По това време на годината никой не иска да си спомня за предстоящите септемврийски задължения, особено децата. Но тъкмо сега е най-подходящият момент да изградите подходящ вечерен ритуал, който да гарантира пълноценния сън на цялото семейство.

Ако сте достатъчно търпеливи, амбицирани и креативни, ще успеете да намалите източниците на вечерен стрес за около седмица.

Не забравяйте, че човек спи най-добре, когато се чувства обичан, спокоен и защитен. Това, разбира се, не се отнася само за децата.

Вижте в нашата галерия как с 4 лесни стъпки можете да подобрите комуникацията с децата си по време на лягане. 

Как да приспите детето си по-бързо (4 неподозирани начина)
4 снимки

Как да приспите детето си по-бързо (4 неподозирани начина)