Здраве и бременност

Мит или истина: Вярно ли е, че бременните не бива да носят тежко?

...тренировки по време на бременност. Най-добрите силови тренировки по време на бременност Отново - това...

След раждане

Как да се справим с отпусната кожа на корема след раждане?

...тренировки Добавете силови тренировки, за да оформите и тонизирате мускулите. Изграждането на мускулен тонус може...

Платени публикации

Как да отслабнем след раждане – Експертни съвети

...тренировки, важно е да се консултирате с лекар или физиотерапевт, особено ако сте имали усложнения...

Здраве и бременност

Често разпространените митове за секса по време на бременност

...тренировки. Най-добрите пози Заради хормоните, които повишават либидото ти и допълнителното кръвообращение към областта...

Любопитно

Спрете да казвате на майките, че „нямат извинения“ да не тренират!

...тренировки и отслабване, което околните създават. Споделяме с вас неин коментар по темата за натиска...

Здраве и бременност

Тренировки по време на бременност - ползи и правила

... Бременността е прекрасен период! Но понякога и труден, изпитателен, променящ тялото и настроенията ни. Женското...