Колко часа трябва да спи 5-месечното зависи изцяло от бебето! Подобно на всичко останало, има широк диапазон – има големи поспаланковци, има и бодри бебета – относно количеството сън на бебето, което зависи от неговата уникална личност по отношение на съня.

Петмесечното бебе обикновено спи около 15 часа на ден – около 10 часа през нощта (някои бебета се събуждат през нощта, а други – не) и две или три дрямки през деня, общо около пет часа дневен сън.

Защо бебето не иска да спи?

Често чуваме родителите да казват „Моето 5-месечно бебе се събужда на всеки час“ или „Преди обичаше да спи, а сега – не!“.

Има различни причини, заради които бебето може да не иска да спи през петия месец, но една от най-често срещаните е регресията на съня. На тази възраст регресията на съня е често срещана, защото бебетата естествено започват да спят не толкова дълбоко, а мозъкът им се е развил и става по-активен. Успокояващата рутина на съня може да помогне на вашето бебе да се върне към по-дълбокия и спокоен сън. Така може бебето да свикне да заспива самостоятелно в креватчето, а не в ръцете ви (знаем, че звучи по-лесно на думи, отколкото на практика!). За щастие, 4- или 5-месечната регресия на съня обикновено трае само около 2 до 6 седмици.

Добре ли е бебето да спи по корем?

Продължете да слагате бебето в леглото по гръб, за да намалите риска от синдрома на внезапната детска смърт. След като започне да се обръща само по корем, наистина не можете да направите много от това да го оставите да спи в това положение. Всъщност много бебета намират, че сънят по корем е наистина удобен. Някои притеснени родители изпитват нужда да влязат в детската стая и да преобърнат бебето, но бъдете сигурни, че щом бебето може да повдигне главата и раменете си и да се преобърне самостоятелно, не е проблем да спи по корем.