Раждането и майчинството може и да са най-естествените неща на света, но няма жена, която да приема тези събития с абсолютно спокойствие и без стрес. Дори напротив – в повечето случаи, особено когато раждането е за първи път, то е съпроводено с огромно вълнение и страх от неизвестното. При това емоциите са както у майката, така и у бащата, и това с нищо не допринася за по-лекото влизане в новата социална роля на жената – защото истината е, че по-голямата отговорност и стрес в първите дни и месеци, а понякога и години, пада именно върху нея.
Самото раждане е достатъчно предизвикателен период от живота на жената, в който коктейлът от хормони се обърква хубаво със страха, радостта и облекчението при вида на бебето. Често самият факт, че се намира в болнично заведение, със съответната стерилност и правила, допринася за това родилката да е напрегната и уплашена. С това започва и един дълъг период на съмнения - дали ще се справи като майка, ще тръгне ли кърмата, бебето ще се развива ли нормално и какво ли още не, и колкото и книги за бременни и родилки да е прочела, жената няма механизъм, по който да се справи с обърканите си емоции.
Много страхове, които преди не са били изпитвани, се появяват у жената точно в този момент. Затова е препоръчително след раждането, особено ако е за първи път, родилката да е в стая с друга жена. Възможността да обмениш някоя и друга дума с човек в подобно състояние, особено ако има предишен опит, е безценна в този момент.
Връщането вкъщи с бебе също е особен за майката момент. Нерядко жените изпадат в криза и започват да плачат без дори да знаят какво провокира тези емоции – смята се, че това е първият сблъсък с новата реалност за тях. Връщането в дома, там, където доскоро са били само двамата с партньора, но този път с бебе, отключва вълна от неконтролируеми чувства у жената и близките ѝ трябва да са подготвени за този специфичен момент. Добре е някоя по-възрастна жена – майка или свекърва, или пък приятелка с опит в гледането на дете, да е до нея в този момент и да ѝ покаже основни и важни похвати за гледането на бебе. В първите дни страхът, чувството за безпомощност и съмненията могат да са толкова завладяващи и силни, че жената буквално да няма никакви спомени от живота си в този период.
Понякога умората също е опустошителна, а липсата на сън, особено дългосрочно, е един от основните фактори за влошеното психическо и физическо състояние на жената, от която се очаква да е винаги нащрек, да отговаря на нуждите на бебето, но и да върши останалите задължения у дома – да поддържа домакинството, да готви и т.н. Дори реално да няма такива изисквания към тях, много жени сами се натоварват допълнително с тези задачи, опитвайки се да си докажат, че могат да се справят с още и още задължения, а чувството за вина, че не успяват, ги изяжда.
Майчинството е истинско физическо и психическо изпитание за жените, а следродилната депресия – реално и потенциално опасно състояние. Това обаче рядко се разбира от близките и партньора на жената. Смятано за нещо, което жените едва ли не трябва да умеят по подразбиране, раждането и отглеждането на дете всъщност е напълно непозната материя за повечето от тях. Истината е, че майките се нуждаят от помощ, подкрепа и разбиране, и всяка отмяна в техните задължения е добре дошло. Както партньорът, така и други членове на семейството, могат да допринесат много за облекчаване на всекидневния режим на жената. Реално погледнато, извън кърменето, всичко друго може да бъде поето и от друг човек – разходката на детето, къпането, готвенето и всякакви други домакински дейности са неща, които всеки може да свърши. Майката е човек като всички останали и също има нужда от лично пространство, време за себе си и социални контакти извън бебето и дома.
Бащата, въпреки че също минава през тежък период, все пак е в по-лека позиция. Неговото всекидневие в повечето случаи остава същото – той продължава да ходи на работа, да има някакъв социален живот и да се вижда с други хора. Физически той не преминава през тези предизвикателства, с които се сблъсква жената и преодоляването на които понякога отнемат повече от няколко месеца, дори година. Основните оплаквания на мъжете след раждането на бебето са свързани с това, че тяхното място по отношение на вниманието от страна на жената, е заето от детето.
Всичко това са емоции и периоди, през които минават повечето семейства с бебе, но докато някои лесно се отърсват от тях, при други това се оказва по-трудно. Не само това – много жени се срамуват, че изпитват нещо друго, освен щастие, след като бебето се е появило. Проучвания показват*, че 81% от жените смятат, че са имали проблеми с емоциите си и душевното си здраве след раждането. Това означава, че ако и вие сте една от тях, то далеч не сте сами и няма нужда да се срамувате, а просто да се погрижите за себе си.
Децата, а и цялото семейство, са много по-щастливи и пълноценни, когато майката и бащата са физически и психически устойчиви и здрави. При жената това става, когато тя се отпусне и си даде възможност да прави грешки, да търси помощ и подкрепа – не само от близки и приятели, но и от нещо, което ще помогне за сваляне на напрежението и ще помогне за решаване на кризисни ситуации в дома и семейството. Капките РЕСКЮ на д-р Бах са изключително удачен избор и са с уникална формула, подходяща за всички у дома – от бебето до родителите. Неслучайно РЕСКЮ®, комбинация от 5 цветни есенции, е продукт, на който всекидневно залагат милиони хора по света. Есенциите са безвреден, бърз и ефикасен начин за справяне с емоционалния дисбаланс, причинен от различни проблемни или стресови житейски ситуации.
Серията продукти РЕСКЮ (капки, спрей, пастили) е насреща при всяка нужда на жената да потуши вътрешното си безпокойство, чувството на вина, безизходица, умора и всякакви други негативни усещания. За тези от жените, които не могат да спят качествено, комбинацията RESCUE® Night с добавена още една есенция от бял див кестен е изключително удачен избор. Приемът ѝ през деня пък успокоява ума и подобрява концентрацията. Капките РЕСКЮ могат да бъдат използвани дълго време и във всяка ситуация, в която жената се чувства напрегната, уморена, без сили или пък изпълнена с вина и страх от това дали се справя достатъчно добре.
Помнете, че никой не трябва да търпи това състояние твърде дълго, защото така се лишава от възможността да се радва на живота. Новата роля на майка не означава, че старият живот е приключил – още сте същата жена, със същите, а може би и нови интереси и стремежи, мечти и желания. Отпуснете се и не се обвинявайте – детето ви обича заради това, което сте, а не заради това, което вие си мислите, че трябва да бъдете. Позволете си да бъдете щастлива и не допускайте да се съдите твърде строго, и всичко останало ще бъде наред.
Наталия Такова-Мазгарева 
