Чуйте тази статия в аудио формат:

Типично бебето на 2 месеца спи около 15-17 часа на денонощие. Обичайно е бебетата на тази възраст да спят около 8 -10 часа през нощта (да, вероятно все още е прекъснат сън и това е нормално, те имат нужда от хранене) и да имат около 4-5 дрямки, които общо са около 5-8 часа дневен сън.

Продължителността на съня може да варира значително, но повечето бебета на тази възраст правят къси и дълги дневни дремки. Ако бебето ви прави основно къси дневни дремки, опитайте да го доприспивате за част от дремките, за да не натрупва умора, а и след това ще будува спокойно и щастливо.

Някои родители се чудят дали е възможно да научат бебетата си да спят по-самостоятелно, но много специалисти ще ви кажат да изчакате, докато бебето стане най-малко на 4 месеца. Тогава много бебета са склонни естествено да намалят храненията през нощта и имат по-установен модел на сън. Можете, разбира се, да започнете да поставяте добри основи за сън отсега.

Това би могло да означава да започнете да слагате бебето в креватчето, когато е сънено, но все още будно и да го успокоявате с погалване, потупване, бял шум, повиване, песен или любима фраза. За бебето е важно да се научи да заспива с по-малко подкрепа – това е умение, което ще му е необходимо, за да свързва циклите си на сън само на следващ етап от развитието си.

Защо двумесечното бебе не иска да спи?
Сега когато бебето става все по-общително, може да откриете, че то иска да остане будно за по-дълги периоди от време, за тази възраст около 1 час или 1:15 часа. Това е напълно нормално, но, за съжаление, някои бебета остават будни по-дълго, отколкото трябва и се преуморяват. Следете сигналите за сън на вашето бебе – търкане на очи, желание да се храни, отпуска се, прозява се.

Защо двумесечното бебе спи много?
Ако 2-месечното ви бебе спи по цял ден, може да обърне деня с нощта. Или може би е болно. Има различни причини бебето да бъде по-сънливо през деня, затова следете препоръчителните интервали за сън на тази възраст и говорете с педиатъра си, ако сте загрижени.