Вашето тяло преминава през големи промени, когато очаквате бебе. И докато, разбира се, знаете, че известен дискомфорт и болки са нормални за бременността, естествено е да се зачудите: това лоши симптоми ли са, или нормална част от процеса?
Истината е, че познаването на разликата между тревожните симптоми на бременност и ежедневните усещания е трудно. Много бъдещи майки се чудят постоянно дали да се обадят на проследяващия ги лекар, за да попитат дали всичко е наред, така че е важно да запомните това: лекарят ви би предпочел да отговори на няколко фалшиви аларми, отколкото да пропусне един сериозен симптом, който може да бъде опасен за вас и бебето ви. За да ви помогнем да се ориентирате с повече увереност, ето няколко насоки относно болките и симптомите по време на ранната бременност, които заслужават незабавно внимание:
Болки в корема и спазми
Напълно разбираемо е по време на ранна бременност да се тревожите за болките в корема и да се притеснявате от спонтанен аборт. Стомашните болки или спазми са често срещани по време на бременност и обикновено не са причина за безпокойство.
Леката болка в корема в ранна бременност (през първите 12 гестационни седмици) обикновено се причинява от разширяване на утробата ви, разтягане на връзките, докато коремът ви расте, запек или задържане на газове. Понякога може да се почувства като бодеж или лека менструална болка. Вероятно няма за какво да се тревожите, ако болката е лека и изчезва, когато промените позицията си, починете си, изходите се или изпуснете излишните газове.
Ако обаче имате постоянна болка в стомаха, която не изчезва), спазми, симптоми на спонтанен аборт или извънматочна бременност или ако болката се появи внезапно, трябва незабавно да се прегледате от лекар.
Внезапно или силно подуване
Известно подуване по време на бременност е напълно нормално - вероятно ще го забележите най-вече в краката и глезените. Това е така, защото тялото ви произвежда около 50% повече кръв и телесни течности от обикновено, за да поддържа вашето растящо бебе. Лежането и повдигането на краката на ниво над сърцето помага за облекчаване на подуването. „Въпреки това, ако почувствате внезапно или тежко подуване, особено на ръцете, лицето, краката, глезените или стъпалата късно през второто тримесечие или по време на третото тримесечие, трябва незабавно да посетите вашия лекар“, съветва Кели Кълуел, сертифициран акушер-гинеколог от Сан Диего. Този тип подуване може да сигнализира за сериозни усложнения като прееклампсия - състояние, което причинява опасно високо кръвно налягане по време на бременност.
Прочетете още: 7 начина за облекчаване на подутите крака по време на бременността
Също толкова тревожно е подуването, което идва със зачервяване и болка - или се появява само в единия крак. „Подуването само на единия крак може да е признак на потенциален кръвен съсирек, наречен дълбока венозна тромбоза“, казва д-р Джесика Бръмли, директор на акушерството в Университетския колеж по медицина в Южна Флорида. „Това е много опасно усложнение на бременността - и е дори по-често срещано в периода след раждането.“ Този тип кръвен съсирек може да стигне до белите дробове и да стане животозастрашаващ. Ако забележите тези симптоми, незабавно се свържете с вашия медицински екип. И не забравяйте, че всеки път, когато се тревожите относно подуване, не се колебайте да се свържете с вашия лекар.
Силно главоболие
През първия триместър хормоналните промени могат да предизвикат главоболие. Въпреки че са изключително досадни, тези видове главоболие обикновено могат да бъдат безопасно лекувани с подходящи медикаменти, предписани от лекаря ви.
Досадното главоболие обаче се превръща в тревожно, ако не изчезне с болкоуспокояващи лекарства без рецепта – и/или ако болката в главата ви се усеща по-различно от тази, която сте изпитвали преди бременността. „Това е особено вярно за периода след 20 г.с.“, казва Кълуел, като отбелязва, че постоянното и резистентно към лекарства главоболие в този момент от бременността може да сочи към прееклампсия, която е свързана с високо кръвно налягане. Ако изпитвате това, трябва да се свържете с вашия лекар задължително. И го направете бързо, ако главоболието ви по време на бременността е придружено от някой от тези симптоми:
- Промени в говоренето или мисленето
- Промени в зрението
- Светлинна чувствителност
- Слабост
- Схванат врат
- Треска
„Ако главоболието ви събуди от сън, трябва незабавно да се свържете с вашия лекар“, добавя Кълуел.
