Чуйте тази статия в аудио формат:
Появата на бебе е вълнуващо събитие, но идва и с голяма доза несигурност, тъй като носите малкото си вързопче у дома и трябва да се погрижите за всяка негова нужда.
Да станеш родител е едно от най-възнаграждаващи неща, които всеки може да направи. След девет месеца бременност и кратък престой в болница, вие трябва да върнете бебето си у дома – но тогава реалността настъпва и вие осъзнавате, че сте отговорни за всичко, от което се нуждае това малко човече. Знаейки какво да очаквате, може да ви помогне да се ориентирате в тези ранни дни.
Вижте няколко интересни факта за новородените - за да няма изненади
Първите 100 дни след раждането на бебето (известни още като Етап на новородено) са решаващо време за най-ранните етапи в развитието на бебето, особено за развитието на мозъка. Това е и времето, когато вие, като родител, трябва да научите за новата си роля и да се приспособите към промените в живота си. И така, какво можете да очаквате през тези първи 100 дни?
Хранене
Независимо дали кърмите или храните от шише, има много притеснения и въпроси около тази тема. Бебе, хранено с шише, ще се храни средно на всеки три до четири часа, докато кърменото бебе ще се храни на всеки два до три часа. Това е така, защото кърмата се преработва от организма по-лесно, карайки бебетата да огладняват по-често.
Затова се препоръчва кърмените бебета да се хранят на поискване, а не по график. Това означава, че едно новородено бебе ще се храни между осем и 12 пъти на ден.
Пелени
Веднага след раждането първото изпражнение на вашето бебе, наречено мекониум, ще бъде тъмнозелено (почти черно). Това е от амниотичната течност, която вашето бебе е консумирало в утробата.
Гъсто и черно ако при новородено. Спокойно, това е мекониум
След няколко дни цветът и консистенцията ще се променят, за да станат по-жълти и течни за кърмените бебета и със зеленикав цвят за бебетата, хранени с адаптирано мляко. Многото мокри пелени са важни, за да знаете, че бъбреците функционират добре.
Успокояващи техники
Новородените бебета плачат по различни причини. Вашето бебе може да е гладно или да има мръсна пелена, но често бебето може просто да иска да бъде гушнато близо до мама.
Бебетата също стават свръхстимулирани и може да се нуждаят от промяна на средата. Гушкането, повиването или нежното люлеене може да помогне на капризното бебе да се успокои. Доказано е, че контактът "кожа до кожа" не само помага на бебето да се установи, но и да се храни и спи по-добре.
Контакт "кожа до кожа" - защо да го искате толкова силно след раждане
В наши дни много родители „носят“ бебетата си в слинг. Бебето се успокоява, като чува ударите на сърцето ви и е близо до вас. Тази практика води до освобождаване на окситоцин (хормона на любовта), създавайки по-щастливи майка и бебе.
Сън
Средно новороденото ще спи около 16 часа на ден. Това може да варира от бебе на бебе, но сънят е жизненоважен за бебето да процъфтява и да се развива през първите 100 дни от живота си.
Когато бебето не иска да заспи
Време по корем
Първата стъпка към бъдещи етапи на развитие е бебето да практикува интервали от време в корема. Препоръчително е бебето да прекарва няколко пъти на ден с продължителност няколко минути по корем или върху одеяло (винаги под надзор), или върху гърдите на мама или татко.
Те не винаги реагират положително първоначално, но ако упорствате, бебето ви ще развие необходимите физически умения, в рамките на препоръчителните тримесечни насоки.
Стомашно-чревни смущения
Има много научни трудове, написани за колики и рефлукс. Всички новородени бебета, особено през първите 100 дни след раждането, ще изпитат някакъв вид стомашно-чревен проблем. Основната причина за това е силно незряла чревна система, която се опитва да се справи с новата си функция за смилане на млякото.
Кърмата се смила по-лесно и следователно създава по-малко притеснения в тази област. Бебетата, хранени с адаптирано мляко, трябва да бъдат добре оригвани и да не се прехранват, за да се предотврати спазмите на стомаха на новороденото.
Колики - ужасът на всеки родител. Ето как да се справите с тях
Коликите и рефлуксът, разбира се, съществуват и представляват свои собствени предизвикателства, но не забравяйте, че повечето новородени бебета ще страдат от някои стомашни смущения по време на този етап. Говорете с консултант по кърмене или сестра от вашата клиника за съвет относно мерките за комфорт на бебето.
Има ли бебето ви рефлукс и как да реагирате - полезно и важно
Бъдете спокойни, родители!
Първите дни на родителството е радостно, вълнуващо време, което носи много промени в живота ви. Майките трябва да се справят с физическото възстановяване от процеса на раждане, лишаването от сън, проблемите с храненето и влакчето от емоции, причинени от хормонални промени. Това може да доведе дори до депресия, така че добрата подкрепа в този момент е наложителна.
Ако нямате семейство или приятели, които могат да ви помогнат през това време, има налични групи за подкрепа. Ако имате затруднения в определена област, например хранене, има професионалисти, които могат да ви помогнат. Обърнете се към онези, които са на разположение, за да можете да се насладите на това ценно време.
Какво представлява следродилната депресия: симптоми и причини за появата ѝ
Сто дни може да изглеждат като много време, но е удивително колко бързо минават след раждането на вашето бебе. Заетостта с новата ви рутина и промените в начина на живот, които тя носи, могат да накарат първите няколко месеца да изглеждат така, сякаш са минали за миг на око.
Да знаете какво да очаквате и да имате добра система за подкрепа може да ви помогне да се насладите на бебето си през тези първи 100 дни от живота.
