но ако не се получи, НЕ се притеснявайте.

ДА на ходенето за зъболекар. Няма проблем да ви слагат упойки, медикаменти и други, но НЕ взимайте твърде много болкоуспокояващи.

ДА на бирата! Но НЕ е желателно да консумирате твърд алкохол. Не трябва да пиете по време на кърмене, разбира се, изчакайте между двете хранения.

ДА на кърменето с температура - пресичането на млякото ви е просто един забавен мит. НЕ откачайте на тема боледуване и кърмене, може да се извършват интервенции и операции.

ДА на нощното хранене, но НЕ на дългите паузи. ДА на честото предлагане на гърда и НЕ на мисълта, че бебето ви ползва за залъгалка.

Какво може да ядете: боб, зеле, цитруси, яйца, риба, череши, маслини, изобщо ДА на всички храни, които обичате. Не се ограничавайте!

И отново ДА на кафето сутрин, на бонбоните, на тортата. И, разбира се, НЕ на кафето вечер и на енергийните напитки.

ДА на кърменето навън и НЕ на затварянето вкъщи за всяко хранене.

ДА на дългото кърмене и НЕ на това да слушате какво ви казва който и да е.

Решението за кърмене зависи от самата майка. Но трябва да знаете, че каквито и проблеми да имате, наличието на правилната информация и правилната помощ ще ви е от полза, за да успеете, стига да го искате.