Сърбежът по време на бременност е често срещан, особено около корема и гърдите, тъй като кожата се разтяга, за да направи място за растежа на бебето.

Нормално ли е да изпитвам сърбеж по време на бременност?

Да, лекият сърбеж по време на бременност е нормален в повечето случаи. Също така е често срещан – около 20% от жените имат сърбяща кожа по време на бременност.

Сърбеж може да изпитвате особено около корема и гърдите, докато кожата ви се разтяга, за да поеме растежа на бебето (и да, това включва сърбящи зърна, които също са често срещани по време на бременност). Сухата кожа и хормоналните промени могат да допринесат за сърбежа. През зимата сухата топлина (особено от радиатори) също може да влоши сърбежа.

Някои кожни състояния като екзема могат да се влошат по време на бременност, макар някои жени да установяват, че тяхната екзема утихва. При псориазис обаче много жени съобщават за по-леки симптоми по време на бременност, докато малцина установяват, че техният псориазис се влошава.

Ако изпитате нов сърбящ обрив по време на бременност или силен сърбеж по дланите или стъпалата на краката си, свържете се с вашия лекар – това понякога са симптоми на по-сериозни състояния, които изискват медицинска помощ.

Начини за предотвратяване на сърбеж по време на бременност

Може да не сте в състояние да предотвратите сърбежа по кожата изцяло, но тези съвети могат да намалят сърбежа по време на бременност:

  • Взимайте хладки душове и вани. Горещата вода може да изсуши кожата ви и да влоши сърбежа. (Най-добре е да избягвате много горещи вани, когато сте бременна.) Използвайте мек сапун без аромат и го изплакнете добре. Подсушете се с кърпа внимателно.
  • Стойте на възможно по-хладно. Опитайте се да избягване продължителен престой навън в жегите, защото топлината (и прегряването) може да влоши сърбежа.
  • Носете удобно облекло. Свободните памучни дрехи предпазват кожата ви от раздразнение.
  • Овлажнявайте се. Намажете се с лосион или крем без аромат, след като вземете душ или вана. Съхранявайте лосиона в хладилника, така че да усещате овлажняването на кожата охлаждащо.
  • Намалете стреса. Вземете мерки за намаляване на стреса и безпокойството, докато сте бременна, което (макар да не изглежда свързано), всъщност е възможно да влоши сърбежа.

Как да облекчите сърбежа на кожата по време на бременност

Направете всичко възможно да не се чешете, защото това може да раздразни кожата ви допълнително и да увеличи риска от кожни инфекции. Ако ви сърби заради суха и опъната кожа, тези прости мерки могат да ви осигурят известно облекчение:

  • Нанесете нещо студено. Поставете пакет с лед или хладен, мокър компрес върху сърбящите зони за 5-10 минути или докато сърбежът изчезне.
  • Овлажнявайте. Лосионите и кремовете, които не съдържат аромати, са най-добри. Чистият гел от алое вера, нанесен директно върху сърбящите зони, също може да осигури известно облекчение.
  • Взимайте от време на време топла вана с овесена каша. Можете да закупите приготвени от търговската мрежа вани с овесени ядки в аптеките или онлайн.
  • Нанесете лекарства преди овлажняване. С вашия медицински специалист поговорете за локални лекарства против сърбеж, които се предлагат без рецепта, включително каламинов лосион. Въпреки че повечето от тези лекарства са безопасни по време на бременност, най-добре е първо да ги прегледате с вашия гинеколог. Ако той ви предпише локално лекарство за сърбеж по време на бременност, приложете го според инструкциите и след това овлажнете цялото си тяло, дори участъците от кожата, които току-що сте третирали с лекарството.

Кога да се обадя на лекаря си за сърбежите по време на бременност

Сигнализирайте му, ако:

  • Развиeте нов обрив по време на бременност
  • Имате състояние на кожата, което се влошава
  • Чувствайте силен сърбеж, особено по ръцете и краката, но нямате обрив

Вашият лекар ще пожелае да направи преглед и потенциално да предпише някои кръвни изследвания, за да може да диагностицира всички потенциални проблеми, да препоръча подходящо лечение и да ви насочи към дерматолог, ако е необходимо.

Докато повечето сърбежи по време на бременност са нормални, някои състояния, които причиняват сърбеж по кожата, могат да повлияят на благосъстоянието на вашето бебе и изискват специално наблюдение или лечение. Например: силен сърбеж без обрив може да бъде симптом на холестаза на бременността - състояние на черния дроб, което се случва, когато жлъчката започне да се натрупва в черния дроб.

И въпреки че сърбящият обрив по време на бременност обикновено е едно от няколкото неприятни, но безобидни състояния, той може да бъде симптом на рядко, но сериозно състояние, наречено гестационен пемфигоид - така че уведомете своя лекар при нови обриви.

Ако развиете малки и сърбящи изпъкнали петна, които приличат на пъпки около корема – особено през третото тримесечие – те може да са сърбящи уртикариални папули и плаки на бременността (известни като ПУПП обрив), рядко кожно състояние на бременността, което не води до усложнения, но може да причини силен сърбеж.