Детето ви расте, зрението му се развива интензивно през първата година от живота му и неминуемо се стига до моментът, в който си задаваме въпроса: Всичко наред ли е с детските очи и какво да направим, за да ги предпазим?

Истината е, че дори без индикации за проблеми със зрението, първият профилактичен очен преглед трябва да се проведе на 6-месечна възраст. 

Кривенето на очите, сълзенето, честото търкане на очите, светлобоязън, големите “кукленски” очи, липса на червен рефлекс при снимки със светкавица са алармиращи симптоми, при наличието на които е необходима неотложна консултация със специалист. Но какво да правим, за да предпазим максимално много очите на детето - разказва ни проф. д-р Александър Оскар - един от най-уважаваните офталмолози в България. 

Какво вреди на детските очи?

Директната слънчева светлина; продължителната близка зрителна работа, без да се спазват необходимите изисвания за разстояние, осветенеост, времетраене; дигиталните устройства.

Колко често е необходима профилактика? 

При липса на други индикации - веднъж годишно.

дете очи
Снимка: iStock

Как да разберем, че детето ни има проблем с очите? 

В много случаи децата не дават никакви индикации, че имат зрителен проблем. Честото търкане, присвиване, гледане отблизо, постоянното накланяне на главата в определена посока, главоболие, по-трудна ориентация в тъмното (в сравнение с нашата); трудната коцентрация и лоша координация също могат да бъдат симптоми на проблем със зрението.

Има ли храни, които благоприятстват за доброто зрение и функцията на ретината? 

Пълноценното хранене е от изключително значение за нормалното развитие на детския организъм, вкл. на зрението. Пресни плодове и зеленчуци, мляко и млечни продукти, риба.

Ако детето ни стои твърде много пред електронно устройство (особено учениците), препоръчват ли се детски очила със защита от синя светлина?

Синята светлина оказва негативно въздействие както върху очите, така и върху съня. Необходим е правилен режим на работа. В моменти, в които няма как да се избегне продължителната употреба на дигитално устройство, такива очила са добър механизъм за защита.