Бременността идва с редица интересни – и понякога изненадващи – промени в тялото. Кожата ви се разтяга, пъпът ви се разширява, а гърдите ви преминават през всякакви трансформации. Но макар че може да ви изненадат, промените в гърдите по време на бременност са напълно нормални. И така, какво можете да очаквате за гърдите си преди и след бременността – и как ще изглеждат и ще се усещат в следродилната фаза, след като производството на кърма спре? Ето какво да очаквате сега и през следващите месеци.
Колко скоро ще забележите промени в гърдите по време на бременност?
Може да забележите промени в гърдите по време на бременност доста рано. „Промените в гърдите могат да се появят още през първия триместър с известна чувствителност“, казва д-р Кристин Гривс, акушер-гинеколог в болницата „Уини Палмър“ в Орландо, Флорида. „Понякога жените може да имат чувствителност в гърдите като един от първите симптоми на бременност.“
Да, някои промени в гърдите в ранна бременност могат да се случат около 4 до 6 седмица, отбелязва д-р Матю Карол, доцент по акушерство и гинекология в Медицинския колеж „Бейлър“ в Хюстън. Що се отнася до размера на чашката, Карол казва, че „гърдите ви могат да започнат да растат още в 8 седмица“. Въпреки това, промените в размера на гърдите може да не са забележими до втория триместър.
Виж още ► Как се променят гърдите на жената по време на бременност
Често срещани промени в гърдите по време на бременност
Промените в гърдите по време на бременност са нещо обичайно. Те ще се усещат различно и вероятно ще изглеждат малко по-различно. И независимо дали сте несигурни за тези промени или ги приветствате като част от процеса, е полезно да знаете какво да очаквате.
1. Уголемени гърди
Бременните ви гърди може да станат по-големи, отколкото са били преди - и може да останат такива, докато бебето се роди и спрете да кърмите, ако решите да поемете по този път. Този растеж се дължи на повишаване на хормоните, казва Гривс. Това уголемяване обикновено започва около осмата седмица и продължава през цялата бременност, казва Карол.
2. Чувствителност на гърдите
Сред нормалните промени в гърдите в ранна бременност е много често срещано да се усеща чувствителност, казва Гривс. Може да забележите това още на 4 седмица. „Обикновено това се подобрява до края на първия триместър“, казва Карол. Ако се чувствате неудобно, той препоръчва поставяне на топли компреси върху гърдите, може също да искате да увеличите размера на сутиена си. „Добре прилепналият и поддържащ сутиен може да допринесе много за облекчаване на дискомфорта в гърдите“, казва Карол.
3. Чувство за пълнота
Бременните ви гърди понякога могат да се усещат пълни. Това, разбира се, има смисъл. В края на краищата гърдите ви растат през тези 9+ месеца. Освен това, в следродилния период гърдите ви ще се чувстват пълни, когато дойде кърмата ви, казва Карол.
4. По-големи и по-чувствителни зърна
Наред с растежа и чувствителността на гърдите, може да имате и по-големи и по-чувствителни зърна. Това, казва Карол, може да се случи още на 4 седмица - може би дори преди да осъзнаете, че сте бременна. Гривс отбелязва, че топли компреси, добре прилепнал сутиен и удобни дрехи, които не дразнят, могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта.
5. Сърбеж или суха кожа на гърдите
Бременните ви гърди може да сърбят, а кожата около тях може да е суха. „Това се случва, защото кожата, покриваща гърдите ви, се разтяга с растежа на гръдната тъкан“, казва Гривс. Може да се случи по всяко време по време на бременността, особено ако сте склонни към суха кожа. „Бариерен продукт с ланолин или хидратиращ крем като може да бъде полезен при сърбяща, суха или напукана кожа“, казва Карол.
6. Потъмнели ареоли
Не се изненадвайте, ако внезапно забележите, че ареолите ви изглеждат по-тъмни. Този бум на хормони в началото на бременността може да доведе до увеличаване на производството на пигментация. Потъмнелите ареоли обикновено се задържат през следродилния период, особено ако кърмите. Според Американската асоциация по бременност, може да забележите и потъмнели вени около гърдите си в резултат на увеличеното кръвоснабдяване в областта.
7. Малки подутини около ареолите
Ако забележите малки подутини, които се появяват по ареолите ви с напредването на бременността, не се тревожете. Те се наричат туберкули на Монтгомъри - малки жлези, произвеждащи мазнини, които естествено смазват зърната ви и ги подготвят за кърмене.
8. Изтичане на коластра
Някои бременни жени ще започнат да изпускат коластра още по време на бременността. Според Американската асоциация по бременност, това може да се случи през втория триместър на бременността или по всяко време след това, въпреки че не се случва на всички.
Как се променят гърдите след бременността
Нормално е също така гърдите ви да се променят след раждането, независимо дали кърмите или не. „Ако кърмите, гърдите ви вероятно ще останат уголемени и често ще се усещат пълни“, казва Гривс. Вярвате или не, те дори могат да станат по-големи.
Карол казва, че ако не кърмите, драстичното намаляване на хормоните на бременността ще накара гърдите ви да започнат да се връщат към състоянието си отпреди бременността. След като производството на мляко спре, гърдите и зърната ви вероятно ще се върнат към състоянието, в което са били преди бременността – горе-долу. Истината е, че те може никога да не изглеждат точно както преди. Едно проучване установи, че почти 22% от жените казват, че имат по-малки гърди след раждането, докато 35% съобщават, че имат по-големи гърди.
В крайна сметка, казва Карол, има „предсказуеми“ промени в гърдите по време на бременност, но е важно да се помни, че опитът на всеки е различен. Разбира се, ако някога сте загрижени за нещо, което виждате или усещате, не се колебайте да говорите с вашия лекар за здравето на гърдите си или за нещо друго.
