Чуйте тази статия в аудио формат:

Бебето може да пробва киви след 8-месечна възраст, затова е добра идея да го запознаете с този плод между 8-10 месеца. Плодовете са много хранителни за вашето мъниче, но са кисели. Тази киселинност прави кивито малко трудно за сервиране на бебета под 8-месечна възраст.

Видео в Instagram показва и как смешно реагират мъничетата на този иначе симпатичен плод:

Ползите от киви за децата

Кивито е богато на витамин А, витамин С, фибри, калий и дори фолат. Кивито не е с висок риск от алергия, но е доста кисело.

Киселинността на плода може да предизвика обриви в устата, затова трябва да сте внимателни.

Кивито е много добър източник на антиоксиданти. Също така съдържа малки количества манган, мед и цинк.

Кога мога да представя кивито на моето бебе?

Ако бебето ви е показало някаква хранителна чувствителност, като например проблеми с корема или склонност към обриви от пелени, може да отложите сервирането на киви, докато то навърши 10-12 месеца. Както споменахме, кивито не е силно алергенен плод, така че не трябва да имате притеснения за истинска алергия към този плод. Опитайте да сервирате киви, нарязано на малки кубчета или пюре на възраст от 8 до 10 месеца.

Трябва ли малките семена от киви да бъдат премахнати?

Не трябва да отстранявате семките, когато предлагате на вашето бебе киви. Семената са много малки и не трябва да представляват опасност от задавяне. Използвайте собствената си преценка въз основа на способността на бебето да понася текстури.

Как да избирате киви за рецепти за вкусни бебешки храни

Когато избирате който и да е вид киви, уверете се, че кожата не е наранена и няма видими вдлъбнатини. Искате киви, което е малко твърдо, тъй като по-меките може да са на път да се развалят. Ако просто нямате търпение кивито да узрее, поставете го в хартиена торбичка с ябълка или банан на плота и то ще бъде готово за консумация след 2 дни.

Съхранявайте кивито до 3-4 седмици в хладилника и около 1 седмица на плота. Кивито наистина е непретенциозен плод!

Още от Бебе

Рецепта с киви за бебешка храна - Салата с киви

Необходими продукти:

  • 1 обелено и нарязано на кубчета киви
  • 1/2 обелен банан – нарязан на кубчета
  • 1 обелена и нарязана на кубчета круша

Упътвания:

Сложете всичко в торба и разбъркайте с натрошени бисквитки, след което и сервирайте в купа. Това е наистина хлъзгава храна за хапване с пръсти, така че покриването на кубчетата с натрошени зърнени храни наистина улеснява приемането.

Можете също така да разбиете „салатата“ в блендер/кухненски робот, за да направите плодово пюре – добавете кисело мляко и направете вкусно смути!