Няма ясен и лесен отговор на вековния въпрос дали трябва да останете в проблемен брак в името на децата. Важно е да разберете дали децата биха били по-добре в дом, където родителите им са нещастни заедно или в два, където родителите са по-щастливи, но не заедно.

Психологическите ефекти на развода върху децата

Рискове да останете заедно

Експертите по родителство посочват редица негативни ефекти върху децата, отгледани в семейство, характеризиращо се с чести гняв, разочарование и болка. В горната част на списъка е, че децата учат дисфункционални родителски умения, които предават на следващото поколение.

Изследванията показват също, че децата могат да водят по-малко успешен живот като възрастни, когато са отгледани в дом с постоянни конфликти, стрес и нещастие. Едно проучване отбелязва, че децата на женени родители с високи нива на конфликти „не са в по-добро положение и всъщност може да се справят по-зле в някои отношения от децата на самотни родители“.

В допълнение, децата, които растат в семейства с много конфликти, могат да имат затруднения в следните области:

  • Развиване на положително самочувствие
  • Създаване и поддържане на взаимоотношения
  • Управление на емоциите
  • Доверие към другите

Някои деца казват, че изпитват облекчение, когато родителите им най-накрая се разведат, тъй като в крайна сметка всички са по-щастливи в дългосрочен план. Освен това всеки родител често се наслаждава на повече време насаме с децата си след развод.

Бившите съпрузи, които получават подкрепа и работят за изцеление след развода си, обикновено завършват на по-добро място психически и емоционално. Те всъщност могат да имат по-здрави отношения с децата си като самотен родител, отколкото ако бяха останали в лош брак.

Скандали пред децата? Травмата, която им нанасяме за цял живот 

Естеството на развода и отношенията на родителите след това са основни фактори за това как децата се справят през идните години. Ако родителите могат да общуват, да показват уважение един към друг и да поставят висшите интереси на децата над своите, когато вземат решения, децата могат да се справят забележително добре след развода.

Друг риск от оставане в лош брак само за децата е, че децата могат да бъдат изложени на риск от пренебрегване, когато родителите са заети със собствените си проблеми. Пренебрегването може да бъде физическо, като например липса на здравословна храна или избягване на родителски задължения. Може да бъде и емоционално, като например когато родителите няма да присъстват заедно на важни събития за детето си или родителят не желае или не може да утеши детето си поради собствения си емоционален стрес.

Понякога родителите не могат да отгледат децата си в любяща среда заедно. Ако съвместното родителство би било по-добре обслужвано, ако живеете в различни домове, това може да е индикация, че разводът би бил най-добрият вариант.

Стойността на това "да останем заедно"

В миналото експертите по родителство съветваха семейните двойки да останат заедно, независимо от качеството на връзката им. Въпреки че този съвет се е променил донякъде въз основа на по-нови изследвания, разводът на родителите наистина включва значителни рискове за децата.

Според едно проучване децата на разведени родители постигат по-нисък образователен статус, правят по-малко доходи и работят на по-ниско ниво в сравнение с децата от непокътнати семейства. Тези фактори се комбинират, за да повишат риска от развод за децата.

Ако родителите могат да останат любезни и да работят заедно, за да бъдат родители, дори ако са тъжни или самотни, и избягват да излагат децата на конфликти, съвместното родителство под един покрив може да е възможно. Но докато родителството по своята същност изисква да пожертвате собствените си желания за нуждите на децата си, ефективното и любящо родителство на деца, докато живеете в нещастен брак, може да бъде твърде голямо изискване.

Значителната емоционална инвестиция в създаването на нова и по-силна връзка между родителите в едно цяло семейство е от полза за всички. Двойките обаче трябва да общуват открито и ясно, за да решат дали и двамата са ангажирани с този курс на действие.

Вземане на решение

Има много фактори, които трябва да имате предвид, когато вземате решение за развод. Ето няколко въпроса, които да си зададете.

