Копнеете ли за момиче? Имате ли вече момче и сега искате да видите дали можете да промените баланса между половете във вашето домакинство? Има много теории и твърдения за влиянието върху шансовете за раждане на момче или момиче, но научните факти са абсолютно ясни. Шансовете за зачеване на момче или момиче са почти еднакви за всяка бременност. Въпреки че изглежда, че някои двойки правят само момчета или момичета, това моделиране се дължи повече на късмета, отколкото на управлението.

Факти и митове

За да забременеете с момиче, свързаната с X хромозома сперма от вашия партньор трябва първо да стигне до яйцеклетката ви. Ако Y-свързана сперма влезе преди X, тогава ще имате момче. Важно е да запомните, че винаги мъжът определя пола на бебето. Жените винаги носят чифт X хромозоми, докато мъжете носят X и Y.

Момче или момиче ще имам? Гените на бащата са определящи 

Заблуда е, че мъжете, които са по-малко мъжествени, са бащи момичета.
Заблуда е, че един от тестисите произвежда само X (момиче) сперма, а другият произвежда само Y (момче) сперма.
Лунните цикли, диетата, сексуалните пози, хомеопатията и разнообразните допълнителни медицински практики не влияят на вероятността да имате момче или момиче.

Времето на половия акт

Ако желаете да имате момиче, тогава трябва да помислите, планирате и изпълните стратегията си, която да включва точно как и кога ще правите секс. Забравете просто да чакате да видите какво ще се случи или да сте спокойни за това.

Имайте предвид, че за да увеличите максимално шансовете си за зачеване на момче или момиче, тогава трябва да сте произвели яйцеклетка, която сперматозоидите да могат да оплодят. Правенето на много секс през целия ви цикъл ще ви осигури най-добри шансове да имате бебе. Ако ограничите възможността за зачеване, това на свой ред ще намали шансовете ви да имате или момче, или момиче.

Методът на Шетълс

През 60-те години на миналия век д-р Шетълс разработва редица стратегии (известни като метода на Шетълс), които могат да увеличат вероятността родителите да имат момиче или момче.

безплодие плодовитост забременяване овулация
Снимка: iStock

Според Шетълс, за да заченете момиче, трябва:

Правете секс 2 – 4 дни преди овулацията. Ключът тук е определянето на времето за секс, така че би било полезно, ако поддържате диаграма за овулация, където можете да предвидите в кои дни от цикъла си е вероятно да овулирате и да правите много секс, преди да освободите яйцеклетка.
Правете секс всеки ден от деня, в който приключи цикълът ви. Това помага да се отлагат много от по-дълготрайните X сперматозоиди, така че те да са готови да оплодят яйцеклетката, след като бъде освободена от яйчниците.
Подготовката е ключът към зачеването на момиче. Не чакайте последния момент, за да правите секс. 

Шетълс също съветва, че ако двойките искат да заченат с момиче:

  1. Избягвайте да правите секс по време на овулация или непосредствено след това. Правенето на секс, когато до овулацията остават още няколко дни, поддържа по-бавно движещата се Х сперма.
  2. Слузта, която се произвежда преди овулацията, има тенденция да бъде по-киселинна и това помага за зачеването на момиче. Жените, които са чувствителни към промените в тялото си, са във възможно най-добрата позиция да знаят кога са плодовити.
  3. Ако е управляемо, жените трябва да избягват оргазъм по време на секс. Шетълс твърди, че женският оргазъм помага за създаването на по-алкална вагинална среда, която благоприятства спермата на момчетата. Мускулните контракции на матката също дават тласък на спермата на момчето към фалопиевите тръби, където обикновено се случва зачеването.

Как да разбера кога имам овулация?

Много жени развиват характерна болка от едната страна на долната част на таза, която се появява по средата на месечния им цикъл.

яйцеклетка сперматозоиди зачеване забременяване овулация
Снимка: iStock

Вижте всичко за овулацията тук

  • Промени в цервикалната лигавица. Фертилната лигавица е бистра, водниста и еластична – прилича на яйчен белтък. Това е така, защото клетките се променят, за да насърчат гладкото преминаване на спермата нагоре през шийката на матката към фалопиевите тръби. Фертилната лигавица също е по-малко кисела от нефертилната лигавица и тази среда благоприятства сперматозоидите, вместо да ги убива.
  • Можете да опитате да използвате комплект за тестване на овулация. Те откриват хормонални промени, които настъпват при овулация, особено повишаване на лутеинизиращия хормон. Но все още има известни разногласия относно тяхната ефективност.
  • Може да се почувствате различно. Жените, които са имали овулация и са най-фертилни, често изпитват повишаване на либидото си; те изглеждат по-привлекателни и са по-спокойни.
  • Повишаване на базалната Ви телесна температура. Това е най-ниската температура, която тялото ви постига по време на почивка и сън. Точно преди да настъпи овулацията, има леко повишаване на температурата.
  • Имайте предвид, че тестовете за овулация, които работят чрез измерване на хормоналните нива в слюнката, а не в урината, се предполага, че са по-точни.

Храни, които подпомагат зачеването на момиче

Смята се, че храни, които е вероятно да поддържат по-киселинно вагинално pH, са страхотни за увеличаване на шансовете да имате момиче.

За да увеличите шансовете си да имате момиченце, опитайте да ядете повече от тези храни:

  • Зеленолистни зеленчуци. Имайте предвид, че някои изследователи твърдят, че майките, които искат да заченат с момиче, трябва да избягват повечето плодове и зеленчуци, въпреки че в диетичен смисъл това обикновено не е препоръчително за никого. Фолиевата киселина е важно хранително вещество през първия триместър, а зелените листни зеленчуци са един от основните източници на фолат.
  • Пълнозърнести храни като хляб, зърнени храни и ориз.
  • Месо.
  • Сладкиши, торти. 
  • Яжте царевица и боровинки.

Избягвайте да ядете ядки, особено бадеми.

Стремете се да ядете храни с високо съдържание и богати на магнезий, като риба, плодове и зърнени храни.
Има известна наука в подкрепа на теорията, че жените, които имат по-висок енергиен прием в диетата си, са по-склонни да имат момчета. Изглежда, че повече килоджаули на ден са в полза на тези малки момчета. Така че обратното може да е вярно, за да помогне за увеличаване на шансовете да имате момиче. Само не забравяйте, че няма гаранция.