Почти няма възрастен днес, който като дете да не е чувал "Засрами се от себе си!" Дали заради невинна беля, дали заради някоя по-сериозна грешка, повечето от нас сме били порицавани от родители, баби, дядовци, дори от непознати големи на улицата, заради глупостта, която сме свършили...

И ни се струва сякаш естествено да кажем подобна реплика и на собствените си деца. С размахан пръст и на висок тон: "Срам!"

Днес екипът на Ohnamama.bg ще ви дадем една различна гледна точка. А именно...

Защо „Засрами се“ не е добра идея?

Срамът е силно болезненото чувство, че сме недостойни за любов и принадлежност.

Разбира се, „Засрами се“ е просто израз, който показва неодобрение за нечии действия. Родителят всъщност не се опитва да натрупа срам върху детето, но често езикът на тялото и емоционалните знаци, които придружават израза „Засрами се“, са тези, които са вредни.

Срамът се фокусира върху личността на децата, а не върху техните действия.

Нашите деца ще правят неща, които не трябва. И доста глупости. Те ще нарушават границите и ще проверят до какво ще доведе това. Това е правилно, нормално и... да, изтощително е.

Ключът е да помогнете на децата да разберат последствията от своя избор. Причина и следствие. 

Когато ги засрамваме, ние не се фокусираме върху това как могат да направят по-добър избор следващия път, ние се фокусираме върху това защо са лоши, че са направили това, което са направили.

срам
Снимка: iStock

Срамът е в основата на Синдрома „Не съм достатъчно добър“ 

Никой от нас не иска децата ни да развият комплекс за малоценност. Със сигурност не искаме да бъдем причината за техните емоционални борби и несигурност. Децата се раждат любопитни. Те искат да знаят какво е правилно да правят и какво не е редно и реагират добре на похвала. Когато се съсредоточите върху действията на детето, то разбира как може да се подобри следващия път.

Оставаме в онази възраст, в която най-много ни е липсвала любов 

Като казвате неща като „Засрами се“ или „Защо изобщо ти хрумна подобно нещо?“ с отвратен поглед и тон, те чувстват, че някак си грешат. Тогава, когато са заети да интернализират своята неадекватност, няма време да ги научите на това, което сте искали да знаят на първо място.

Те са твърде заети да изпитват грозни чувства, за да разберат, че техните действия са тези, които ви разстройват в началото.

Срамът обърква детето

Когато засрамваме децата, всъщност можем да ги объркаме. Вместо да обясним спокойно защо това, което са направили, е грешно, ние казваме, че грешат. Сега, това не означава, че не можем да бъдем изключително ядосани на определено поведение. 

Но казвайки „Засрамете се“, без да последвате действията си с истински разговор, ги кара да се чудят...

„Дали греша, защото изпитах тази емоция? Или греша, защото действах според тази емоция? Или греша, защото ме хванаха? Или греша…”

Което ни води до следващата точка...

Срамът създава фалшив комплекс за вина

Има разлика в чувството за вина, че сте направили нещо нередно. Това е добре. Това ни помага да вземаме по-добри решения в бъдеще.

Но фалшивата вина е лошо и тромаво чувство.

Фалшивата вина е общото усещане, че грешиш. Много е близо до срама, освен че мислим, че е вина, така че винаги сме заети да се опитваме „да се справим по-добре следващия път“, въпреки че не знаем какво сме направили погрешно първо.

Вината е също толкова мощна, но влиянието й е положително, докато срамът е разрушителен.

Срамът подкопава нашата смелост и подхранва неангажираността.