"Аз съм тийнеджърка и разбрах, че съм бременна. Как да се справя и да кажа на родителите ми?", гласи накратко едно от запитванията, които екипът на Ohnamama.bg получихме.
Дори когато бременността е планирана и много желана, отговорността да се грижиш за бебе може да бъде плашеща перспектива за майките, независимо от възрастта им.
За тийнейджърите обаче откриването на бременност може да предизвика множество сложни емоции и реакции.
Чувствата, които обикновено изпитват тийнейджърите през този период, са страх, шок, безпокойство, гняв, вина и отричане.
Тези чувства могат да се сблъскат с противоположни на тях- радост, вълнение и любов – което води до голямо объркване и стрес.
Тийнейджърската бременност обаче не трябва да е негативно преживяване, при условие че търсите подкрепа и насоки по пътя. Бременността може да бъде приятно преживяване на всяка възраст.
Гестационна седмица – значение, изчисляване и съвети за целия период на бременността
Факторите, които допринасят за доброто протичане на бременността, са добра подкрепа, добра информация и известно планиране.
Не винаги е възможно да се предвиди точно каква ще бъде бременността, но реалистичните очаквания са наистина полезни.
И въпреки, че оптимизмът обикновено е полезна стратегия, прекалено оптимистичната гледна точка, идеализираща родителството и това да имате бебе, което да обичате, може да не ви подготви за това, когато реалността на отглеждането на бебе удари дома.
Има много проблеми, особено важни за бременността при тийнейджъри, които е най-добре да бъдат разрешени възможно най-скоро.
Те включват:
- Стратегии за оставане в училище – незавършването на образование може да доведе до дългосрочна безработица или възможности за работа, които са лошо платени и несигурни.
- Посещение на уроци за родители, за да се подготвите за пристигането на бебето.
- План как ще обезпечавате финансово вас и детето си.
Как да съобщя на родителите ми?
За много тийнейджъри да кажат на родителите си може да бъде един от най-трудните аспекти на бременността. Особено ако тийнейджърът очаква негативна реакция.
Въпреки че е необходим честен разговор, важно е да се разбере, че родителите също са хора и новината може да бъде нещо като шок, така че може да им трябва известно време, за да свикнат с идеята.
Честите реакции на родителите на бъдещата майка може да включват:
- Първоначален шок или недоверие към новината
- Възможни емоции на дистрес, гняв, страх
- Загуба на мечти за собственото им дете
- Възможни предизвикателства за собствените вярвания или ценности
- Възможни опасения за реакциите на другите
Когато е възможно, тийнейджърът трябва да обмисли своите нужди и да ги съобщи на родителите си.
Не забравяйте, че не можете да контролирате реакциите на родителите си и ако първоначалната им реакция не е това, което искате или имате нужда, може да се наложи да отделите малко време.
Повечето родители искат да подкрепят децата си.
Наличието на готови думи за започване на разговора може да бъде полезно.
Например, можете да кажете: „Имам да ви съобщя новина - разбрах, че съм бременна“, след което изчакайте тяхната реакция. Можете също така да споделите какво чувствате: „Знам, че тази новина може да е шок за вас, аз също бях наистина уплашена, когато разбрах“.
Знайте, че може да изпитате набор от емоции, когато разказвате и е добре, ако някои от тези емоции излязат наяве – например ако плачете.
Как да се справя?
За бременните тийнейджърки е важно да получават любов, насоки и подкрепа, с възможности да говорят, да получават добре обосновани съвети и да вземат решения. Нивото на подкрепа варира значително - от никаква до висока.
Комуникацията е ключът.
Намирането на някой, с когото да говорите, да получите подкрепа и съвет, е от решаващо значение. Разговорът с другите може да помогне да разтоварите някои от проблемите си и да преминете към решения.
Изправянето пред предизвикателствата и получаването на помощ възможно най-рано може да намали риска от усложнения и е важно да получите пренатална грижа възможно най-скоро.
Какво е пренатална грижа и колко често трябва да посещавам специалист?
Кога да запазиш първия си час при акушер-гинеколог по време на бременността
Ако не сте сигурни откъде да започнете, потърсете подкрепа от съветник, който може да ви предостави актуална информация за вашите възможности.
Наталия Такова-Мазгарева 