Сутрешно гадене и Хиперемезис гравидарум
Сутрешното гадене и повръщане е много неприятно и на някои бременни жени може значително да повлияе на ежедневието им. Но това не излага вашето бебе на повишен риск и обикновено изчезва до 16-20-а седмица от бременността.
Hyperemesis gravidarum обаче е тежка форма на сутрешно гадене. Това състояние може да бъде сериозно и има вероятност да не получите достатъчно течности в тялото си (което да доведе до дехидратация) или да не получите достатъчно хранителни вещества от диетата си (недохранване). Може да се нуждаете от специализирано лечение, понякога дори в болница, така че не се колебайте да се свържете с лекаря си, ако усетите, че обикновеното гадене и повръщане ви пречат да задържате храни и течности.
Прочетете още: Сутрешно гадене по време на бременността: какво го причинява и как да го облекчите
Зацапване или кървене
До 25% от всички бъдещи майки изпитват леко кървене или зацапване по време на бременност, особено през първия триместър. Причината често е безобидна - като например, когато ембрионът се имплантира в матката (т.нар. имплантационно кървене), хормонална промяна или зацапване след полов акт, заради изключително меката шийка на матката. Но това, че зацапването може да е безвредно, не означава, че не трябва да кажете на вашия лекар. Всъщност е важно да го направите!
„Кървенето или зацапването по време на бременност винаги е нещо, което трябва да се отбележи като симптом“, казва Кълуел. В ранна бременност кървенето може да е признак на спонтанен аборт или извънматочна бременност (бременност извън матката, например във фалопиевата тръба), което може да бъде животозастрашаващо, ако не се лекува. По-късно кървенето може да означава преждевременно раждане или проблеми с плацентата.
Ако получите кървене или зацапване по всяко време по време на бременността, уведомете вашия лекар. И веднага отидете в спешното отделение, ако кървенето ви е:
- Обилно
- Придружено от болка в корема или таза
- Включва спазми
- Кара ви да се чувствате замаяни
Вагинално течение
Появата на повишено вагинално течение по време на бременност е често срещано явление. Здравословното вагинално течение обикновено е рядко, прозрачно или млечно бяло и не трябва да мирише лошо. Трябва да говорите с вашия лекар, ако не сте сигурни за някоя промяна във вагиналното си течение или ако:
- Мирише лошо
- Има зелен, кафяв или жълт цвят
- Чувствате сърбеж или болка
- Усещате болка, когато уринирате
Горните симптоми може да показват, че имате инфекция, която изисква лечение.
Температура
Преди бременността може да сте се лекували от настинките с малко почивка и време. Но сега, когато сте бременна, повишаващата се температура се нуждае от незабавно внимание - особено през първия триместър. „Температурата по време на ранна бременност може да бъде свързана с вродени дефекти“, казва Кълуел. Температурата може също да сигнализира за инфекции, които могат да навредят на бебето или на по-късен етап от бременността да увеличат риска от преждевременно раждане.
По време на бременност стойности от 37 градуса или повече се счита за температура, а отчитане над 39 градуса изисква спешна помощ. Вашият лекар може да препоръча лекарство за понижаване на температурата или да предпише антибиотици, ако подозира бактериална инфекция. Ако имате температура по време на бременността, не чакайте просто да отмине - свържете се незабавно с лекар.
Болезнено уриниране
Ако сте бременна и изпитвате признаци на инфекция на пикочните пътища, като болезнено уриниране, кръв в урината или постоянен позив за уриниране, оставете стандартното „лечение“ със сок от червени боровинки и се обадете на вашия лекар. Той ще тества и лекува вашата инфекция на пикочния мехур (UTI) и ще помогне за предотвратяване на прогресията до бъбречна инфекция, която често изисква болнично лечение с антибиотици по време на бременност, казва Кълуел. Незабавното лечение е изключително важно, тъй като бъбречните инфекции по време на бременност са свързани с повишен риск от преждевременно раждане, инфекция на кръвта (сепсис) и дори трайно увреждане на бъбреците. Потърсете незабавна помощ, ако развиете тези признаци на потенциална бъбречна инфекция:
- Температура
- Болки в гърба
- Втрисане
- Гадене или повръщане
Проблеми с дишането
Бременността може буквално да ви спре дъха. Повишаването на хормона прогестерон ви кара да дишате по-дълбоко, което често ви кара да се чувствате сякаш работите извънредно, за да получите въздух. Освен това, докато коремът ви расте, вашето бъдещо бебе стиска диафрагмата ви, което прави вдишването още по-предизвикателно. Всичко това е нормално, казва Кълуел, но това, че е често срещан симптом, не означава, че трябва да пренебрегвате задуха по време на бременност. Ако затрудненото ви дишане е сериозно или е свързано с болка, кашлица, хрипове или сърцебиене - или ако внезапно се влоши, особено в покой, незабавно се свържете с лекаря си. Това може да са признаци, че нещо различно от бременността причинява вашите дихателни проблеми.