Има ли злоупотреба?
Експертите по родителство са съгласни, че децата не трябва да се държат в семейство, където има малтретиране от всякакъв вид. Ако детето живее с родител, който го малтретира сексуално, физически или емоционално, разводът е абсолютно необходим. Въпреки че злоупотребяващото поведение може да бъде променено и коригирано, такива промени са редки и необичайни.

Със сигурност има случаи, в които родител-агресор може да получи помощ, да научи по-добри родителски умения и да промени насилственото си поведение. В тези случаи раздялата може да е уместна. Но когато поведението не се променя, ваша отговорност е да предпазите децата си от насилие.

В допълнение към малтретирането на деца, съпружеското насилие, включително физическо, вербално, емоционално и финансово насилие, също изисква преоценка на брака. Лошото отношение между родителите е вредно не само за родителя, който е малтретиран, но и за децата, които са свидетели на това.

Ако живеете с агресия, не чакайте да решите проблема. Докато се чувствате в безопасност, обърнете се към съпруга си относно неговото поведение и вижте дали е готов да направи промени. Ако не виждате признаци, че е готов да подобри отношението си към вас, може би е време да помислите за раздяла или развод. Вашата безопасност и безопасността на вашите деца трябва да бъде ваш основен приоритет.

Разводът е много лично решение и никой не може да ви каже какво е правилно, защото никой не познава вашия съпруг и брак като вас. Важно е обаче да помислите за примера, който вашите деца виждат, ако позволите каквато и да е форма на злоупотреба да продължи.

Децата, които са отгледани в домове с агресия, често поддържат същото дисфункционално поведение, на което са били свидетели, докато растат.
Ако някога почувствате, че вие ​​или вашите деца сте в непосредствена опасност, обадете се на 112 или на местната гореща линия за насилие, за да намерите подслон, където можете временно да останете. Там ще имате безопасна среда, за да обработите детайлите на раздялата или развода със съпруга/та.

За повече ресурси за психично здраве вижте нашата Национална база данни за линия за помощ.

Можете ли да си сътрудничите като родители?

Един от ключовите въпроси при определяне на съдбата на брака е дали родителите могат да се съгласят да задържат личното си брачно удовлетворение в името на децата. Това е трудна задача и не винаги е възможно, но си струва да се проучи, преди да вземете окончателно решение.

Ако съпрузите могат да бъдат съвместни родители положително и да пазят личните си различия в името на децата, техните деца може да имат предимство, ако родителите им останат заедно. Ако не, децата могат да бъдат по-добре обслужени чрез приятелски развод.

Може ли вашият брак да бъде поправен?

Може би най-критичният въпрос е дали бракът се е влошил до точката на непоправимост. Двойката търсила ли е помощ от компетентни семейни терапевти, духовници или други подобни източници?

Двойката следва ли доверен съвет? Имало ли е брачна изневяра? Правени ли са усилия за възстановяване на доверието?

Преди да се разведат и да издържат на стреса, който създава разводът, е важно двойките да положат добросъвестни усилия за възстановяване на брачната връзка. Важен въпрос е дали съпрузите желаят и могат да положат тези усилия, за да възстановят брака си в името на децата.

Ако разводът стане неизбежен

Основното предизвикателство, когато родителите се развеждат, е да се гарантира, че и двамата родители могат да работят заедно в името на децата, за да ги възпитават ефективно. Подобно отношение и ангажираност правят процеса на развод малко по-малко болезнен и по-благоприятен за отглеждане на деца, които могат да процъфтяват в зряла възраст.

Да вземеш решение дали да се разведеш или да останеш в проблемен брак е сложно и е още по-трудно, когато имаш деца. Трябва да мислите не само за собствените си нужди и желания, но и за тези на децата си.

Знайте, че не сте сами в тази ситуация; много двойки преминават през трудни моменти в брака си и много от тях успяват да се справят и да останат заедно. Друг път това не е възможно.

Ако разводът е пътят, по който сте решили да поемете, има много налични ресурси, които да ви помогнат да се ориентирате в процеса и да създадете нов живот за вас и вашите деца. Вашето семейство трябва да има надежда за положително бъдеще, независимо дали е в един или два дома.