Бременността и раждането променят както тялото ви, така и сексуалния ви живот. Хормоналните промени след раждане могат да направят вагиналната тъкан по-тънка и чувствителна.

Вашата вагина, матка и маточна шийка също трябва да се „върнат“ към нормалните си размери, а кърменето от своя страна може да понижи либидото.

Накратко – тялото ви със сигурност има нужда от почивка от секса след раждането.

Истината е, че няма окончателна времева линия, която да покаже колко дълго трябва да изчакате, за да започнете да правите секс отново.

Повечето лекари препоръчват на жените да изчакат между 4 и 6 седмици след вагинално раждане.

След преглед при гинеколог след раждането може да се установи и дали сте се възстановили физически, за да имате отново интимни моменти с партньора ви. Наред с това, трябва да се почувствате и готови чисто емоционално, да сте се адаптирали към появата на новия член на семейството, да сте отпочинали и да имате желание за секс.

!!! Имайте предвид, че може да се наложи и да изчакате повече от 4 до 6 седмици, за да възобновите сексуалния си живот – ако сте родили естествено и имате разкъсване на перинеума или сте претърпели епизотомия.

Епизотомията е хирургично разрязване за разширяване на вагиналния канал и твърде бързото връщане към сексуална активност може да увеличи риска от усложнения, като следродилен кръвоизлив и инфекция на матката.

Как естественото раждане влияе на секса?

Едно малко проучване от 2005 г. (Вижте оригиналния документ) установява, че 83% от жените са имали сексуални проблеми през първите три месеца след първото раждане.

Най-често срещаните проблеми със секса след раждане включват:

  • вагинална сухота;
  • тънка и твърде чувствителна вагинална тъкан;
  • загуба на еластичност на вагиналната тъкан;
  • кървене;
  • болка;
  • „отпуснати“ мускули;
  • ниско либидо.

Хормоните също играят голяма роля за възстановяването след раждането и връщането към нормална сексуална активност. В дните непосредствено след раждането естрогенът спада до нивата преди бременността.

Ако кърмите, нивата на естроген може да паднат под нивата преди бременността. Естрогенът помага за доставянето на естествено вагинално смазване, така че ниските нива на хормона увеличават вероятността от вагинална сухота. Сухата тъкан може да доведе до дразнение, дори кървене по време на секс, а това от своя страна увеличава риска от инфекция.

Вагиналното раждане може временно да разтегне мускулите на вагиналния канал. Тези мускули се нуждаят от време, за да възстановят своята сила и стабилност.

Ами секс след цезарово сечение?

Цезаровото сечение също може да повлияе на вагиналното усещане. Същите хормонални проблеми могат да направят тъканите на вагината сухи и тънки, което може да доведе до болезнен секс. Освен това ще се възстановявате от коремна операция, така че ще искате да се уверите, че мястото на разреза е заздравяло правилно, преди да възобновите сексуалния си живот.

Вижте няколко съвета за подобряване на сексуалния живот след раждането в нашата статия

Не пропускайте да последвате Ohnamama.bg във Facebook и Instagram!