Вашето бебе най-накрая е заспало в ръцете ви и искате да го сложите в леглото му, за да можете да си починете, да отидете до тоалетната или дори да се нахраните. Тихо пристъпвате на пръсти към леглото на вашето бебе, като правите всичко възможно да не го безпокоите. Болезнено бавно и със супер плавно движение го спускате в креватчето.
Но в момента, в който докосне матрака, клепачите се отварят и незабавно ви забелязва с изражение на лицето си, което казва: „Не мога да повярвам, че току-що се опита да ме оставиш!“
То е напълно будно. Всичко свърши. Иска да бъде отново в ръцете ви.
Без значение колко пъти опитвате или в колко дълбок сън си мислите, че е, това се случва отново. И отново. И отново.
В отчаяние питате: „Защо бебето ми се събужда, когато я сложа?“
Основните причини са две.
Първо, важно е да разберете, че цикълът на съня на бебето е различен от този на възрастен. На бебетата са необходими до 20 минути, за да достигнат дълбок сън. Това означава, че вашето бебе ще се събуди лесно, ако бъде обезпокоено преди този момент.
Част от проблема може да е, че сте се опитали да сложите бебето си твърде рано.
Някои родители обаче откриват, че по-дългото чакане също не помага, което ни води до втората причина.
И за съжаление или за щастие, в зависимост от това как го гледате, това не е нещо, което можете да контролирате или промените.
Eто как се приспива бебе за 40 секунди (ВИДЕО)
Бебето се събужда, когато го сложите, защото бебетата усещат раздялата
Професор Джеймс Маккена, водещ световен експерт по съвместния сън, обяснява:
„Кърмачетата са биологично устроени да усещат, че се е случило нещо опасно – отделяне от грижещия се. Те усещат чрез кожата си, че нещо е различно, като липсата на мекотата на майчиното докосване, топлината на майчиното тяло, миризмата на майчиното мляко, нежността на майчините движения, дишащите гърди и чувството, че са защитени. Кърмачетата са предупредени, защото, що се отнася до собственото им тяло, те са на път да бъдат изоставени и следователно е време да се събудят, за да извикат отново мама – човекът, от чието тяло зависи оцеляването им“.
За разлика от мозъка на възрастен, мозъкът на новороденото не е достатъчно развит, за да разбере концепцията, че то е отделен човек от майка си. Това започва да се случва по-късно, някъде между 6-9 месеца.
Бебетата не се събуждат всеки път, когато ги оставите, защото искат да ви дразнят
Без значение какво ви казват вашите добронамерени роднини или приятели, бебетата не се събуждат от спокоен сън, просто защото смятат, че това е страхотна игра. Нито защото искат мама или татко да са им подчинени.
Истина или лъжа: митове за бебешкия сън
Вашето бебе не е поробител, не ви манипулира и не иска мигновено удовлетворение: то е в игра, наречена оцеляване.
Сега разбирате поведението на вашето бебе, но какво можете да направите?
Очевидно - от биологична гледна точка не можете да промените много.
Но е полезно, ако разберете, че вашето бебе трябва да се чувства в безопасност през този ранен период от живота си. Животът може да бъде много по-лесен, ако се откажете от „правилата“ и работите с – а не против – начина, по който вашето мъниче е програмирано за оцеляване. И вие, и вашето бебе също можете да бъдете много по-щастливи.
Ако сложите бебето си и то се събуди или започне да плаче, може да го утешите в леглото и да видите как ще се справите. Ако позволите на плача на вашето бебе да ескалира, това може допълнително да увеличи нивата на тревожност. То може да мисли, че е била изоставена или е в опасна ситуация.
Вашето бебе все още се учи какво означава да си на света и това може да бъде уморително и стресиращо. Осъзнаването, че вашето бебе се страхува, а не ви манипулира, може би ще ви дойде отрезвяващо.
И когато бебето успешно премине през етапа на необходимост да бъде в ръцете ви, за да се чувства в безопасност (което се случва бързо), то ще бъде по-уверено, самоуверено малко същество.
Идеи, които все пак да опитате
- Купете си приличен слинг. Страхотно е да сте със свободни ръце и вашето бебе да се чувства безопасно.
- Помолете за помощ. Нека членовете на семейството се редуват да държат бебето. Хората обичат да държат спящи бебета и ще се изненадате от предложенията за помощ. Ако не разполагате с много помощ, помислете за наемане на детегледачка, която може да ви помага за няколко часа всяка седмица.
- Стаята на бебето студена ли е? Понякога студена стая или студени чаршафи могат да стреснат бебето ви, особено през зимата. Може да помогне, ако загреете стаята за известно време преди лягане или загреете пакет с пшеница, за да затоплите леглото. Уверете се, че не е твърде горещо; тествайте матрака, преди да поставите бебето върху него.
- Поставете една от непраните си тениски върху матрака. Вашето бебе ще може да усети миризмата ви и това може да помогне при прехвърлянето.
- Помнете, ще мине. Периодът може да ви се стори цяла вечност, но това е толкова кратък етап от живота на вашето бебе. Ще изчезне, преди да се усетите, и тогава ще ви липсват тези малки гушкания. Дръжте се!
