Чуйте тази статия в аудио формат:
Няма съмнение, че бебешкият масаж е полезен. Масажирането на вашето бебе ви помага да се свържете и да се отпуснете заедно. Спомага за мускулния тонус на бебето, но за това да бъде спокойно и щастливо от нежните майчини докосвания.
Ползи от масажа за бебето
- насърчава повече физическо взаимодействие
- насърчава повече зрителен контакт
- вашето мъниче се справя с тревожността
- успокоява хормоните на стреса на вашето бебе (да, дори бебетата преживяват стрес)
- вашето бебе може понякога така да се отпусне, че дори да заспи
- намалява плача (може би)
Кога се прави масаж върху бебето?
Изчакайте поне 45 минути след хранене на бебето. Масажирането на вашето мъниче на пълен корем може да го накара да повърне – не е релаксиращо нито за бебето, нито за вас!
Как да къпем и масажираме бебето през първите няколко месеца
Естествени масла за масаж
Ако искате да се придържате към естественото, има няколко естествени масла, които са безопасни за кожата на вашето бебе и вашата, като:
Необработено кокосово масло. То е богато на мастната киселина монолаурин, която овлажнява.
Масло от жожоба. То е безопасен овлажнител, който не изтънява кожата.
Масло от семена на пореч. То е друг безопасен овлажнител, който няма да раздразни кожата.
Как да масажирате кожата на вашето бебе
Не всички естествени масла са еднакви - особено когато се използват върху кожата. Зехтинът определено е полезен за консумация, но по-добре го избягвайте за нанасяне върху деликатната бебешка кожа, особено ако детето има екзема.
Има ли бебето ми екзема? Всичко за атопичния дерматит (СНИМКИ)
Ето как безопасно да масажирате гладката, кадифена кожа на вашето бебе с натурално масло:
- Поставете избраното масло в микровълнова фурна за около 10 до 15 секунди. Трябва да е леко топло.
- Измийте внимателно ръцете си с топла вода и сапун.
- Тествайте температурата на маслото, като потопите пръста си в него и втриете малко от вътрешната страна или китката си. Маслото трябва да е леко затоплено.
- Уверете се, че сте в топла стая. Съблечете бебето си и го поставете на мека повърхност, така че да е с лице към вас. Можете да използвате дебела кърпа или одеяло, за да му е меко и удобно.
- Разтрийте ръцете си една в друга, за да ги затоплите. Ако имате сухи или груби ръце, овлажнете ръцете си, за да ги омекотите.
- Кажете на бебето си, че е време за масаж. Погъделичкайте го, за да го стоплите.
- Поставете малко количество масло върху пръстите и дланта си и разтрийте ръцете си една в друга.
- Започвайки от областта на корема и гърдите, бавно масажирайте, погладете и омесете кожата на вашето бебе.
- Прекарайте около 30 секунди до минута на всяка област, преди да преминете към следващата.
- Продължете да масажирате раменете, ръцете, врата, краката и стъпалата на вашето бебе.
- Обърнете бебето по корем и повторете масажа на гърба му.
- Говорете с бебето си или пейте приспивна песен, за да го запазите спокойно по време на масажа.
Д-р Павлина Андреева - специалист детско здраве 
