Може ли затоплена кърма да бъде слагана отново в хладилник?

Кърменето е ритуал, извършван с любов, който допълнително свързва вас и бебето. Ако сте решили да кърмите, вече знаете, че кърмата е актуална стока в тези ранни седмици и загубата на каквато и да е част от нея никак не е желана.

Ако изпомпвате мляко, за да го съхранявате за по-нататъшна употреба, дори най-добрите ръчни помпи или най-добрите шишета за кърмени бебета няма да ви помогнат, ако то не се поддържа на правилната температура. А какво става, ако вашето мъниче не изпие вече затоплена бутилка? Ето какво обясняват от Today’s Parent по темата.

Може ли затоплена кърма да се съхранява отново в хладилник?

Ако искате да извлечете максимума от нея, съхранението ѝ е изключително важно. Не искате цялото количество да отиде на вятъра, но какво трябва да направите с останалата кърма, която вашето сладко бебе не е довършило?

„Може да се съхранява отново в хладилник, но трябва да се използва в рамките на два часа поради потенциална поява на бактерии“, казва д-р Тамика К. Крос, консултант по женско здраве. „Охлаждането забавя донякъде процеса на растеж на бактериите, но не достатъчно, за да продължи по-дълго.“

Безопасно ли е повторното използване на кърмата?

Изкушаващо е да приберете неизползваната кърма в хладилника или фризера, но това не означава, че трябва. Д-р Крос заявява, че кърмата остава годна за употреба при съхранение в хладилник, но само ако се използва в рамките на два часа. След по-дълго време рискувате възможно развитие на бактерии, което е лоша новина за вас и вашето растящо бебе.

Безопасно ли е повторно замразяване на кърмата, след като е била затоплена?

Д-р Крос твърди, че не трябва да връщате размразената кърма във фризера, ако вече сте я загрели. Това променя профила на млякото и може да разболее вашето бебе. За безопасност съхранявайте в хладилник.

„Замразяването и затоплянето на млякото унищожава някои от вродените свойства, които помагат да се избегне растежът на бактерии, така че то се променя след преминаване през процеса на затопляне или размразяване, поради което не може да бъде замразено повторно“, добавя д-р Крос.

Какъв е срокът на годност на кърмата?

Центровете за контрол и превенция на заболяванията препоръчват прясно изцеденото или изпомпано мляко да се съхранява на стайна температура до четири часа, в хладилник до четири дни или във фризер или дълбок фризер за около шест месеца. След по-дълъг период от това трябва да бъде изхвърлено. И отново, ако вече сте го загрели, имате двучасов прозорец за охлаждане и повторно използване.

Какво представлява разграждането на хранителните вещества при затопляне и повторно охлаждане?

Кърмата е изключително богата на хранителни вещества храна за вашето бебе. През първите няколко седмици след раждането самото мляко се състои от защитни антитела, живи клетки и добри бактерии. Докато бебето стане на около четири седмици и повече, кърмата ви се е превърнала в богата на протеини храна, пълна с витамини, минерали, хормони и всички неща, от които бебето се нуждае, за да се осигури растеж и развитие на мозъка му.

Въпреки че не всички кърмят (по различни лични причини), всеки правим всичко възможно. Изводът е прост: ако сте затоплили шише за кърма, млякото трябва да се върне в хладилника и да се консумира в рамките на два часа. Както казва д-р Крос, многократното затопляне и охлаждане на кърмата трябва да се избягва поради възможността от замърсители върху устата на вашето бебе, така че не го правете.

Кой е най-добрият начин за претопляне или размразяване на кърмата?

За да размразите замразена кърма, препоръчително е да я поставите в хладилника за една нощ (което може да отнеме около 12 часа), да я съхранявате в купа с топла вода или да я поставите под течаща хладка вода за няколко минути. Ако млякото се е отделило, не забравяйте да разклатите бутилката в последствие.

Остатъчната кърма трябва да се загрее, като се постави под топла течаща вода. Не загрявайте кърмата в микровълновата, тъй като температурата може да опари устата на вашето бебе. Можете обаче да поставите торбичката или бутилката в тенджера с вода на котлона и внимателно да я загреете до правилната температура (до 37 градуса) или да използвате нагревател за бутилка. Който и метод да изберете, винаги измервайте температурата на китката си, преди да храните бебето.

Да си майка е трудно, но съхраняването на кърмата трябва да бъде по-лесно. Имайте предвид горните указания и се наслаждавайте на ценните моменти с детето си, докато е бебе.