Знаете ли какво е гестационен диабет? Какво го причинява? Как да установите дали имате гестационен диабет, докато сте бременна, и как да действате, ако сте диагностицирана? За вашето здраве и за здравето на вашето бебе. Научете всичко важно с нас:
Рискови фактори
Сред общите рискови фактори се считат по-голямата възраст на майката и наднорменото тегло. Мастната тъкан е ендокринен орган. Тя произвежда активни биологични вещества, които допълнително увеличават периферната инсулинова резистентност. Установени са и генетични вариации, които могат да увеличат риска на жената от развитие на гестационен диабет.
Симптоми на гестационен диабет
Симптомите най-често са слабо изразени и неспецифични. Възможно е да нямате никакви оплаквания или да имате оплаквания, които се срещат и при бременни жени без диабет. Според сайта диабет.бг това са:
- Повишена жажда
- Често уриниране
- Лесна уморяемост
- Гадене и повръщане
- Световъртеж и замаяност
- Отслабване при увеличен апетит или внезапно покачване на тегло
- Голям за срока на бременността плод
- Податливост на инфекции на пикочните пътища и кожата
Диагностициране на гестационен диабет
При първо посещение при наблюдаващия лекар се препоръчва оценка на рисковите фактори за развитие на гестационен диабет. Ще ви бъде измерено кръвно налягане и изчислен БМИ. Ще ви бъдат назначени изследвания на кръв и урина според действащата в момента програма „Майчино здравеопазване“.
Ако нямате рискови фактори, ще ви бъде предложено извършване на профилактично изследване за диабет през втория триместър на бременността- между 24-а и 28-а гестационна седмица.
Диагнозата гестационен диабет се поставя, когато по време на бременност при изследване на кръвната захар се установят стойности по-големи от 5,1 ммол/л на гладно и над 10 ммол/л при натоварване с глюкоза на първия час над 8,5 ммол/л на втори час.
Сигурно се питате: Как се случи?
На първо място, трябва да бъдете спокойни. И да знаете, че това, че сте диагностицирани с гестационен диабет нито значи непременно, че сте имали диабет и преди бременността, нито означава, че ще останете с него след раждането. Просто трябва да бъдете подготвени, че ще трябва да сте внимателни и заедно с наблюдаващия ви лекар да подходите смело и отговорно, за да имате здрава бременност и здраво бебе, обясняват от Американската диабетна асоциация.
Милиони жени по света са диагностицирани с гестационен диабет. Какво всъщност се е случило с вашето тяло? Плацентата поддържа бебето, докато то расте. Понякога хормоните, които бушуват в тялото на бременната жена блокират действието на инсулина на майката върху нейното тяло и това причинява проблем, наречен инсулинова резистентност. Тази инсулинова резистентност затруднява тялото на майката да използва инсулин. А това означава, че тя може да се нуждае от до три пъти повече инсулин, за да компенсира.
Гестационният диабет може също да започне, когато тялото на майката не е в състояние да произвежда и използва целия инсулин, от който се нуждае за бременността. Без достатъчно инсулин глюкозата не може да напусне кръвта и да се превърне в енергия. Когато глюкозата се натрупа в кръвта, това се нарича хипергликемия.
Каквато и да е причината, можете да работите с Вашия лекар, за да изготвите план и да поддържате здравословна бременност до раждането.
Как да действате?
Ако сте диагностицирани с гестационен диабет, най-важното е да действате бързо. Въпреки, че е лечим, той може да навреди на вас и вашето бебе. Лечението има за цел да поддържа нивата на кръвната захар нормални. Може да включва специални планове за хранене и редовна физическа активност. Може също да включва ежедневно изследване на кръвната захар и инсулинови инжекции.
Правилното хранене и упражненията са ваш приятел
Както при всички форми на диабет, диетата и упражненията могат да ви помогнат да спечелите надмощие над гестационния диабет.
Придържането към балансирана диета е неразделна част от успеха на това вие и бебето ви да бъдете здрави. Вашият лекар може да ви помогне да разработите план за хранене, който има смисъл за вас, като ви помогне да идентифицирате най-добрите храни и идеи за бързо хранене, които могат да ви помогнат да останете здрави и силни.
Упражненията също са важни. Коментирайте с вашия лекар, за да определите нивото на активност, което е безопасно за вас и вашето бебе през цялата бременност. Важното нещо, което трябва да запомните, е да предприемете действия възможно най-бързо, да се придържате към тях и да следите състоянието си. Лечимо е. И това е битка, която можете да спечелите.
Не пропускайте да ни последвате във Facebook и Instagram!
Наталия Такова-Мазгарева 