Внезапно наддаване на тегло
Всяка бременност е уникална, включително моделът на наддаване на тегло. Вероятно ще наддавате с около един килограм на седмица през втория и третия триместър, общо между 11 и 15 кг за девет месеца от бременността, според Американския колеж по акушерство и гинекология. За двуплодна бременност диапазонът е между 14 и 2 кг.
Постепенното наддаване на тегло по време на бременност е очаквано и здравословно, но когато теглото се покачи много бързо, това може да бъде тревожно. „Внезапното наддаване на тегло, особено в края на втория или третия триместър, може да се дължи на задържане на вода, но може да е и признак на прееклампсия“, казва Кълуел. Това състояние се появява, когато увредените кръвоносни съдове позволяват на повече вода да изтече във вашата тъкан и да остане в нея, което води до бързо наддаване на тегло. Ако качите повече от 1,5 до 3 кг в рамките на една седмица, свържете се с вашия лекар. Бъдете особено внимателни към други предупредителни признаци за прееклампсия, включително високо кръвно налягане, гадене, главоболие и замаяност.
Чувство на депресия
Бременността може да бъде емоционално влакче в увеселителен парк. Хормони! Големи промени в живота! Сутрешно гадене! С всичко, което се случва в тялото и живота ви, напълно нормално е емоциите ви да бушуват между двете крайности. И както уверява Американския колеж по акушерство и гинекология, усещането за тъга от време на време по време на бременност е напълно нормално. Въпреки това е важно да обърнете внимание, когато изпитвате някой от тези симптоми в продължение на две седмици или повече:
- Депресивно настроение през по-голямата част от деня, почти всеки ден
- Загуба на интерес към работа или други дейности
- Чувство за вина, тъга, безнадеждност или безполезност
- Твърде много сън или проблеми със съня
- Постоянна умора или ниска енергия
- Лош апетит, загуба на тегло - или повишен апетит и наддаване на тегло
- Трудност при концентриране или вземане на решения
- Забележимо безпокойство
- Мисли за смърт или самонараняване
Тези постоянни симптоми може да сигнализират за пренатална депресия - сериозно, но лечимо състояние. Въпреки че депресията по време на бременност може да засегне всеки, някои фактори могат да увеличат риска ви според Cleveland Clinic: лична семейна анамнеза за психични заболявания, тревожност, настроение или панически разстройства може да ви направи по-уязвими. Рискът също може да бъде по-висок, ако сте бременни с близнаци, ако сте бременни след дълъг период на безплодие или научите, че бебето ви има здравословни проблеми. Липсата на подкрепа от партньор или преминаването през други големи житейски проблеми по време на бременност също може да играе роля.
Знайте, че пренаталната депресия засяга около 1 на 10 бъдещи майки, така че в никакъв случай не сте сами в това. Ако забележите някой от тези признаци, свържете се с вашия лекар. Ранното лечение по време на бременност може да помогне за предотвратяване на следродилна депресия. Вие заслужавате подкрепа и винаги може да получите помощ!
Не винаги е лесно да се направи разлика между нормалните симптоми на бременност и предупредителните знаци, които изискват внимание. Но запомнете: вие познавате тялото си най-добре. Ако даден симптом се усеща особено тежко, продължава дълго или просто не ви изглежда наред, не се колебайте да се свържете с вашия лекар. Ако не сте сигурни за даден симптом или ситуация, не се страхувайте да задавате въпроси - много въпроси! И преди всичко друго, винаги слушайте интуицията си.
