Всеки добър родител прави всичко възможно детето му да расте щастливо и успешно. Приятелствата обаче играят ключова роля не само за цялостното благосъстояние на човек, но и носят удовлетворение в живота на хората, помагайки им дори да живеят по-дълго.

От изданието Bright Side посочват какво могат да направят родителите, за да помогнат на децата си да се справят добре в тази важна житейска сфера.

Популярността може да се проявява по различен начин

Когато става дума за популярност в училище, сме склонни да си спомняме „готините деца“ (като Реджина Джордж във филма „Гадни момичета“), но това е само един вид популярност, който се отнася до статус. Опитвайки се да се придвижат по-високо в училищната йерархия, децата и тийнейджърите могат да участват в опасни дейности или да бъдат агресивни – освен това обсебените от статуса хора е възможно да имат проблеми във взаимоотношенията по-нататък като възрастни.

Друг вид популярност са симпатиите. Според психолога Мич Принщайн децата, които се харесват на другите, са тихи, услужливи и си сътрудничат. Този тип популярност, която се основава на добри междуличностни отношения, помага по-късно в живота: изследванията показват, че тези деца печелят повече, когато пораснат.

Помислете върху преживяването

Родителите могат да помогнат на децата си да станат по-симпатични, защото тази черта се развива до голяма степен благодарение на стила на родителство. Първо си спомнете ученическите си години. Ако имате някаква непреработена травма, това може да повлияе негативно на вашето дете. Проучванията показват, че родителите, чиито тийнейджърски години са били белязани от враждебност, не се съобразяват много с отношенията на децата си с другите и не се намесват, когато е необходимо.

Какво можете да направите: Анализирайте отношенията си в детството и тийнейджърските години. Ако сте се чувствали самотни или тревожни, уверете се, че сте осмислили тези чувства, така че да не пречат на начина, по който гледате на приятелствата на детето си.

Бъдете внимателни с критиката

Да бъдете прекалено критични към детето си може да го направи по-агресивно и да причини поведенчески проблеми. Това също прави децата по-малко харесвани от връстниците си, защото се отразява по лош начин на техните взаимоотношения. Тъй като качества като доброта и готовност за сътрудничество се научават от модели за подражание, добра идея е да покажете тези модели в начина, по който се отнасяте към другите.

Какво можете да направите: Опитайте се да управлявате реакциите си възможно най-добре, когато детето ви е наоколо, като избягвате гнева не само към него, но и към други хора.

Емоционалният контрол е ключов

За да има по-смислени приятелства, детето трябва да може да контролира добре емоциите си. Това не означава да ги потиска – всъщност е точно обратното. Децата „правят сцена“, когато трябва да изразят нещо, но не могат. Тук емпатията има голямо значение – по този начин детето научава, че дори едно чувство да не е добро, то не е опасно, а родителите му са там, за да го изслушат и да помогнат.

Какво можете да направите: Сторете всичко възможно, за да накарате детето си да се почувства разбрано и му помогнете да се справи с емоциите, които изпитва, особено с негативните.

Малко участие от ваша страна няма да навреди

Проучвания показват, че участието на родителите в приятелствата на децата може да има както добри, така и лоши резултати. Подходяща идея е например да организирате срещи за по-малки деца, но когато пораснат, е по-добре те да управляват отношенията си сами. Като цяло изследванията доказват, че прекомерният психологически контрол може да разруши приятелствата на децата.

Какво можете да направите: Помогнете на по-малките си деца да срещат повече приятели, но се опитвайте да се намесвате по-малко и само ако е необходимо, докато пораснат.

Научете ги първо да заобичат себе си

Според проучване самочувствието на децата играе ключова роля, когато става въпрос за тяхната популярност. Психологът Мич Принщайн вярва, че трябва да се научим как да реагираме на лошите неща, случващи се в живота ни, и да не обвиняваме себе си („Провалих се, защото не съм достатъчно умен“), а ситуацията и обстоятелствата („Нямах достатъчно време за подготовка за теста”).

Какво можете да направите: Научете детето си на отговорност, но не забравяйте, че винаги да поемате вината далеч не е здравословен отговор на негативните събития.

Сигурна привързаност

Връщайки се към идеята, че децата копират начина, по който общуват с връстниците си от начина, по който родителите общуват с тях, стилът на привързаност влиза в игра. Според изследователите родителите трябва да се стремят към сигурна привързаност. Това означава, че детето се чувства достатъчно уверено, за да изследва света самостоятелно, но винаги знае, че родителите му са до него.

Какво можете да направите: Разгледайте стиловете на привързаност по-долу и се уверете, че вашият е сигурен.

  • Сигурна привързаност. Този стил на привързване е оптималният. Родителите са на разположение и приемат, чуват нуждите на децата си и са там, за да ги защитят, ако е необходимо. Когато децата пораснат, те имат здраво самочувствие и добри взаимоотношения.
  • Тревожно-несигурна привързаност. Този тип включва нередовни грижи от страна на родителите и в резултат на това детето не може да разчита напълно на тях. Тази липса на защита води до това, че детето е ядосано и нуждаещо се, като може също да развие проблеми с доверието.
  • Избягващо-несигурната привързаност се характеризира с неуспех на родителя да утеши детето, когато има нужда от това. Вместо това възрастните пренебрегват чувствата на децата си и отказват да помогнат. В този случай децата се научават да потискат емоциите си и да разчитат единствено на себе си, когато имат затруднения.
  • Дезорганизирано-несигурната привързаност може да се развие, ако родителят реагира неадекватно на нуждите на детето, например: отхвърля го или го плаши, вместо да помогне. Това поведение обикновено се причинява от неразрешена травма в миналото на родителя. Ако детето развие този тип привързаност, то може да стане агресивно или да отхвърли родителя.