С настъпването на зимния сезон всички преминаваме през различни видове настинки. Затова се вдъхновихме да споделим една идея за вкусен концентрат за подсилване на имунната система.
Само с една чаена лъжичка от него можете да си правите полезен чай или освежаваща напитка. А за родителите - дори да си го похапвате ей така ще бъде чудесно.
Заради корите на лайма може да има леко горчив вкус. Сладостта на меда обаче компенсира това. А джинджифилът е подходящ за деца над 2-годишна възраст - затова бъдете внимателни.
Тази билка помага при настинка, кашлица и дори гадене
Този домашен сироп от бъз пази от настинки и съкращава боледуването
Снимка: iStock
Съставки:
- 2 лайма, за предпочитане органични
- 5 см. корен от пресен джинджифил, обелен и нарязан на тънко
- пчелен мед
Указания:
- Нарежете лаймовете на тънки кръгчета.
- Обелете джинджифила и го нарежете на тънки филийки.
- Редувайте резените лайм и джинджифил в стъклен буркан с голям отвор.
- Изсипете меда върху филийките, така че да проникне отдолу и отгоре, покривайки цялата смес.
- Затворете буркана с капак и го поставете в хладилника.
- Загребвайте чаена лъжичка и разтваряйте в чаша гореща или изворна вода.
Александрина Георгиева - Сертифициран обучител по дигитално благосъстояние 
Д-р Павлина Андреева - специалист детско здраве 
