Ароматерапия: Етерични масла за спокойно бебе

Чуйте тази статия в аудио формат:

Известно е, че етеричните масла се използват в медицината от хиляди години. Ароматерапията или терапията с етерични масла може да се определи като медицинска употреба на естествено извлечени растителни аромати за насърчаване на физическо и емоционално благополучие.

Ароматните растителни екстракти имат много приложения, от лечение на изгаряния и успокояване на кожата до облекчаване на стреса и отпускане на ума.

При бебета над 3 месеца някои етерични масла могат да се използват за по-добър сън, успокояване на тревожността и дори облекчаване на симптомите на колики. Преди да приложите етерични масла на бебета, важно е да разберете правилните съотношения на разреждане и методите на приложение.

Как се прави масаж на бебе - умни съвети в прости стъпки

Тъй като днес етеричните масла са широко достъпни, проверете етикетите на продуктите, за да сте сигурни, че използвате чисти, автентични, неподправени етерични масла.

!!! Етеричните масла, които са предварително смесени с алкохол, могат да бъдат дразнещи. Трябва също да избягвате синтетичните аромати, които са напълно различни от етеричните масла, не носят ползи за здравето и могат да дразнят кожата.

Всяко етерично масло е различно. Докато други етерични масла може да са безопасни за употреба при кърмачета и бебета, тези етерични масла като цяло се считат за безопасни, когато се използват правилно и в умерени количества.

Никога не нанасяйте етерични масла директно върху кожата, винаги ги смесвайте с носещо масло. Бебетата никога не трябва да пият или поглъщат етерични масла. Никога не е безопасно за бебетата да приемат етерични масла през устата.

Как да къпем и масажираме бебето през първите няколко месеца

Най-важното, което да запомните:

Етеричните масла не трябва да се използват при бебета на възраст под 3 месеца.
Ароматерапията може да насърчи съня, да намали безпокойството и да облекчи симптомите на колики.
Етеричните масла са много мощни и трябва да се разреждат с базово масло или крем.

А ето и топ 3 на етеричните масла, които успокояват бебетата:

Лайка

Немската лайка и римската лайка са нежни етерични масла, които могат да бъдат полезни за бебета, които имат проблеми със съня.

Лайката има естествено успокояващо действие и традиционно се използва за лечение на безсъние при бебета и възрастни.

Лайката, заедно с лавандулата, може да облекчи симптомите на колики. Освен това е доказано, че лайката помага при тревожност и депресия и може да повдигне настроението на нервното бебе.

Лавандула

Лавандулата има много успокояващ ефект. Масажът с лавандулово масло може да помогне за отпускане на капризното бебе и да спомогне за по-лесното му заспиване.

Лавандулата може да се използва и при ухапвания от насекоми и за намаляване на сърбежа. Лавандулата е ефективна при облекчаване на симптомите на колики.

Мандарина

Мандарината има успокояващ ефект, подобен на лавандулата, което я прави чудесна нощна алтернатива за бебета, които са раздразнени от аромата на лавандула.

Сладкият аромат на мандарина е благоприятен, защото не е фототоксичен. Това означава, че дори когато е разреден и нанесен директно върху кожата, той не трябва да предизвиква дразнене на кожата.

Препоръки за разреждане

Етеричните масла са изключително мощни и трябва да се разреждат с масло или крем, когато се използват върху кожата.

Тъй като бебетата имат по-чувствителна кожа от възрастните, Американската асоциация на лекарите натуропати отбелязва, че етеричните масла изобщо не трябва да се използват при бебета под 3 месеца.

Дори когато са разредени, етеричните масла могат да причинят дразнене на кожата и чувствителност към слънцето. Препоръчително е да се извърши тест с пластир (наричан понякога „тест на място“) върху кожата с всяко ново въведено масло.

Извършване на тест - как се прави?

Нанесете малко (не по-голямо от стотинка) количество разредено етерично масло върху крака или ръката на бебето.
Изчакайте 24 часа, за да видите дали има реакция.
Ако възникне реакция, преустановете употребата (реакцията вероятно ще причини зачервяване, възпаление или ще бъде болезнена при допир).
Ако не възникне реакция, вероятно е безопасно да продължите напред с прилагането на етеричното масло.

И не забравяйте!

Етеричните масла никога не трябва да се използват вътрешно от деца или кърмачета и трябва да се държат далеч от ваните за бебета, за да се избегне случайно поглъщане.

Когато изпробвате ново етерично масло около вашето бебе, тествайте малко количество от всяко ново масло в изпарител за един час, за да сте сигурни, че няма да се появи дразнене.