Чуйте тази статия в аудио формат:
Подмокрянето на леглото е напълно нормално и обикновено спира да се случва около петгодишна възраст, но има начини, по които можете да помогнете на детето си да го преодолее по-рано.
Малки инциденти
Ако детето ви все още преживява „малки инциденти“ посред нощ, със сигурност не сте сами. Всъщност това е доста често – всяко шесто дете на 5-годишна възраст подмокря два или повече пъти леглото седмично.
Въпреки че нощното напикаване е широко разпространено също като екземата или астмата и засяга близо 800 000 деца в цяла Великобритания, родителите не са склонни да говорят много за това. Но подмокрянето на леглото е нещо напълно нормално, така че ако детето ви все още има този проблем, не се притеснявайте за това.
Кой е засегнат от подмокряне в леглото?
Във Великобритания се смята, че около 1 на 12 деца мокри леглото редовно на четири години и половина и 1 на 40 деца – на седем и половина. Това се случва и при по-големите деца и около 1 на 100 души намокрят леглото дори и в зряла възраст. По някаква причина този проблем е по-често срещан при момчетата, отколкото при момичетата.
Какво го причинява?
Няма ясна и категорична причина защо децата се напишкват нощем в леглото, но със сигурност не е виновно детето ви. Експертите смятат, че няколко неща могат да създадат проблеми на децата:
- Произвеждат повече урина, отколкото пикочният им мехур може да побере
- Наличието на свръхактивен пикочен мехур – което означава, че може да побере само малко количество урина
- Много дълбок сън – така че те не реагират на сигналите, казващи на мозъка им, че пикочният им мехур е пълен
- Имат запек – което оказва натиск върху пикочния мехур
- Нов емоционален стрес – като тормоз или преместване в ново училище.
В редки случаи нощното напикаване може да е симптом на основно здравословно състояние, като инфекция на пикочните пътища или диабет тип 1. Ако се притеснявате за това, поговорете с личния лекар.
Трябва ли да предприемете нещо?
При деца под пет години нощното напикаване е проблем само ако започне да притеснява вас или детето. Много семейства получават помощ, когато смятат, че нощното напикаване може да повлияе на социалния живот на детето им, като например напишкване по време на приспиване у приятели. Подмокрянето в леглото може да повлияе на самочувствието на вашето дете, така че ако сте загрижени, поговорете с личния си лекар.
Лечение на нощното напикаване
Най-доброто нещо обикновено са няколко техники за самопомощ, като например детето да пие по-малко течности преди лягане и да сте сигурни, че ходи до тоалетната всяка вечер, преди да заспи.
Не се тревожете излишно
Важно е да успокоите детето си, че всичко е наред. Да му се карате или да го наказвате всъщност може да влоши проблема. Просто го уверете, че не е самò и че ще се оправи. По-голямата част от децата просто израстват този проблем и го забравят.
Наталия Такова-Мазгарева 
