Кърменето не боли! Не трябва да боли нито в началото, нито по средата, нито в края на кърменето. Ако боли, значи има нещо, което не е наред и това нещо обичайно може да се коригира, вместо да търпите болката. 

Кърменето обичайно се усеща като приятен масаж, леко гъделичкане, може да се усеща вакуума от засукването, някои майки усещат и потока мляко.

В първите няколко дни след раждането е обичайно зърната да се усещат чувствителни и да има лек дискомфорт. С времето и с опита, който трупате заедно с бебето, тази чувствителност отминава. Ако зърната са само чувствителни без рани, можете да ги мажете между кърменията с крем за зърна и/или с чисто, студенопресовано кокосово масло. То попива много бързо и няма нужда от измиване. Има и крем за зърна, съдържащ различни масла. 

Ако обаче чувствителността нараства и преминава границата на лекия дискомфорт, превръща се в нетърпима болки или рани, значи има проблем. 

Какви са възможните причини и как да разрешим проблема?

Неправилно засукване на зърното
Най-честата причина за рани по зърната е неправилно засукване на зърното. В повечето случаи бебето засуква само зърното, така както суче биберон и залъгалка. Това е т.нар. "плитко засукване". То обичайно се случва при неправилна/неудобна за бебето поза и/или употреба на залъгалки и биберони. При него зърното остава между езика и твърдото небце (зад венците), при което започва да се травмира от притискане. Отделно от това, бебето стиска и с венци, за да не го изпусне. След сукане зърното излиза сплескано, а впоследствие започват да се появяват рагадите. Едновременно с това е възможно и бебето да не се нахранва добре, тъй като неправилното сукане обикновено води и до неадекватно стимулиране на гърдите и недостиг на кърма.   

Какво можете да направите
    • Обърнете внимание на позата и засукването. На първо място е добре да седнете/легнете, така че на вас да Ви е удобно. Неудобна, изкривена поза за майката, освен до болки в гърба, води и до неудобна поза за бебето. След като сте се настанили удобно, гушнете бебето така, че цялото му тяло да е обърнато към вас  - корем срещу корем. Едната ръчичка минава под гърдата и към мишницата ви, а другата остава отгоре върху гърдата или покрай тялото на бебето. Добре е да го разположите така, че вашето зърно да сочи към нослето на бебето, а не директно към устата. Когато бебето усети зърното на нослето си или горната устна то само ще вдигне глава нагоре и назад и ще отвори широка уста, готова за засукване. Т.е. така ще му стимулирате рефлекса за засукване. Когато видите широката уста, това е времето да бутнете бебето откъм гърба, за да засуче дълбоко гърдата.

    • Дръжте бебето плътно до себе си. Често след засукване, ако нямаме добра упора на тялото си, без да усетим започваме да изпускаме бебето. А това го принуждава да започне да стиска с венци зърното. То няма за какво да се държи, ние сме тези, които трябва да го държим плътно до тялото си. Ще си помогнете, ако след засукването се отпуснете леко назад, така че бебето да се окаже по-скоро по корем върху вас и гърдата. Така няма да ви тежи и няма да изпуска гърдата. Бебетата определено имат нужда от плътен контакт. 

6 от най-добрите пози за кърмене 

Ако въпреки горните мерки, все още има болка, е добре да потърсите консултант по кърмене. Често пъти е много по-лесно някой от страни да види какво правите и да коригира, там където има нужда, от колкото да се мъчите сами и да търпите болка.

Чувствителни зърна след първоначално безпроблемно кърмене
Това може да се дължи на млечница – гъбична инфекция. Източникът може да е майката или бебето. Случва се най-често след лечение с антибиотици. Изплакването на устата на бебето след кърменето (или неизплакването й) нямат абсолютно никакво отношение към появата на млечницата. При майката симптомите са: зачервени или розовеещи блестящи зърна, лющеща се кожа, остри болки във вътрешността на гърдата между кърменията. При бебето се появяват афтички по меките части на устната кухина( от вътрешната страна на устни и бузи) и езика. Тъй като е болезнено за него, то може да отказва да суче. Какво може да се направи:
    • Да се консултирате с личния лекар, педиатър, дерматолог – всички те са квалифицирани да преценят дали се касае за млечница и да предпишат лечение.
    • Лечението е и за майката и за бебето едновременно
    • Да се премахнат залъгалките и сменят бибероните, ако се ползват такива

Използване на помпа на кърма неправилно или с неудобна фуния 
Когато се използва помпа за кърма, за да не се стига до травмиране на зърната,е важно в началото на всяко изцеждане да подготвите гърдите с лек масаж и след това започнете изцеждането като прилагате първоначално слаб вакуум, който увеличавате постепенно. По отношение на фунията е добре да проследите тя да пасва на гърдата така че хем да стимулира добре, хем зърното и ареолата да не се травмират от нея. Приема се, че е важно зърното свободно да влиза в цилиндричната част на фунията, без да се притиска и търка в страните. За съжаление на пазара у нас има едва няколко модела с помпи които имат възможност да поставяне на различни размери фунии. Така че може да обмислите варианта за изцеждане на ръка, ако помпата е твърде травмираща за вас. А консултант по кърмене може да ви насочи към подходящ за вас модел/размер фуния.