Как да храним бебе на 4 месеца

Чуйте тази статия в аудио формат:

Точно когато ви се струва, че сте влезли в ритъм с храненето на бебето, нещата може да се променят малко.
Какво може да яде 4-месечно бебе?

Трябва да продължите да храните бебето с кърма или адаптирано мляко (или и двете, както правят някои майки).

Но това, което може би наистина искате да знаете, е дали можете да давате твърди храни в четвъртия месец? Отговорът е: Все още не.

Препоръките на СЗО, на редица педиатрични организации по света, са захранването с твърди храни да започне около шестия месец на бебето, независимо дали се храни с кърма или адаптирано мляко. Българското министерство на здравеопазването също препоръчва изключително кърмене до шести месец, а ако бебето не се кърми, тогава захранването би могло да започне между 4 и 6 месечна възраст, но не по-рано от 4 навършени месеца. Захранване е всяка храна или течност(с изключение на лекарства или хранителни добавки) различна от кърма или адаптирано мляко, пояснява Десислава Пеева - сертифициран консултант по кърмене и лактация и експерт, на който екипът на Ohnamama.bg се доверяваме.

Различните бебета са готови за твърди храни на различна възраст. Ако се чудите дали можете да дадете на вашето бебе, изговорете го с вашия лекар, но първо следете за тези признаци:
• Бебето държи главата си високо и за дълги периоди от време.
• Бебето може да седи изправено (докато е подпряно).
• Бебето приблизително е удвоило теглото си от раждането.
• Бебето се интересува от храната и може да сграбчва с ръчички носи към устата.
• Бебето е загубило рефлекса си за избутване с езиче.

Защо да изчакате до около шестия месец за начало на захранването?

• Кърмата е всичко, от което се нуждае вашето бебе, като тя доставя в пълен обем всички нужни хранителни вещества, микроелементи и имунни тела във форма, която е естествена и лесна за усвояване. За бебета, които не са кърмени, адаптираното мляко също е достатъчно.
• На 4-месечна възраст храносмилателната система на бебетата все още не е готова да усвоява добре хранителните вещества и микроелементи от твърдите храни, въпреки че са пюрирани. В същото време те изместват като количество кърмата или адаптираното мляко.
• Рефлексът за избутване с езиче на всичко попаднало в устата на бебето е защитен и е наличен при повечето бебета поне до пети месец. Родители, които са захранили по-рано, споделят, че по-голяма част от даденото на бебето пюре се изплюва или избутва извън устата.
• На шестмесечна възраст координацията око-ръка е много по-добра и бебетата вече могат да поднасят предмети към устата си, езикът се движи по-координирано и започват да се учат да дъвчат, което е съществено умение за храненето

Ако все пак сте решили да започнете захранване преди шестия месец, е добре да се консултирате с педиатъра на бебето относно подходящите видове храни и количествата. При всички положения, на бебе под шест месеца се предлага пюрирана храна. Поради незрялата храносмилателна система, се започва с храни с нисък потенциал да предизвикат алергии, в малки количества, като се следи за евентуални реакции.

Колко често и по колко трябва да яде 4-месечно бебе?

Ако храните детето с адаптирано мляко, обикновено са му необходими приблизително 150-240 мл. около 5 - 6 пъти на ден.

Ако кърмите бебето, храненията все още са на всеки 3 или 4 часа, а най-добре на поискване, като следвате първите признаци за глад. Важното е бебето да изглежда доволно, вашите гърди да са спокойни и бебето да качва тегло със здравословно темпо.

Ако изпомпвате кърма, вероятно се чудите колко милилитра кърма са достатъчни за четиримесечно бебе. Бебетата са различни, а отделно от това кърмата на всяка майка е различна и уникално пригодена за нуждите на нейното бебе. За това и количествата могат да са различни. Важното е бебето да се чувства добре, да се храни при първи признаци на глад и да наддава. В общия случай средното количество от изцедена кърма варира между 740 и 900 мл. кърма на ден, така че ще трябва да разделите това на броя хранения, които бебето обикновено има на ден

За да проверите дали бебето получава достатъчно кърма, можете да следите пелените му – четиримесечните бебета обикновено мокрят около 5-6 пелени на ден.