Чуйте тази статия в аудио формат:
Докато новите родители се подготвят за бебето, което предстои да посрещнат, те често се чувстват изненадани от това колко дезориентираща и непосилна е всъщност грижата за едно новородено. Въпреки че със сигурност има радост, първите няколко месеца могат да се почувстват непоносимо изтощителни - и безмилостните нужди на новороденото могат да накарат родителите да изпитат стрес и тревога от това, че сякаш никога отново няма да си отпочинат и омагьосаният кръг от хранене, смяна на пелени, преобличане не свършва...
Има едно явление, наречено "четвърти триместър", което донякъде обяснява всичко - идеята е, че първите три месеца от живота на бебето са като друг "триместър" на бременността, защото в много отношения новородените все още се развиват, дори след като са реално родени.
Непрекъснатата нужда на вашето бебе да бъде държано, носено и хранено не е по ваша вина – просто такива са бебетата.
Хубавото е, че докато четвъртият триместър все пак е предизвикателство, той е и първият ви шанс да се свържете истински с бебето си.
Какво представлява четвъртият триместър?
Концепцията за четвъртия триместър се приписва на педиатъра и писател Харви Карп, доктор по медицина. Теорията на Карп е, че човешките бозайници, за разлика от други бозайници, се раждат фундаментално безпомощни.
Например, повечето бозайници могат да ходят скоро след раждането, но на повечето хора им отнема година и дори повече, за да овладеят това умение. Ето още няколко неща, които трябва да знаете за теорията на Карп:
Причината хората да се раждат „рано“ е, че ако имаме по-дълга бременност, главите ни биха били твърде големи, за да преминат през родовия канал. По този начин човешките бебета се раждат по същество преди да са готови да се родят, което означава, че изискват много повече внимание и грижи, отколкото повечето бозайници след раждането.
Не само, че бебетата все още не са напълно развити, те се раждат „без утробата“ и голяма част от тяхното безпокойство и нужди са свързани с чувство на дезориентация и неспособност да се самоуспокояват.
Много нужди на новородените – като това да бъдат държани, хранени, полюшвани – произтичат от факта, че бебетата все още се приспособяват към живота извън утробата на майка си.
През първите три месеца от живота си вашето бебе ще расте, ще се променя и ще се развива в бързи темпове, като същевременно ще се нуждае от много допълнително внимание от ваша страна. В същото време вие се възстановявате от раждането, вашето тяло и ум също преминават през огромни промени. Всичко това може да бъде много и трудно за понасяне и осъзнаване, поради което е наистина полезно да разберете какво е нормално и какво да очаквате.
Какво се случва с вашето бебе
През първите три месеца от живота си вашето бебе преминава от мъничко фъстъче, което не може да вдигне главата си или да вижда нищо повече от няколко сантиметра пред себе си, до гукащо, усмихнато бебе, което се готви да се преобърне за първият път.
Всички бебета преминават през адаптация през първите няколко месеца от живота си. След уюта на утробата, изведнъж те изпитват неща като глад, жажда, студ, топлина, храносмилателни смущения и умора.Трудно е да си новороден. Ето някои неща, които можете да очаквате:
Зрението на новородените
Новородените не могат ясно да виждат цветовете и предпочитат черно-бели изображения. Те също обичат да гледат човешки лица и до един месец могат да разпознават лицата на родителите си. До три месеца вашето бебе ще може да проследява с поглед движещ се предмет през стаята.
Проф. д-р Оскар: Как се развива зрението на детето – от раждането до първата годинка
Примитивните рефлекси
Новородените основно са кълбо от инстинкти, като техните движения и реакции до голяма степен се контролират от примитивни рефлекси. До 3 месеца движенията им стават по-активни и обмислени, усмихват се отзивчиво и започват да се превръщат в социални същества.
Какви рефлекси трябва да има всяко новородено бебе
Координация
Новородените не могат да повдигат главите си, да използват ръцете си умишлено или да контролират много движенията на тялото си. До 3 месеца новородените обикновено могат да повдигат главата и гърдите си, докато лежат по корем, да махат движещи се предмети и да доближат ръце до устата си.
Плач и нервна система
Плачът е чест през първите три месеца от живота. Трудното е, че родителите имат проблеми да разберат за какво плачат техните бебета. Понякога преминавате през глад, нужда от смяна на пелени, необходимост от оригване, свръхстимулация и т.н. – и установявате причината. Друг път оставате озадачени и така и не разбирате защо бебето ви е плакало.
Незрял сън
Както всичко останало, сънят на вашето новородено все още не е зрял. Отначало е нормално новороденото да спи през по-голямата част от деня и да е будно през нощта. Отново, това е свързано с факта, че когато са били в утробата, те са били приспивани от ходенето ви през деня и вероятно са били будни цяла нощ, когато най-накрая сте спрели да се движите и сте се опитали да заспите.
До около шест седмици циркадните ритми на вашето бебе са станали по-зрели и то трябва повече да спи през нощта. Но моделите на съня на вашето бебе все още са непостоянни.
Все още не трябва да очаквате много по отношение на графика за сън. И докато спането през нощта може да дойде след няколко месеца, точно сега е напълно нормално бебето ви да бъде будно често през нощта.
Нередовни модели на хранене
Стомасите на бебетата са с размерите на малките им юмруци, така че не можете да очаквате от тях да ядат много наведнъж. Чести, малки хранения са нормални и необходими.
Особено ако кърмите, важно е да храните бебето си на поискване. Понякога ще забележите, че бебето ви сякаш иска да яде постоянно в продължение на няколко дни. Това "клъстерно хранене" вероятно се дължи на скок в растежа, който се случва на всеки няколко седмици през първите три месеца. Храненето на бебето може да бъде изтощително, но ще стане малко по-рядко и по-предвидимо през следващите няколко месеца.
Какво се случва с вас като майка
Повечето хора се фокусират върху това, което се случва с бебетата през четвъртия триместър, но майките също преживяват раждането в много отношения и се ориентират към чисто новия си живот и идентичност. Този процес може да бъде труден за много жени.
През четвъртия триместър майките се възстановяват от раждането и може да изпитват болезненост, спазми, заздравяване на рани и няколко седмици следродилно кървене. Може да отнеме седмици или дори месеци, докато тялото ви отново се почувства напълно оздравяло.
Налице е сериозен хормонален дисбаланс. Това може да причини промени в настроението, които обикновено преминават в рамките на 10 дни след раждането.
Ако изпитвате промени в настроението, които продължават след първите 10 дни след раждането, или които ви затрудняват да функционирате нормално, свържете се с вашия лекар, тъй като може да имате често срещана следродилна депресия или следродилна тъга.
Какво представлява следродилната депресия: симптоми и причини за появата ѝ
Какво представлява родилната тъга и по какво се различава от следродилната депресия
Ако кърмите, може да изпитате трудност в началото. Свържете се с консултант по кърмене, ако зърната ви са много болезнени, когато кърмите, за да проверите дали бебето ви засуква добре. Ако все още изпитвате болка или други проблеми по време на кърмене след няколко дни у дома, потърсете помощ от специалист.
