Десислава Пеева - сертифициран консултант по кърмене и лактация 
Чуйте тази статия в аудио формат:
На седем месеца бебето вече яде твърди храни, но основният му източник на хранене все още е кърмата или адаптираното мляко.
Колко често и какво количество трябва да яде 7-месечно бебе?
Хранене с бутилка: Бебетата на тази възраст трябва да изпиват по около 180 до 240 мл адаптирано мляко, 4 до 6 пъти на ден.
Кърмене: Седеммесечните бебета все още може да се кърмят на всеки 3 или 4 часа, а най-добре на поискване според потребностите им..
Изпомпване: Бебетата са различни, а отделно от това кърмата на всяка майка е различна и уникално пригодена за нуждите на нейното бебе. Затова и количествата могат да са различни. Отделно от това, някои бебета хапват повече твърди храни и съответно приемат по-малко кърма или обратното. Важното е бебето да се чувства добре, да се храни при първи признаци на глад и да наддава. В общия случай средното количество от изцедена кърма варира между 740 и 900 мл кърма на ден, така че ще трябва да разделите това на броя хранения, които бебето обикновено има на ден. Можете да имате предвид, че кърмата до края на първата година може да осигури повече от половината енергия за бебето, както и лесно усвоими микроелементи и имунни фактори.
Бебето започва да влиза все повече в контакт с околната среда – да пълзи, да пипа, да слага в устата си различни неща и съответно майчиния организъм се настройва така, че да предостави максимална защита от патогени. Ето защо и кърмата продължава да предоставя на бебето живи клетки, антитела, важни хормони, аминокиселини, полезни бактерии, дори количеството на лизозомите (емзими с бактерицидно действие) се увеличава.
Твърда храна: Бебето обичайно започва да получава 3 хранения с твърда храна всеки ден. В зависимост от бебето, храненето може да е около една-две супени лъжици или до 4-8 супени лъжици (110-130 г) бебешка храна.
Кога, как и с какво: Всичко за захранването на бебето >>>
Какво може да яде бебето този месец?
С какво да храните 7-месечното си бебе зависи най-вече от вас! Не съществуват строги правила за това кога да храните бебето с определени храни, но е добре да се придържате към питателни, непреработени храни, които са намачкани или достатъчно меки, за да може бебето да ги сдъвче. Целта е бебето да се запознае с различни видове храни и текстури, да се следва неговото естествено любопитство и желание да се храни. Добре е храната да бъде домашно приготвена, а готовите бебешки бурканчета да се използват в краен случай.
Неподходящи храни
Имайте предвид, че има няколко храни, които трябва да избягвате да давате на бебето все още. Това са:
• Мед – поради риск от развитие на ботулизъм – добре е поне до навършване на 1 година на бебето да не му се предлага мед;
• Краве прясно мляко, козе и овче мляко до 1 година – то е силен алерген и е добре да се въведе на по-късен етап, след кисело мляко и сирене. А ако бебето се кърми, то си получава майчино мляко, което е естествено пригодено за него;
• Обезмаслени или нискомаслени млечни продукти да не се дават поне до 2 годишна възраст – мазнините са важен източник на енергия
• Твърди зеленчуци или плодове, пълнозърнести ядки, пуканки, бонбонки и всичко останало, което може да представлява опасност от задушаване.
• Захар и подсладени допълнително храни – добре е да се избягват
• Сол – много ограничено през първата година
Може ли 7-месечно бебе да яде яйца?
Ако захранването е започнало на 6 месеца, поредността на храните не е от критично значение. В това число и предлагането на яйце може да започне на тази възраст. Някои родители се притесняват от яйцата заради риска от алергия. Преди педиатрите са препоръчвали на родителите да изчакат до деветия месец, за да въведат яйчения жълтък в менюто на бебето, и да изчакат до дванадесетия месец, за да дадат на бебето яйчен белтък. А всъщност яйчения жълтък се счита за хипоалергенен, докато белтъкът е повече алергенен. Въпреки това се счита, че има повече полза да се добави яйце към храната на бебето в малки количества самостоятелно или като част от други храни.
По-новите изследвания на хранителните алергии предполагат, че повечето бебета не трябва да избягват изцяло алергенните храни и че всъщност може дори да е от полза на бебето да ги въведете по-рано.
Краткият отговор е: да, вероятно можете да давате на бебето яйца, но първо говорете с лекаря на бебето и решете заедно. Ако решите да въведете яйцата в менюто на детето, следете все пак за признаци на алергична реакция през следващите дни.
Предлагане на вода
Добре е на всяко хранене на бебето да се предлага вода в чашка. В началото може да се мокри малко повече и може да има нужда от помощ с научаването как се пие от чашка. Вземете малка детска чашка, удобна за хващане с малките ръчички.
