Ако има нещо изпитано и вярно в родителството, то е, че винаги ще имате много работа и често няма достатъчно време за всичко. От изпълнение на поръчки до прибиране на децата и вършене на домакинска работа, мама или татко биха имали нужда от малко помощ, но проучванията показват, че мнозина не молят за такава. 

Според скорошно проучване (Вижте оригиналния документ) 1 от 3 майки съобщават, че се чувстват стресирани поне пет дни в седмицата, като 67% се чувстват като тежест, когато се обърнат към семейството си, за да споделят чувствата си, камо ли да помолят за помощ. Но едно ново проучване има за цел да покаже на родителите (и на хората като цяло), че помагането не се възприема като тежест за повечето хора – всъщност те са щастливи да се включат в ежедневието ви.

Проучването, което беше публикувано в списание Psychological Science миналия месец, включва повече от 2000 души, които са участвали в шест малки експеримента, целящи да сравнят перспективата на онези, които търсят помощ, с перспективата на помощниците.

В преобладаващата си част резултатите показват, че нуждаещите се от помощ постоянно подценяват желанието на другите да помогнат. За пример, по време на един експеримент на субектите е било казано да помолят непознат да ги снима в ботаническа градина. Въпреки много от колебанията на питащите, само 4 души от 100 са отказали да изпълнят услугата. 

Вижте още: Баба и дядо в помощ за децата. Или как да изградим хармонични отношения

Проучването също така показва, че много питащи подценяват как биха се почувствали помощниците, след като помогнат. „Чувстваме се добре, като правим положителна промяна в живота на другите хора“, каза пред New York Times Хуан Джао, съавтор на изследването. „Помагането кара хората да се чувстват по-добре.“ 

Въпреки доказателствата, че молбата за услуга не е толкова голямо неудобство, колкото си мислите, че може да бъде, все още може да е трудно да признаете, че имате нужда от помощ. Не забравяйте да бъдете добри към себе си и знайте, че хиляди други родители също се опитват да разберат как да направят всичко възможно. 

И още: