Здраве и бременност

Хранене и бременност: Основни хранителни вещества за здрави мама и бебе

...ядки, булгур и пълнозърнест хляб Протеини - като постно месо и пиле, яйца, морски дарове, боб...

> Хранене

Как да храним дете на 2 години

...ядки Като родители знаем, че понякога е трудно и доста изтощително да мислим за точните...

Здраве и бременност

Супер здравословни и питателни закуски за бъдещи майки

...ядки, вместо бадемово мляко използвайте класическо прясно мляко или някоя от другите алтернативи – например...

> Кърмене

Храни, които стимулират производството на кърма

...ядки, жито, орехи, бадеми, просо. Овесените ядки са добър източник на хранителни вещества – фибри...

Бебе >

Алергия към ядки и фъстъци при деца - симптоми и важни съвети

...ядки при деца, а и при възрастни, са често срещани. Терминът „ядки“ се...

Любопитно

Балансирано хранене препоръчва на бременните chef Андре Токев

...ядки и мазните риби. Рибите са добър източник и на омега 3 и омега 6 мастни...