Въпреки че кърменето има някои доста невероятни ползи за бебето, за някои майки може да се окаже трудно умение за овладяване. Ако се окаже, че имате проблеми, не се отказвайте веднага. В повечето случаи става по-лесно и помнете: практиката е ключова!
За да ви помогнем, ние събрахме няколко експертни съвета за справяне с различни често срещани проблеми с кърменето:
Направете проучване
След раждането ще бъдете изтощени и ще изпитвате болка. Не е точно моментът да започнете да научавате нещо ново. Така че прочетете за кърменето предварително. Посетете курс по кърмене. Говорете с майки, които са кърмили успешно, преди наистина да се наложи да го правите. Също така разберете какви ресурси за кърмене – консултанти, групи, клубове – са налични в близост до вас.
Прочетете още ► Защо кърмата е най-полезна за новородените?
Започнете рано
Прегръщането на бебето веднага след раждането може да ви помогне да започнете добре, така че гушкайте бебето възможно най-скоро след раждането и опитайте да кърмите точно тогава. „Сетивата на бебетата – тяхното зрение, слух, обоняние и осезание – са засилени през първия час след раждането. Те са неврологично свързани да намерят гърдата. И когато им е позволено да използват тези сетива, за да засучат сами, по начина, по който са инстинктивно свързани, те са склонни да засучат правилно“, казва Кати Кародърс, консултант по кърмене и съдиректор на Every Mother Inc.
Опитайте кожа-в-кожа
Поставете необлеченото си бебе на голите си гърди, когато е нервно или се мъчи да се нахрани. Близкият контакт ще го успокои и ще помогне за задействането на инстинктите му за хранене.
Прочетете още ► Контакт "кожа до кожа" - защо да го искате толкова силно след раждане
Научете знаците
Реагирайте рано на поведението на бебето. „Когато видите бебето да дъвче ръцете си, да прави движения с уста или да върти главата си от едната на другата страна и да доближава ръцете си до лицето си, то ви казва „Започвам да огладнявам“ или „Искам да съм близо до теб“, казва Кародърс. „Когато реагирате на тези знаци, бебето се научава да продължава да ги дава и можете да го нахраните, преди да започне да плаче. След като бебето заплаче, то вече не е просто гладно – то е ядосано и гладно и това може да направи кърменето много по-трудно и за двама ви.“
Прочетете още ► 6 от най-добрите пози за кърмене
Потърсете професионална помощ
Кърменето не трябва да боли, така че ако изпитвате болка или ако бебето не пълни поне 6 до 12 пелени на ден, обадете се в болницата, лекарския кабинет или местен консултант по кърмене. Важно е да пресечете проблемите в зародиш възможно най-бързо.
