Преходните сезони са може би най-благоприятният момент за развитие на инфекции и пренасяне на вируси. Факторите за това са много – температурните амплитуди, топлият и сух въздух вкъщи, застояването на едно място, по-малкото слънце и много други. А заедно с боледуването, ръка за ръка върви и по-редовното посещение при личния лекар. Много често след това се налага да ходим до аптеката с дълъг лист от предписания, в които често фигурира и антибиотик. Но какво всъщност представлява това чудо на медицината и какво прави той с организма ни, за да оздравеем? На тези и други въпроси ви отговаряме в следващите редове.
Какво представляват антибиотикът?
Антибиотиците са често срещано лекарство, което лекарите предписват за борба с бактериите. Тези мощни продукти се борят с определени инфекции и могат да спасяват дори животи, когато се използват правилно. Принципът им на действие е или да спрат възпроизвеждането на бактериите, или да ги унищожат. Но къде идва ролята на имунната ни система тук? Всъщност, тя е борецът на първа линия и преди бактериите да могат да се размножават и да причинят симптоми, тя е напълно способна да ги убие. Белите кръвни клетки атакуват вредните бактерии и дори да се появят симптоми, имунната система обикновено може да се справи и да се пребори с инфекцията. За съжаление, понякога броят на вредните бактерии е прекомерен и имунната система не може да се справи с всички. В този случай идва ролята на антибиотиците.
За да ви улесним в периода на лечение, а и след това, събрахме няколко важни съвети при прием на антибиотик.
Приемайте антибиотик само по точна схема.
След като лекарят ви е предписал антибиотик, в зависимост от вашето състояние, той задължително ще ви каже как трябва да го приемате – дали на 8, 12, 24 ч. и какво количество трябва да приемате. Всичко това е строго индивидуално, спрямо вашия организъм: придържайте се задължително към тези часове. Не го спирайте по ваше усмотрение, дори да забележите, че са минали 3 дни, а той още не действа, както и ако се чувствате вече добре след третия ден – това е решение, което лекарят ви трябва да вземе.
Не си „самопредписвайте“ антибиотик.
Това, че преди няколко месеца сте имали сходни симптоми и имате останал излишен антибиотик, защото например, сте се презапасили, съвсем не означава, че може да започнете да го пиете на своя глава. Същото важи и за останал антибиотик от друг член на семейството. Помнете, че както всяка инфекция е различна сама по себе си, така и с всеки организъм.
Променете хранителния си режим.
Когато сте на антибиотично лечение, първо не трябва да пиете алкохол. Също така е много важно да приемате достатъчно количество течности като вода в по-големи количество от обичайното, също така супи, бульони и чайове, които не съдържат кофеин. Относно хранителните ви навици – стремете се да намалите захарта и да изключите въглехидратите, които трудно се усвояват от организма, като например фруктоза и сорбитол. Вместо това се стремете да приемате повече пресни и свежи храни с ниско съдържание на захар, които тялото ви да усвои по-лесно.
Възстановете баланса в организма си.
Много важно и съществено при антибиотиците е, че те не могат да направят разлика между бактериите, които ни разболяват и добрите бактерии, които естествено съществуват в тялото ни. Често антибиотиците засягат ендогенната (вътрешнообразуващата се) микробиота в други части на тялото, особено в червата. За съжаление, това от своя страна води до множество странични ефекти. И тъй като около 80% от имунните клетки се намират в червата, това също може да окаже негативно влияние на цялостния имунен отговор на организма. Такива странични ефекти обикновено са обозначени на упътването, но най-често срещани са диарията, гаденето, повръщането, разстроения стомах и някои обриви. Въпреки огромната важност на антибиотика за лечението, към него трябва да подхождате много внимателно. И точно затова заедно с него, лекарят обичайно винаги предписва и приобиотик, като добавка към лечението, а неговата задача е да балансира чревната флора.
Допълвайки чревната микрофлора с млечнокисели бактерии
като L. reuteri Protectis (BioGaia®), вие можете да увеличите концентрацията на добри бактерии в червата, което спомага не само за по-бързото възстановяване на организма, но и за цялостното му благосъстояние. Капсулите BioGaia® са чудесно допълнение към вашето лечение, защото подпомагат за допълване на чревната микрофлора с т.нар. „добри“ бактерии, които е възможно антибиотикът да е унищожил. Инетересното при бактериалният щам L. reuteri Protectis е, че той се извлича от майчината кърма и еволюира, за да колонизира успешно както в стомаха и червата. Пробиотичните капсули BioGaia® Protectis са средство за повишаване на имунитета и защитните сили на организма срещу грип, настинка и други обичайни инфекции, които се характеризират със симптоми като висока температура, чревни инфекции и простуда.
И при пробиотика е много важно да се придържате към курса на прием и точно предписаната ви схема. А за децата? Пробиотиците BioGaiа® Protectis са подходящи и препоръчителни за прием от цялото семейство. Иновативната форма на веган капсулите е удобна за прием и от по-малки и големи. Те осигуряват сигурен начин за поддържане на точното количество добри бактерии в храносмилателния тракт. Освен че са лесни за прием, капсулите са веган, без захар и без вкус. Семейството на BioGaiа® се допълва още от – вкусни дъвчащи таблетки и пробиотични капки за най-малките, налични и в обогатена формула с витамин D.
С правилното лечение – основно и допълнително, може да сте сигурни, че правите най-доброто за здравето си. Само следвайте тези прости съвети и винаги се доверявайте на доказали се специалисти и утвърдени марки и ще бъдете спокойни през целия цикъл на лечение.
Александрина Георгиева - Сертифициран обучител по дигитално благосъстояние 
Д-р Павлина Андреева - специалист детско здраве 
