Четиримесечното бебе е склонно да ви заблуди по отношение на съня, като изменя без предупреждение уж установения си график – може да промени колко дълго спи или колко често се буди през нощта, може дори да започне да се преобръща в креватчето си. Ето как да се справите с някои често срещани дилеми за съня на четиримесечното бебе!

Колко трябва да спи бебето на 4 месеца?

Четиримесечните деца обикновено спят около 15 часа на ден: около 10 часа през нощта и 5 часа през деня, разделени на 2-3 дрямки.

Колко дълго трябва да спи бебето на 4 месеца?

Много 4-месечни деца се събуждат само веднъж или два пъти през нощта. Обичайно е графикът за сън да се състои от сутрешна и следобедна дрямка, които са по-дълги, заедно с една бърза вечерна дрямка. Някои бебета на тази възраст просто заспиват по около 2 пъти през деня за по-продължително време, вместо да разкъсват съня си.

Защо бебето не иска да спи?

На четири месеца някои родители забелязват, че бебето им, което до момента е спяло безпроблемно, вече не спи толкова спокойно и непробудно или се буди по-често през нощта... и то с крясък.

Има термин за това: 4-месечна регресия на съня. Бебетата на тази възраст не спят толкова дълбоко, колкото преди, а и мозъците им са по-активни, което ги прави по-бдителни. Успокояващата рутина на съня може да помогне на вашето бебе да се върне към по-спокойния и дълбок сън. Така може бебето да свикне да заспива самостоятелно в креватчето, а не в ръцете ви (знаем, че звучи по-лесно на думи, отколкото на практика!). За щастие, 4-месечната регресия на съня обикновено трае само около 2 до 6 седмици.

Добре ли е бебето да спи по корем?

Правилото гласи, че трябва да слагате бебето в креватчето на гърба му, за да намалите риска от синдрома на внезапната детска смърт. Затова да оставите бебето да спи по корем може да ви звучи много страшно, след като толкова време сте взимали тези предпазни мерки по време на съня му. Но е безопасно да оставите бебето да спи по корема от време на време, ако е достатъчно силно, за да повдигне главата си и да се преобърне.

Друг съвет за безопасност: Трябва да спрете да повивате бебето си в пелени, след като то започне да се преобръща.