За много жени промените в гърдите са един от най-ранните признаци на бременност. И гърдите ви ще продължат да се променят с напредването на бременността.

Бременността засяга нивата на хормоните естроген и прогестерон в тялото ви. Тези хормони играят важна роля в подготовката на гърдите за кърмене и са отговорни за много от промените, които може да изпитате.

Естрогенът стимулира растежа на клетките и генерира секрецията на пролактин. Пролактинът стимулира разширяването на гърдите и производството на мляко. Прогестеронът подпомага образуването и растежа на клетките, произвеждащи мляко, в жлезите на гърдите.

След раждането нивата на естроген и прогестерон се понижават и нивата на пролактин се повишават, което позволява да се появи лактация.

Ранни признаци на бременност

Промените в гърдите често започват, преди да сте достатъчно далеч по време на бременността си за положителен тест за бременност. Промените могат да включват:

  • подуване на гърдите
  • болезненост и чувствителност
  • тежко чувство или усещане за пълнота в гърдите

Промени през първия триместър

През първия триместър обемът на кръвта в тялото ви започва да се увеличава, за да отговори на нуждите от развитие на растящия в утробата плод. Това може да доведе до по-големи, по-сини и по-видими вени по гърдите ви. Гърдите ви също ще продължат да растат. Може да станат по-чувствителни и подути, въпреки че тези симптоми често се разсейват през първите няколко седмици от бременността, тъй като тялото ви се приспособява към хормоналните промени, които преживявате. Може да почувствате болка в подмишниците си.

Може също така да забележите промени в зърната си. Те могат да станат по-големи и по-чувствителни, а ареолата може видимо да потъмнее.

Снимка: iStock

Промени през втория триместър

През втория триместър нивата на естроген продължават да се покачват. Гърдите ви ще продължат да се чувстват тежки и пълни, тъй като млечните канали се развиват и може да се наложи да закупите по-голям сутиен в този момент, за да настаните нарастващия си размер. Въпреки че гърдите ви ще продължат да се променят и може да сте в нов размер на сутиена само за кратък период от време, носенето на сутиен, който да ви е наистина удобен и по мярка, ще ви помогне да се чувствате по-комфортно.

Гърдите ви също ще започнат да произвеждат коластра през първите няколко седмици на втория триместър. Коластрата е първата форма на кърмата. Може и да не разберете, че тялото ви произвежда коластра, но е съвсем нормално и да забележите леко изтичане на кърма по това време.

Научете повече за коластрата тук

Промени през третия триместър

Тъй като тялото ви продължава да се подготвя за раждането, гърдите ви ще станат още по-тежки и по-плътни. Зърната ви ще станат по-големи и по-изразени. Те също могат да променят формата си. Зърната и ареолата могат да продължат да потъмняват значително.

Тъй като кожата на гърдите ви се разтяга, за да се настани нарастващия размер, може да изпитате сърбеж или сухота. Ако е така, използването на подходящи хидратиращи лосиони за тяло ще помогне. Можете също така да развиете стрии.