Всяко първо нещо с бебето, дори и най-тривиалното, е паметен момент. С особена сила това важи за първото ви море – не само за него, но и за вас като родители.
Сякаш всичко е по-трудно и в главата ви не спират да се въртят какви ли не въпроси:
- Може ли изобщо да се ходи с бебе на море?
- Дали не е по-добре да отидем на планина?
- Колко дрешки да взема?
- А дали да нося ваничката за къпане?
- А ако се разболее?!
- Ще съберем ли всичко в колата или трябва да си купим камион?
- Ако се разплаче през нощта и смущава почиващите?
И неусетно ви залива вълна от притеснение, почти паника. Заслужава ли си изобщо усилието? И какво толкова, ако никога повече не отидем на море, нали!
Тези вълнения са напълно нормални. В новия ви живот като родители ще имате много „първи“ неща, с които да се справите и след всяко следващо ще трупате все повече увереност. Само след 3 години децата ви ще са достатъчно големи, за да имат нужда само от куфарче с дрехи и пояс.
Но дотогава ви трябва добро планиране и вътрешно спокойствие. Ето как да постигнете и двете:
⇒ Доброто планиране
Изберете място, което е близо до голям град. Така ще сте спокойни, че имате на разположение лекар, магазин и аптека.
Ориентирайте се към малки курорти, семейни хотели или къща за гости. Колкото по-близо до домашната обстановка, толкова по-спокойно ще е за вас.
Няколко дни преди пътуването си направете списък с необходимите бебешки вещи като се водите по ежедневния ви ритъм – какво правите като се събуди бебето, какво използвате за храната му и т.н.
Ако е на кърма, е най-лесно. Ако е на адаптирано мляко, помислете за кана за варене на вода и достатъчно количество мляко. Нямате нужда от стерилизатор, защото врялата вода от каната е достатъчна за изваряване на шишетата. Ако е на пюрета, най-добре вземете готови за всички дни от почивката ви. Не е реалистично да мислите, че ще имате време да приготвяте само храната, все пак и вие трябва да разберете нещо от почивката, нали!
Помислете за бебешката хигиена, но без излишни глезотии. Бебешкият сапун може да се ползва и за тялото, и за главичката, хидратиращ крем може да се маже и на подсечено дупе, ако се наложи.
Не прекалявайте с дрешките, през повечето време ще седи по боди или по памперс.
⇒ Как да постигнете вътрешното спокойствие
Говорете с приятелки, които вече имат опит с ходенето на море с бебе. Ще ви помогнат да овладеете притесненията си.
Не очаквайте да мине идеално. „Идеалното“ не съществува в живота, още по-малко в ежедневието с бебе. Не се опитвайте да планирате всичко и да поставяте останалите членове на семейството си в този идеален ваш план, защото ще се разочаровате.
Настройте се позитивно и си представете колко много други родители в този момент също са с децата си на море и всичко върви по план.
Ако усетите прилив на изнервяне, ако се усетите, че повишавате тон, вместо да се наслаждавате на разнообразието на морската почивка, можете да се доверите на доказаното качество от Рескю – 5-те цветни есенции на д-р Бах в комбинация, с която ще ви помогне да се справите с всяка стресова ситуация.
Ефектът настъпва веднага след приема в рамките на 5-15 минути и зависи от формата, която използвате. За максимално бързо повлияване използвайте Рескю спрей, за продължителен ефект – Рескю пастили.
За постигане на максимално трайно действие – капките Рескю, разтворени във вода. Поставете капки от вълшебната смес директно под езика, на всеки 15 минути, до постигане на максимален ефект.
Често, в резултат на емоционалната свръхвъзбуда и объркани мисли, а и заради смяната на климата, леглото или възглавницата, много хора имат проблем със заспиването или качеството на съня. Средство на избор в този случай е комбинацията RESCUE® Night.
Не се съсредоточавайте върху малките несгоди от деня, а се опитайте да се фокусирате върху положителните - на море сте със семейството си и можете да преживеете отново безгрижните детски лета, само че сега в нова роля. Ще видите колко е приятно да гледате света отново през очите на дете – на вашето дете.
За повече информация прочетете ТУК.
