Скандинавското родителство е родителска философия и основан на изследвания метод, изграден върху идеята, че връзката с нашите деца е най-важното нещо и че тя – съчетана със свободна игра, хигиена и прекарване на време на открито – държи ключа към отглеждането на по-здрави, издръжливи и уверени деца.
Северните страни (Дания, Швеция, Норвегия, Финландия и Исландия) възпитават децата си по подобен начин.
Ние имаме емпатичен, честен и уважителен подход към родителството, пише в своя блог Мириам - датска майка.
"Това означава, че искам децата ми да слушат – не защото се страхуват от мен или от последствията – а защото ме уважават и знаят, че искам само най-доброто за тях", допълва тя.
Скандинавското родителство насърчава идеята, че детето по същество е добро и че винаги има причина за лошо поведение (глад, умора, отегчение и т.н.). Стремим се като родители да станем естествен авторитет, когото децата да уважават и да се чувстват сигурни. В следващите редове ще ви разкажем всичко, което споделя тя.
С какво скандинавското родителство е различно?
Скандинавските страни постоянно се класират сред най-щастливите страни в света. Въпреки че много фактори участват в измерването на щастието на една страна, един, който си заслужава да се разглежда по-отблизо, е семейният живот.
Родителите не трябва да бият и пляскат децата си. Ето защо
Това са някои от ключовите компоненти, които описват скандинавското родителство:
- Повече време на открито
- Без излишни похвали
- Съпричастност към чувствата на детето
- Много игра
- Без насилие
- Редовна открита комуникация
Скандинавско родителство и дисциплина
На пръв поглед може да звучи като родителство без последствия за лошо поведение. НО противно на това, което мнозина може би си мислят, скандинавското родителство не означава да отговаряте с „Обичам те“, когато вашето 2-годишно дете ви удари.
Най-ефективната стратегия за дисциплиниране в скандинавското родителство е тясна връзка с детето ви. Децата, които се чувстват свързани с родителите си, естествено искат да им угодят.
Затова напътстваме, информираме и учим децата си как да се държат и използваме логични последствия вместо наказания, казва Мириам. Например, ако детето откаже да вземе играчките си, просто вземете играчките и му кажете, че може да си ги върне, когато спазва правилата.
Това е логично следствие, вместо да заплашвате да отмените уговорки за игри с приятели на детската площадка.
6 идеи, за да отгледате децата си като скандинавци
Авторите на The Danish Way Of Parenting са обяснили много добре как датчаните (и повече или по-малко останалата част от Скандинавия) отглеждат щастливи, уверени и успешни деца, година след година.
Те са създали шест основни принципа на датското родителство:
- Играта е от съществено значение за развитието и благосъстоянието.
- Автентичността насърчава доверие и вътрешен компас на самочувствие.
- Преформулирането помага на децата да се справят с неуспехите и да погледнат от добрата страна.
- Емпатията помага на децата да разбират и споделят чувствата на другите.
- Без ултиматуми означава без борби за власт или заплахи. Отдайте уважение, за да го получите.
- Споделеността е това, което наричаме hygge. Даваме приоритет на качественото време и семейната хигиена при специални поводи и всеки ден. Като готвите заедно, играете или гледате филм заедно.
Какви са ползите от скандинавското родителство?
Скандинавия подхожда към родителството от различен ъгъл. Като цяло скандинавското родителство насърчава повече свобода, независима игра и по-малко витаене.
Това са някои от основните предимства на скандинавското родителство:
Устойчивост и увереност
Северните деца се учат да виждат света такъв, какъвто е в действителност. Говорим си за хубавото и лошото, което от своя страна кара децата да се чувстват истински. Това укрепва тяхното самочувствие и ги прави готови за бъдещи борби.
Кога е моментът да позволим самостоятелност на децата си
Силна имунна система
Оставянето им да се ровят в мръсотия ги излага на здрави бактерии, които могат да помогнат за изграждането на силна имунна система и да намалят риска от астма и алергии.
Време на открито
В допълнение към ползите за здравето от чистия въздух и физическата форма, времето на открито е начин децата да научат за ролята си в естествения свят и как да се грижат за света около нас.
Самочувствие и щастие
Децата се учат как да виждат света от родителите си. Фокусираме се върху положителното от отрицателното преживяване – например, да кажем, че едно дете не може да построи покрив за своята къща от Лего – фокусираме се върху положителното: „Просто още не си се научил“, ще кажем, и „ къщата, която си построил е красива и виждам, че си положил много усилия в нея”.
По този начин те ще се научат да виждат грешките като възможности за учене, вместо като срамни. И това в крайна сметка дава на детето самочувствие и го прави щастливо.
По-ефективна комуникация
По-вероятно е детето ви да ви изслуша, когато се чувства свързано с вас. Това е работата с наказанието. Това намалява връзката ви и прави по-малко вероятно детето ви да направи това, което поискате. Трябва да изградите връзка, за да получите сътрудничество. Когато го постигнете, връзката ви ще бъде силна и процъфтяваща.
По-силна връзка с вашето дете
Скандинавското родителство помага за развитието на по-силни взаимоотношения родител-дете. Има голямо доверие между деца и родители и доверието е налице, защото те имат положителни взаимодействия (спокоен тон на гласа, уважение, честност, позитивност).
По-малко негативно поведение
Скандинавските деца са като всички други деца – те все още имат сривове и се държат лошо. НО разликата е, че вместо да се фокусират върху негативното поведение, скандинавските родители предлагат положителни алтернативи на нежеланите действия. Говорейки от опит, ние виждаме по-малко сривове и никога не участваме в борби за власт в нашата къща.
Свободата възпитава отговорност
Едно от нещата, които характеризират северното родителство, е свободата. Например, на децата е позволено да се катерят по високи дървета от ранна възраст или да помагат в кухнята, като нарязват или режат зеленчуци. Тео е на 3 години и сам си прави овесена каша (докато аз го надзиравам).
Това им помага да се научат как да усещат собствените си граници, как да преценяват риска, да вземат разумни решения и да бъдат отговорни. Кога е гореща печката и как да поддържам баланса на клоните на дървото? Изследванията показват, че кара децата да се научат да се грижат за себе си.
Идеи от скандинавското родителство, които ще искате да откраднете
- Изключете телевизора и iPad-ите и оставете децата да играят на воля – за предпочитане навън или с нещо креативно, защото това развива най-много детския мозък.
- Не забравяйте, че децата са добри по природа и те са предназначени да прекрачват граници и да тестват правила – така растат.
- Бъдете честни с децата си. Не преувеличавайте похвалите. Така най-добре се научават да различават правилното от грешното.
- Говорете с детето си за това как се чувстват другите (например „как мислите, че се е почувствал Джейсън, когато Ели не иска да играе с него“).
- Обърнете внимание на собствената си негативност. Помислете как описвате детето си („то е мързеливо“ или „той е палав“). Разсейвайте, вместо да се карате – ако не спират да питат за нещо, променете фино фокуса, за да ги разсеете.
- Забавлявайте се с детето си.
- Прекарвайте време заедно. Дори и да е само за 15 минути. Става дума за качество, а не за количество.
Д-р Павлина Андреева - специалист детско здраве 
