Чуйте тази статия в аудио формат:

Готови, старт, събуждане! Сънят все още е труден за постигане, но бебето ви прави крачки напред (дори и да не се усеща така в 3 сутринта). Не е нужно да се притеснявате за установяването на график за сън на 2-месечно бебе, но солидната рутина преди лягане може да допринесе много за това бебето да има чувство за предвидимост и сигурност – и по-добър сън за цялото семейство.

Колко спи бебето на 2 месеца

Типично бебето на 2 месеца спи около 15-17 часа на денонощие. Обичайно е бебетата на тази възраст да спят около 8 -10 часа през нощта (да, вероятно все още е прекъснат сън и това е нормално, те имат нужда от хранене) и да имат около 4-5 дремки, които общо са около 5-8 часа дневен сън.

Продължителността на съня може да варира значително, но повечето бебета на тази възраст правят къси и дълги дневни дремки. Ако бебето ви прави основно къси дневни дремки, опитайте да го доприспивате за част от дремките, за да не натрупва умора, а и след това ще будува спокойно и щастливо.

Самостоятелно заспиване на бебе на 2 месеца

Някои родители се чудят дали е възможно да научат бебетата си да спят по-самостоятелно, но много специалисти ще ви кажат да изчакате, докато бебето стане най-малко на 4 месеца. Тогава много бебета са склонни естествено да намалят храненията през нощта и имат по-установен модел на сън.

Можете, разбира се, да започнете да поставяте добри основи за сън отсега. Това би могло да означава да започнете да слагате бебето в креватчето, когато е сънено, но все още будно и да го успокоявате с погалване, потупване, бял шум, повиване, песен или любима фраза. За бебето е важно да се научи да заспива с по-малко подкрепа – това е умение, което ще му е необходимо, за да свързва циклите си на сън само на следващ етап от развитието си.

Защо бебето на 2 месеца не иска да спи?

Сега когато бебето става все по-общително, може да откриете, че то иска да остане будно за по-дълги периоди от време, за тази възраст около 1 час или 1:15 часа. Това е напълно нормално, но, за съжаление, някои бебета остават будни по-дълго, отколкото трябва и се преуморяват.

Следете сигналите за сън на вашето бебе: 

  • търкане на очи
  • желание да се храни
  • отпуска се
  • прозява се.

Защо бебето на 2 месеца спи много?

Ако 2-месечното ви бебе спи по цял ден, може да обърне деня с нощта. Или може би е болно. Има различни причини бебето да бъде по-сънливо през деня, затова следете препоръчителните интервали за сън на тази възраст и говорете с педиатъра си, ако сте загрижени.