Чуйте тази статия в аудио формат:

Сън! Какво беше това? Родителите може да са забравили какво е това явление, но затова пък сънят на бебето е нещо, което ги вълнува постоянно!

Колко трябва да спи 7-месечното бебе?

Бебето спи около 13 до 15 часа на денонощие, като 10-12 от тези часове са през нощта. Някои бебета спят спокойно през нощта на тази възраст, но те са по скоро са изключение, нормално е децата да се събуждат през нощта поне до първата си година. Типично е за 7-месечно бебе да се буди по 1-3 пъти през нощта, а през деня да спи около 2-3 часа. 

Защо бебето не иска да спи?

При 7-месечно бебе влошаването на съня може да се случи по няколко причини. Бебетата могат да започнат да се будят посред нощ поради болест или болка от никненето на зъби. По време на скокове в растежа те може да имат нужда от повече хранене и близост. Сега когато се учат да се търкалят, пълзят и изправят, може да се събудят, за да практикуват новите си умения посред нощ. Или може просто да искат още малко гушкане с родителите си!

Как да научите 7-месечното бебе да заспива само?

За да научите бебето си да заспива само, трябва разгледате как заспива вашето дете в момента и как може да се подобри ситуацията. Например, ако детето заспива на гърда, може да изместите кърменето преди самото приспиване, а след това да приспивате детето на ръце, с гушкане или по друг начин. Ако детето ви заспива с люлеене, опитайте да замените люлеенето с потупване по дупето, галене по гръбчето, песен. Постепенно и бавно детето ще започне да приема промените и да заспива с все по-малко помощ от вас. Важно е да правите малки стъпки в правилната посока, без да стресирате себе си и детето. 
Не забравяйте, че успокоението преди сън е изключително важно, ако искате да промените начина на приспиване на детето.

Добре ли е 7-месечното бебе да спи по корем?

Спането по корем е напълно нормално, стига бебето да може без проблем се преобръща и да може да вдигне главата и раменете си. Ако вашето дето на тази възраст все още не успява да постигне това, консултирайте се с вашият педиатър или кинезитерапевт, който ще ви покаже правилните упражнения, с които да надградите. 

Ако детето ви се обръща спокойно в двете посоки, хубаво е да го слагате в кошарата на една страна, с гръб към вас, за да няма общуване и да не се разсънва детето. Ако вашето дете е много активно и трудно се успокоява в кошарата, опитайте всеки път да го връщате в изходна позиция с думите „Аз съм тук, всичко е наред, време е за сън!“, ако това не ви се вижда достатъчно – задръжте ръка върху бедрото на детето, докато се успокои.