За някои особено вкусен, за други - с твърде натрапчив аромат, джинджифилът все пак има редица ползи за здравето ни и е редно да му дадем още един шанс. Особено, ако може да облекчи неразположенията. Ще се изненадате да научите за няколко големи ползи от приема на джинджифил от деца (а и от вас, родителите).
Джинджифилът всъщност е цъфтящо растение, но частта от растението, която най-често се използва в кухнята, е неговият корен. Джинджифилът формира предимно флората и фауната на Индия и останалата част от субконтинента в Югоизточна Азия, откъдето намери пътя си към Европа и други места. Популярността на джинджифила като растение е многократно доказана. Джинджифилът като билка с лечебна стойност все още предхожда някои лекарства, поради произхода си - той просто е натурален.
"Важно е да се отбележи, че е най-добре да не давате джинджифил на дете под две години", отбелязва в пространствено проучване Медицинският университет в Мериленд, САЩ, тъй като той е с много силен, леко лют вкус, което може да разстрои стомахчетата на децата.
Но за какво е полезен при по-големи деца и възрастни, научете с нас:
Осигурява незабавно облекчение от гадене и повръщане
Предстои ви дълго пътуване с кола? Колкото и забавни да са пътешествията, те могат да бъдат наистина изтощителни, ако детето ви повърне. Най-добре е да не прехранвате детето си по време на пътувания, но понякога не можем просто да избегнем гаденето. Дъвченето на малко парче джинджифил ще осигури незабавно облекчение от гадене и повръщане. Ако детето не може да го дъвче, просто добавете резен джинджифил в бутилка с вода и му предлагайте да пие малки глътки от нея по време на път.
Подпомага храносмилането и спомага за подобряването му
Лошото храносмилане и газовете са едни от най-честите проблеми, с които се сблъсква детето през първите години на израстване. Опитайте да дадете на детето си малко парче джинджифил точно преди хранене. Това не само ще предотврати проблеми с газовете, но и ще помогне за много по-доброто храносмилане. Направете здравословна смес от лайм, мента и джинджифил и я сервирайте на вашето мъниче, за да облекчите тези стомашни проблеми.
Страхотна идея, когато вашето дете е настинало и кашля
Всички знаем незабавния ефект, който джинджифилът дава на гърлото ни, когато сме изправени пред неприятна настинка. Яденето на джинджифил с мед е най-добрата смес, която облекчава болното гърло. Можете също така да опитате да добавите джинджифилово масло към топла вода и да направите парна инхалация.
Лесни домашни рецепти при кашлица
Лекувайте разстроен стомах
Децата често страдат от разстроен стомах. Ситуацията става още позната през горещите летни месеци. А когато става въпрос за деца, какво по-добро от това да им дадем нещо само от нашия кухненски плот? Джинджифилът е много ефективна противовъзпалителна билка, която може да помогне за облекчаване на дискомфорта, причинен от разстроен стомах. Помага за успокояване на стомаха и по този начин помага за по-добро храносмилане.
Д-р Павлина Андреева - специалист детско здраве 
